探討舞蹈教學中舞蹈表現力的培養

摘 要：隨著我國舞蹈教學水平的不斷提高和對舞蹈藝術本質回歸的追求，現在的舞蹈教學已經不再只是一味地教導學生掌握舞蹈動作和技術，而是更加注重培養學生的舞蹈表現力。舞蹈表現力是舞蹈的靈魂所在，因此，在舞蹈教學過程中既要訓練學生的舞蹈技能，又要培養學生的舞蹈表現力。本文主要分析了舞蹈表現力的內涵，并提出了培養學生表現力的方法策略。

關鍵詞：舞蹈教學；舞蹈表現力；培養

一、 舞蹈表現力的內涵

成功的舞蹈表演，除了用規范的動作來展現出舞蹈的律動和風格之外，還需要表演者能夠用心來感受舞蹈的情緒，從而在舞蹈表演中傳遞出情感，讓觀眾得到美的享受和滿足，這就要求學生要掌握舞蹈的感受力和表現力的內涵。

（一） 融情于舞，以舞傳情

舞蹈是用肢體語言來表達情感的，通過優美的律動、有形的人體動作去表現出看不見的情感、思想、精神等內在的東西，也即是舞蹈表演者需要通過動作、節奏、姿態，把舞蹈的內在情感表現出來。所以說，舞蹈不管是用什么樣的形式進行表演，其最終的目的都是通過舞蹈來表現出生活內容，抒發舞蹈所蘊含的喜怒哀樂之情感，從而打動、感染、陶冶觀眾的內心。

（二） 技藝結合

舞蹈是通過刺激人的視覺來表達思想情感的一種藝術，掌握高超的舞蹈技巧能精確地傳達出舞蹈主題、刻畫出舞蹈主角的人物形象。通過良好的舞蹈技藝，可以讓觀眾更加直觀地感受到舞者的內心世界及所要表達的情感，從而產生美的享受。所以，在舞蹈表演中，如果只是單靠舞蹈動作，而沒有舞蹈技藝，那么就很難打動觀眾的內心，達不到賞心悅目、情緒暢快的審美藝術效果。

（三） 動而合度，形變神真

舞蹈表演的“形”，指的是肢體形態和動作以及服裝造型之類，這些外在的形，可以烘托出舞蹈表演的神，所謂的形變而神真，指的就是舞蹈者在表演時要神形兼備，讓觀眾在欣賞舞蹈時，不但能夠得到視覺上的享受，還能夠為之動容。有時候在評論舞蹈表演效果的時候，經常評論到動作表情可以，但就是缺乏味道。這里所說的味道，就是舞蹈表演體現不出靈魂的東西，缺乏神的傳遞，良好的舞蹈表現力就是要傳神，賦予舞蹈形象豐富的生命活力。

（四） 風采獨具，富有創造力

作為一個舞蹈表演者，除了要掌握基本的舞蹈技能和表演技巧之外，還需要具備一定的藝術創造能力、表現力和感染力，也就是要在熟練掌握舞蹈技巧的基礎上，對舞蹈的編排和內涵進行再創造，從而深刻揭示舞蹈藝術的靈魂，這也是區別舞蹈表演者和舞蹈藝術家的標準尺度。好的舞蹈表演者可以很好地理解舞蹈所要傳達的內涵，并通過藝術功力表現出編導的創作意圖。

二、 舞蹈教學中培養舞蹈表現力的策略

舞蹈表現力的培養不能光靠舞蹈理論知識的灌輸和舞蹈技能的提高，而是要根據教學實際，采用正確的方法策略，讓學生由心體驗舞蹈表現力的重要性和表現方法，從而推動舞蹈表現力培養的落實。

（一） 強化學生舞蹈基本功的學習

優秀的舞蹈表演功力的形成不是靠天分或是一朝一夕的訓練，而是要經過長時間的不斷學習才能達到的。舞蹈對表演者有著很高的要求，所以在舞蹈教學中，老師一定讓學生知道將動作做到位的重要性，以標準化來規范學生動作，也許優秀的舞蹈表現力不一定需要通過高難度的動作來詮釋，但是必須要具備良好的身體素質和夯實的表演基礎。

（二） 培養學生規范舞蹈動作

舞蹈表現力的增強是需要以規范的動作和技能為基礎的。首先，老師需要培養學生有一顆細膩的心來將舞蹈動作細膩、完美的表演出來。其次，身體協調性是舞蹈表演最基本，也是最重要的要求，而身體協調性的訓練是需要通過規范動作細節來進行的。最后，對學生動作規范性的要求不能以合格為標準，而是要讓學生的動作達到標準化和規范化，這樣才能讓學生的舞蹈動作更加規范、完美，讓舞蹈表演更具有表現力。比如在傣族舞蹈教學中會有很多關于“孔雀”造型的基本動作，這就需要老師強化對學生手指動作進行細致入微的規范訓練，這樣才能夠有效培養學生的舞蹈表現力。

（三） 培養學生增強音樂節奏感

有言道“舞為樂之容”，這話充分體現了音樂對舞蹈的重要性，離開了音樂的舞蹈更像是體操表演。鮮明的節奏、優美的旋律，能夠為表演者起到導航節奏的作用，幫助表演者在音樂中把握舞蹈的節奏。所以除了要有良好的肢體表達之外，還需要培養學生的音樂能力，增強學生的音樂節奏感。在舞蹈教學中，老師要通過實際分析讓學生明白音樂節奏對舞蹈表演的重要意義，通過實際訓練來掌握良好的節奏掌握能力，只有完美結合音樂節奏，舞蹈動作的流暢性和連貫性才會得到極大的提高，舞蹈的表現力也會增強。

（四） 鍛煉學生的想象力

藝術是想象力的一種表達，舞蹈作為一種藝術，同樣需要豐富想象力來進行思考。舞蹈表現的是生活中的故事，舞蹈的編排取材源自生活，但思想內涵和藝術表現形式都高于現實生活。所以，在平時的教學活動中，教師可通過講解生活現實中的一些實例來啟迪學生思考舞蹈的內涵，來讓學生琢磨如何在表演中增強舞蹈的表現力，塑造出完美的舞蹈形象。比如在春意盎然的季節里，讓學生去領悟春天的朝氣和蓬勃，通過這種將學生置于某個實際環境的方法，來培養學生的情感想象力是很有幫助的，同時，還可以讓學生深刻體會到舞蹈表現力的源泉。

（五） 培養學生豐富的情感

舞蹈表演過程中除了要將動作做到位，更需要融入情感，從而來增強舞蹈的表現力，通過融入情感的方式來表現舞蹈的思想內涵，所以說，學一段舞蹈動作之前，更要學習舞蹈所要表達的情感。可以通過情景創建、實例教學、多媒體教學的方式，讓學生更直觀的領悟如何培養情感，深刻理解舞蹈所要表達的情感。

三、 結束語

舞蹈作為一門藝術，可以讓人獲得心靈深處的共鳴，而富有表現力的舞蹈表演更能直達人們心靈深處，從而給人帶來美的享受。以往的舞蹈教學只把重點放在舞蹈動作的教導和規范上，強調的是難度動作的完成。而隨著人們對舞蹈本質回歸的追求，舞蹈的表演更注重情感的傳遞和表現力，因此，在舞蹈教學中，更應該培養學生理解和把握舞蹈思想內涵的能力，強化學生的舞蹈表現力。

參考文獻：

[1]左倩.高校舞蹈教學中學生舞蹈表現力的培養[J].音樂時空，2014（7）：28.

[2]王紅梅.體育舞蹈教學中大學生審美能力的培養[J].藝術科技，2014（12）：35.

作者簡介：

李蘇悅，廣東省深圳市，深圳市第二職業技術學校。