如何開展大課間體育活動

劉笛

大課間體育活動是在深化素質教育改革過程中所出現的一種新型課間活動，是在課間操的基礎上發展和創造的一種學校文體活動新的組織形式。旨在改變現階段課間操單一化、枯燥性和質效差的狀況，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。目的就是豐富學生的體育活動，讓每一個學生都能自覺、快樂地參與到陽光體育運動中來，促進學生的全面發展，提高學生身體素質。

一、大課間體育活動的基本要求

大課間體育活動要堅持一切從學生的終身發展需要出發，尊重老師和學生的運動選擇，激發學生運動興趣，培養學生良好的心理素質、道德素質和養成良好的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康發展。堅持 “每天鍛煉一小時，健康快樂 成長，幸福生活一輩子”的健康理念，開展陽光體育大課間活動。堅持“把健康還給學生，把快樂還給學生”的兩大原則，并結合學校的特點，打造具有地方特色的，全員參與的陽光體育品牌。它既是校園體育文化建設的重要內容之一，又是學校校風、校紀、學生精神面貌的重要體現，更反映了學生的合作意識和團隊精神。

二、大課間體育活動的組織管理

學校大課間體育活動的管理包括組織領導、制度建設、方案實施、效果反饋等幾個主要方面。對制度建設而言，學校要通過領導組織對大課間的活動制度進行明確規定，而大課間的方案實施則需要體育教師、相關班主任共同來完成，以確保學生參與、集體制定的基本原則的實現。效果反饋則是進一步完善制度方案的根本依據。體育大課間活動合理安排，要做到散而不亂。如果是以班級為單位的活動就要在活動內容上進行合理的分組，在固定區域內活動，班主任協助管理，并積極開發小型體育游戲項目。體育教師的任務則是進行指導、評比、檢查，根據學生特點，年齡差異分別給學生設計體育活動，充分調動學生參與活動的熱情。

除此之外，學校還要對大課間活動提供人力、物力支持確保在大課間活動中師生共同參與，以最直接有效的方法來達到促進學生身體健康的鍛煉。而大課間的安全保障工作更要受到高度重視，必須為大課間的安全工作設置協調小組，切實加強組織與領導，做好應急預案，以全面地應對好大課間體育活動的緊急狀態。

三、大課間體育活動的實施內容

大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。每天大課間活動時，要求班主任及時組織學生到達指定的活動場地，組織、指導學生進行各項體育活動。活動過程要求班主任全程跟蹤，處理突發事件，保證學生安全有序地進行大課間活動。

1.活動目的。

以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性于一體，鼓勵學生自愿參加自主鍛煉。

2.實施過程。

大課間體育活動一般為以下幾部分組成：一是入場。由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地進入操場。二是活動。形式是根據內容來確定，不同的學校有不同的做法，或者先做廣播體操再分項目活動，或者做音樂韻律操再特色表演等等，只要達到合理的運動量都值得提倡。三是退場。一般由班主任在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地退場回教室，當學生形成習慣后，這個過程不用老師太多干涉。從入場到結束的整個過程，最好用音樂控制，各個環節由音樂變化，音樂背景均為學生所喜愛的音樂，避免人為去干涉紀律等，同時由負責的老師及時總結當次活動情況，積累有效的經驗。

四、大課間體育活動的意義

大課間體育活動的開展，使校園悄悄地變了，呈現出一道道亮麗的風景線。活動場上處處可以看到老師和同學們一起在操場上踢毽子，跳繩，玩游戲，打球，真正使每一個學生都分享到體育活動的快樂，使我們親身體驗到了“每天鍛煉一小時，健康快樂又成長，幸福生活一輩子”的意義所在。通過大課間活動，學生課后的緊張情緒得到緩解，疲勞得到調整，身心得到了健康發展，真正實現了體育與藝術、學習與鍛煉、課堂與課間相結合的完美統一。

在開展大課間活動中，活動項目形式多樣，并經常交換。全體師生共同積極參與，齊齊鍛煉身體，大課間體育活動拉近和改善了師生關系。如今教師和學生一起做操、一起玩耍，成為了好朋友。老師參與活動，與學生同動同樂，多了平等交往，既起到了言傳身教的作用，又融洽了師生感情，相互溝通，促使師生間的和諧共處，更調動了老師與學生的積極性，在角色的互換和平等的接觸中，師生真正實現了相互尊重、相互關心、相互愛護、共同成長。

開展好大課間體育活動，將不僅有利于確保學生每天達到一小時的體育鍛煉的要求，而且有利于促使體育課程整體改革的實施，其意義十分深遠。大課間體育活動為學生創造了多彩的鍛煉天地。大課間體育活動放飛了學生快樂的翅膀。我們應該大力的推廣“大課間體育活動”每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子，讓更多學生享受到大課間體育活動所帶來的健康快樂 成長！