如何調動學生的積極性上好體育課

王同喜

摘 要：體育與健康《課程標準》明確指出，要通過教學，讓學生獲得體育與健康的基本知識，從而掌握提高身體素質的基本技能和方法。學會如何學習和鍛煉，發展運動和健康，體驗運動的成功與喜悅，養成體育鍛煉的習慣；培養良好的心理素質，提高時刻自覺保持健康的意識，基本形成健康的生活方式。那么如何用多樣的教學方法提高學生積極參與養成健康生活的好習慣，培養學生樂觀開朗的人生態度呢？

關鍵詞：體育課 教學手段 教學方法

作為教師要想上好體育課調動學生的積極性，不僅要學會認真備課，同時還要加強課堂過程中的其他教學環節，從而激發學生的學習興趣，使學生體育與健康能力得到培養。下面就如何調動學生的積極性談幾點體會。

一、明確體育課的目的，激發興趣

要想學生對體育課產生濃厚的興趣，首先要讓學生知道為什么要上體育課，上體育課有什么好處。本著這一宗旨教師要強化教學目標，使學生知道體育與健康的教學是為了更好的更健康的生活的而準備的，每個人健康的身體都是一個堅實的基礎，，體育與健康是以促進身體、社會適應能力、改善學生整體健康為目標，真真正正的關注學生的健康理論知識、體育鍛煉習慣和生活衛生習慣，在體育與健康課程教學的過程中讓學生從思想上不抵抗體育與健康學習，形成了良好的學習態度，對體育課學習形成了濃厚的興趣。

二、內容新穎，增加學習興趣

首先把新穎的活動運用到教學中去，學生的興趣自然就提高了。例如，安排一些項目，如籃球，排球，羽毛球，這不僅保證了主要教材的完成，拓寬了學生的知識面，滿足了學生的需求，還符合了學生的競爭心理，也活躍了課堂氣氛，使學生由被動變主動，以激發學生對體育課產生更加濃厚的興趣， 也使教師順利完成教學任務。

其次在教學方法和實踐上力求新穎，使學生產生新鮮的心理刺激。能夠調動學生的積極性，以加快完成教學任務。在教學中，教師要讓學生聽清楚講解，使學生能夠迅速掌握技術動作的要點。除了講解教師的示范也很重要，應該使學生清晰地看到優秀的示范，使學生直接感知運動的整體畫面，為學生建立一個完整的概念。在這兩個方面做好可以激發學生的學習興趣，對他們有良好的心理影響。

在實踐方法方面，教師應根據教學任務采取多種實踐方法，使學生不會感到枯燥，這樣學生的實踐積極性會大大提高。例如，當教學速度跑在沖刺的時候，你不能有多余時間在每堂課上跑，所以直線性運動和糾錯動作可以與游戲和其他形式相結合，增加學習興趣。要注意的是在選擇實踐方法的同時，其數量要適當，要與主要教材相結合，教學手段必須與實際情況相適應，才能達到預期的教學目標。

三、師生之間和諧互動，拓展學生的積極性

1.加強體育與健康教學的目標，使學生在課堂實施過程中更加熱愛生活，培養學生養成積極鍛煉的好習慣，發自內心的明白體育與健康的教學是為了促進自己的心理、身體、社會適應力和改善自我身體健康為真正目標，讓學生開始關注自我健康，養成自我鍛煉習慣和生活衛生意識，從思想上形成了熱愛體育的態度，使學生學習體育的熱情會從心底喚起。

2.在體育與健康課堂中，教師與學生之間的關系也尤為重要。體育課經常有很多各種各樣的活動，如果老師只是吹口哨，大喊大叫，隨著時間的推移，學生就會變得缺乏動力。因此，教師應該積極參與課堂。學生看老師練習，以一種平等的姿態進行學習，活動也會積極起來。例如，老師在一場團體比賽中扮演啦啦隊隊長或給予他們鼓勵。

四、課上多樣放松，保持學生的積極性

體育課和文化課不同。文化課側重于大腦的運用，體育課既要練腦，又要練技術動作。課后，學生會感到身心疲憊，教師應隨時掌握學生的心理，調動學生對體育的興趣。還有一些老師認為運動量和強度不足以讓學生放松。這是一個錯誤的認識，它不僅可以放松神經，緩解肌肉緊張，放松心情；并能消除疲勞，恢復體力等等。所以教師應采取適合學生的形式，比如在課上可以和學生練習快樂的舞蹈，使學生在愉快的氣氛中完成教學任務，這樣就達到放松的目的，同時也為下一節課打下了良好的基礎。

五、巧妙的運用評價方式，提高學生的積極性

在以往的體育課上，老師只說幾句話就是一節體育課了，不注重對學生的科學評價。因此隨著課程的結束，學生們的熱情也隨之結束。然而，如果教師巧妙的運用好評價過程，體育課會得到雙倍豐收的結果。所以教師應當重視評價方式，這些更科學更人性化的評價方式，不僅關注了每一個學生，還是保持學生積極性的好方法。科學的評價會讓學生知道自己的努力沒有白費，對自己更加有可信心，這樣同學們的熱情就會繼續下去，下一節體育課就會投入更多得熱情到課堂中去。

綜上所述，教師要有強烈的事業心，高尚的職業道德 ，要保持與學生平等的姿態，要俯下身子，去聆聽孩子們的心聲，讓學生充分享受體育帶給他們的快樂，從而才能真正提高學生上體育課的積極性，達到提高自我保健的意識，培養學生終身體育的目的。給同學一個更好的身體，為家庭、為國家鑄造堅實的密不透風的墻！