中小學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的分析

焦明豐

(合肥市興園學(xué)校 安徽合肥 230088)

引言

在中小學(xué)體育教學(xué)的過程中，引入拓展訓(xùn)練這種新的體育教學(xué)模式，符合當(dāng)前素質(zhì)教育的要求，即培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。拓展訓(xùn)練主要是戶外訓(xùn)練，靈活性很強(qiáng)，也具有很大的挑戰(zhàn)性。這不僅豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容，還可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

一、在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的重要性

(一)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

隨著體育教育的成人化，很多學(xué)生喜歡上體育活動(dòng)課，但對(duì)于訓(xùn)練課程并不感興趣。學(xué)生沒有很高的學(xué)習(xí)積極性，因?yàn)榇蠖鄶?shù)訓(xùn)練課程是機(jī)械性的訓(xùn)練，過程十分枯燥,傳統(tǒng)的教學(xué)中，很多體育訓(xùn)練課模式大同小異，內(nèi)容比較單調(diào)，通常情況下都是教師先做一套完整的動(dòng)作示范，然后將整套動(dòng)作進(jìn)行分解并對(duì)分解動(dòng)作加以講解。接下來教師將分解動(dòng)作按模塊的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)性訓(xùn)練，學(xué)生基本都是跟隨教師的語言提示或示范引領(lǐng)進(jìn)行機(jī)械式練習(xí)，并不能自主練習(xí)。在訓(xùn)練的過程中，由于比較枯燥，很多學(xué)生容易偷懶，做的動(dòng)作也不夠標(biāo)準(zhǔn)，這達(dá)不到訓(xùn)練的目的，也不能使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)的技巧，從而也就不能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。如果在日常的體育教學(xué)中，教師能夠借用拓展訓(xùn)練展開教學(xué)或者將拓展理念融入教學(xué)和訓(xùn)練之中，這既可以增加體育教學(xué)和體育訓(xùn)練的內(nèi)容，又可以在最短的時(shí)間內(nèi)吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率的目的。當(dāng)然，如果想使得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更加有趣，這些拓展訓(xùn)練可以和一些游戲結(jié)合起來開展，這樣學(xué)生就不會(huì)覺得枯燥，就會(huì)積極的學(xué)習(xí)，時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)習(xí)的效率就提高了。

(二)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

拓展訓(xùn)練不僅可以讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧，還可以讓學(xué)生在這個(gè)過程中增強(qiáng)身體素質(zhì)。拓展訓(xùn)練讓學(xué)生更好地進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且能夠養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，以達(dá)到終身運(yùn)動(dòng)的目的。學(xué)習(xí)的目的就是掌握并運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)來指導(dǎo)自己參與體育運(yùn)動(dòng)。如果能讓學(xué)生在快樂的過程中鍛煉和學(xué)習(xí)，那么掌握運(yùn)動(dòng)的技巧對(duì)他們來說就輕而易舉。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并且在這個(gè)過程中積極地改善，同時(shí)完成老師布置的任務(wù)，這樣學(xué)生的身體素質(zhì)也會(huì)得到增強(qiáng)。

(三)提高學(xué)生的綜合能力

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容比較豐富，它不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生智力。學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，用發(fā)散性思維完成任務(wù)。由于拓展訓(xùn)練會(huì)結(jié)合一些游戲內(nèi)容，因此學(xué)生在參與學(xué)習(xí)的過程中自然而然就在同伴之間形成了不同形式的競(jìng)爭(zhēng)，而這種形式多樣的競(jìng)爭(zhēng)需要學(xué)生通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成任務(wù)，這反過來又鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的整個(gè)過程中必須要處理好個(gè)人與團(tuán)隊(duì)，以及競(jìng)爭(zhēng)和合作的關(guān)系。通過參與拓展訓(xùn)練，不僅可以增強(qiáng)每個(gè)參與者的責(zé)任感，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神。另外，拓展訓(xùn)練不僅可以鍛煉學(xué)生的意志力，使學(xué)生樹立勇于挑戰(zhàn)的品格，還可以提高學(xué)生的心理承受能力。

(四)改善學(xué)生的人際關(guān)系

如何處理人際關(guān)系在當(dāng)今社會(huì)中是一個(gè)復(fù)雜的課題，也是作為社會(huì)人的我們每天都必須要面對(duì)的問題。教師可以根據(jù)需要在日常的體育教學(xué)和訓(xùn)練中適當(dāng)?shù)丶尤霂в兄黝}教育目的的拓展活動(dòng)，這類拓展活動(dòng)可以是小組競(jìng)賽形式，也可以是小組益智解答形式。不管形式如何改變，在參與拓展訓(xùn)練的過程中，學(xué)生需要經(jīng)過團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，這就需要學(xué)生之間相互溝通交流，并且換位思考、彼此理解，這樣學(xué)生就能加深彼此的感情。與此同時(shí)，老師在組織實(shí)施和參與拓展活動(dòng)的過程中也需要與學(xué)生積極地溝通交流，這樣一來就能拉近師生之間的距離，師生之間、生生之間的人際關(guān)系就會(huì)因此而發(fā)生改變，學(xué)生的人際交往能力也會(huì)在這個(gè)參與的過程中得到提高。

二、如何開展拓展訓(xùn)練

(一)優(yōu)化組織管理

拓展訓(xùn)練是一門內(nèi)容豐富且綜合性強(qiáng)的課程。所謂“拓”就是要開拓知識(shí)層面，讓內(nèi)容和形式不再單一，其中包括心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等各個(gè)學(xué)科的知識(shí)；所謂“展”就是張開雙臂和胸懷迎接挑戰(zhàn)，來展示自我和我們的團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練對(duì)體育老師提出了更高的要求，它要求體育老師具有更為廣闊的視野、更為全面的知識(shí)儲(chǔ)備和更高的組織協(xié)調(diào)能力。如果缺少這些，那么體育老師在實(shí)施拓展訓(xùn)練的過程中就不能很好地呈現(xiàn)開展活動(dòng)的初衷和構(gòu)想，更達(dá)不到開展拓展訓(xùn)練所想達(dá)到的目的。通常情況下，體育教師在開展拓展訓(xùn)練之前，一定要考察好當(dāng)?shù)氐慕虒W(xué)環(huán)境，制定一個(gè)合理的規(guī)章制度，保證拓展訓(xùn)練能夠順利地開展下去。

(二)精心設(shè)計(jì)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練開展的過程中，一定要根據(jù)新課標(biāo)改革的要求，嚴(yán)格地把訓(xùn)練內(nèi)容劃分成運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、身體健康和社會(huì)適應(yīng)能力等不同的板塊。體育教師在制訂拓展訓(xùn)練計(jì)劃之前先要確定本次拓展訓(xùn)練的主題，然后依據(jù)主題搜集相關(guān)資料，這樣才能形成一套完整的訓(xùn)練體系。在開展拓展訓(xùn)練的過程中，一定要有完整的硬件設(shè)施，合理利用當(dāng)?shù)氐馁Y源以節(jié)省成本，這就需要體育教師根據(jù)參與拓展的對(duì)象和現(xiàn)有資源制訂便于執(zhí)行的、可行性強(qiáng)的拓展內(nèi)容和計(jì)劃。同時(shí)，在實(shí)施過程中還要有針對(duì)性，有層次、有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)。

(三)提高老師的綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練課程需要體育教師掌握更為全面和淵博的知識(shí)，以及開展活動(dòng)的技術(shù)手段和組織方法。拓展訓(xùn)練課程開展之前，老師一定要掌握相關(guān)的內(nèi)容，擁有專業(yè)的素養(yǎng)，并且擁有組織開展的能力。實(shí)際情況是，很多中小學(xué)基層體育教師對(duì)于拓展訓(xùn)練這些新的課程了解較少，更缺少相關(guān)的組織經(jīng)驗(yàn)，不知道怎樣組織進(jìn)行，對(duì)于組織活動(dòng)中遇到的突發(fā)情況也不知道如何及時(shí)處理。所以在開展拓展訓(xùn)練之前要把這些老師組織起來，進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)。讓每一個(gè)體育老師都能了解拓展訓(xùn)練的內(nèi)容以及教學(xué)過程，才能在開展的時(shí)候順利進(jìn)行。還要經(jīng)常組織體育教師對(duì)外交流學(xué)習(xí)其他學(xué)校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，特別是盡可能組織教師觀摩學(xué)習(xí)專業(yè)拓展機(jī)構(gòu)組織的各類拓展活動(dòng)。同時(shí)，學(xué)校可以鼓勵(lì)和組織學(xué)生參加一些夏令營(yíng)活動(dòng)，使學(xué)生親身體驗(yàn)各種形式的拓展活動(dòng)對(duì)自身成長(zhǎng)的幫助。體育教師更要結(jié)合自身實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自我，敢于迎接挑戰(zhàn)，對(duì)拓展訓(xùn)練有自己的理解，在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高并進(jìn)行創(chuàng)新。

結(jié)語

總而言之，在中小學(xué)體育教學(xué)的過程中引入拓展訓(xùn)練是很有必要的。它能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育老師還要做好拓展訓(xùn)練的組織工作，學(xué)校還要加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，保證拓展訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行下去。只有這樣，拓展訓(xùn)練才能得以在中小學(xué)體育教學(xué)中生存與發(fā)展，孩子們也會(huì)因此而更加受益。