學生自信的表象特征和強化策略

傅玉華

【摘要】? 學生自我效能的差異在學習動機、目標設置、成敗歸因及學生身心健康方面都有明顯的表征。影響自我效能的因素很多，包括已有的行為結果、替代性經驗、他人評價、成敗歸因、情緒與生理狀態等，本文將具體探討影響學生自我效能的因素，并從學生的自信認知、學生的成功體驗以及環境的創設三個方面探索強化學生自我效能的策略。

【關鍵詞】? 學生 自我效能 行為 強化策略

【中圖分類號】? G635.5 ? ?? ? ? ? ?【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）01-178-01

1.自我效能概述

自我效能感指的是，一個人對自己在某一活動領域中的操作能力的主觀判斷或評價?；蛞粋€人對自己能否運用擁有的技能的去完成某個任務的自信程度。這是班杜拉于1977年提出的概念，班杜拉認為：個體的動機水平、情緒狀態和行動更多依賴于他們相信什么而不是客觀上什么是正確的。他將自我效能劃分為三個維度：幅度（個體對任務難度的認知）強度（個體對自己能夠完成任務的概率認知）和普遍性（個體在某一領域中的自我效能對其他領域自我效能的影響程度），非常強調個體在從事活動時的主觀能動性。他認為一個人如何看待自己執行任務的能力，對于他選擇什么方式去行動以及在行動過程中所表現出的毅力和耐受力都有決定性作用。

2.學生自我效能感的表象特征

2.1在學習動機方面的表征

學習動機的產生歸根結底是由于學生對于自己的學習需要有了一定的認知，意識自己有學習的必要才會采取相應的學習行動以達成目標。高自我效能學生在強烈的學習動機驅動下，將表現出高度學習熱情，參加學習活動尤為積極。這些學生在學習活動中的表現出的持久性和穩定性較一般學生要來的優秀。故而，他們能夠取得比一般學生更好的學習效果。

2.2在成敗歸因方面的表征

歸因是指人們對他人或自己的行為進行分析，推論出導致這種行為的內在原因的過程。美國心理學家維納在成敗歸因方面作了系統的研究，他的研究成果可以用以下表格來表述：

表1-1 維納歸因理論示意圖

由以表1-1可知，個體的成敗歸因大致可分為六類，即能力、努力、任務難度、運氣、身心狀態以及一些其他因素。擁有高自我效能感的學生，對于自身的能力有把握。這類學生一般會把學習上的成功歸因于自己的能力和努力，他們對于學習任務有掌控感，認為自己能夠控制自己的學習結果和學習行為。偶爾遇到一兩次的失敗經歷，也不容易影響自我效能，相反地，這類學生會將失敗歸因于自己的努力不足或者運氣、身心狀態、和任務難度這些可控的不穩定的因素，不僅不會降低自身自我效能，反而有可能增強學生的學習動機。

2.3在目標設置方面的表征

目標設定是人類行為自我調節的主要機制之一。對于學生群體而言，目標設置多是針對學習任務而言。自我效能高的學生熱愛挑戰，他們的目標設置比一般學生要高一些，但他們并不熱衷于選擇太過困難的任務，相反地，他們會將自己的能力與任務做比對，評估自己所能達到的程度，繼而確定目標。這類學生在目標設置的過程中非常理性，不摻有過多沖動的成分。他們更傾向于選擇成功率在50%左右的任務，這樣的學習任務難度中等，學生不至于因任務難度過高喪失自信，也不會由于任務簡單而失去興趣，屬于“跳一跳就能夠摸到的高度”。學生有較高的幾率完成任務，并體驗到成就感。另一方面，自我效能低的學生在任務的選擇方面則有兩個極端：容易或極困難，以此避免失敗感或為自己的失敗尋找理由。

3.學生自我效能感提升策略

3.1學生認知方面

3.1.1引導學生正確歸因

不同學生歸因方式不同，教師首先應通過談話、問卷等方式了解學生歸因的傾向，找出學生在成敗歸因方面的問題，得出癥結所在，對癥下藥。一般來說，引導學生將成敗歸于努力等內部因素，暗示學生成敗都是由于個人的努力程度，有利于學生自我效能的提升。

3.1.2指導學生設置合適的自我學習目標

學生作為一個正在發展中的人，他們有極大的發展空間，但是年齡和閱歷的不成熟，導致他們在為自己設置學習目標時，很容易犯自大或自卑的毛病。自大的學生喜歡給自己設置遠遠超出自己能力范圍的目標，結果往往因達不到目標而沮喪失望。對于這類學生，教師首先應肯定他們敢于挑戰的品質，然后勸說學生一步一個腳印、穩扎穩打地前進;另一方面，自卑的孩子往往對自己沒有過高的要求，不敢設定高目標，嚴重限制他們能動性的發揮，本能達到的目標永遠可望不可即。對于這類學生，教師要肯定他們的能力，鼓勵他們向更高的目標進發，盡可能地提升自我。

3.2學生體驗方面

3.2.1讓學生體驗到成功的喜悅

成功經驗或體驗是自我效能最重要的來源。學生的自我效能水平與其成就體驗是分不開的。長久地失敗體驗只會降低學生自信。學生只有感受到成功的喜悅，自我效能才有可能提高。這就要求教師在與學生相處的過程中，盡可能地通過各種各樣的渠道讓學生體驗成就感。

3.2.2提升學生的能力水平

自我效能來源于個體對某一領域能力的認知和判斷，個體解決問題的能力是相對穩定的存在，但并不是一成不變的。能力能夠通過個體后天的學習和練習逐漸提升，能力的提高對于增強個體自我效能是有重大意義的。這就要求教師在平時的教育教學活動中注意培養學生各方面的能力。教學方法上盡可能地多樣化，以發現法、討論法等需要學生高自主性參與的教學方法提高學生分析問題、解決問題的能力。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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