淺談東北秧歌手腕力度訓練的重要性

黃虹茹

【摘 要】手腕力度對其道具運用的影響有多大，我們可以將東北秧歌中的手絹花的作用為研究對象，一方面對其手腕運動的方向和角度進行模仿、研究，落實在東北秧歌的手部動作上，將翻腕、推手、轉腕進行結合，理清楚手腕運動的線路和轉腕的圈數；另一方面，揣摩如何借用巧勁、慣性和基本的手腕力量，最大限度地將手絹花的樣式展示出來，做到快發力、慢延伸、手穩不亂、定點明確。

【關鍵詞】力度；運用；花樣的幅度；手腕；角度；路線

中圖分類號：G42 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2019）12-0157-02

東北秧歌在現代大學的覆蓋率和運用狀況已經可以用“普及”一詞來形容了，越來越多的學校和老師也開始放開思想創新教學方式，打破傳統單一的模仿教學，尋找新突破，極力去貼近東北秧歌穩中浪、浪中梗、梗中翹、踩在板上、扭在腰上的狀態。可是，就在越來越多的教學生涯中，手腕花運用的好壞成為了各個老師頭疼的一件事情。手中花不到位，幅度不夠大，面積沒有攤開，線路不到位，掉手絹，各種各樣的問題層出不窮。老師們仔細研究了為什么有的學生轉得好一些，有的學生卻老掉。在一次次課堂實踐中，總算在她們的手腕力度上找到了根本原因。有些人線路是對的，運用的方向、角度都是對的，可是因為手腕沒力度軟綿綿的，所以手上的手絹就是跟別人的不一樣，轉不起花樣來，更別說做到它的花樣的最大幅度了，稍微不留神就會噼里啪啦掉一地。因此，也有越來越多的人開始注重手腕力度的訓練對手腕花的重要性了。

一、影響手絹花的關鍵因素

基于手絹花的運用路線和手腕力度分析，我們可以從內部因素（手腕力度）和外部因素（運用的方式和路線等）來分析。

（一）影響手絹花質量的內部因素。手腕上的力度。操作者手腕有沒有一定的力度，是能否高質量去完成手絹花樣式的基礎保證。這點，在操作者進行難度系數較高一些的片花、纏花的組合就可以看出了。手絹在手上沒有轉起來，軟綿綿的，沒有應有的樣子時，那么它掉落或者是纏繞在手上的幾率就大大增加了。當操作者手腕力度不夠時，那么就會面臨很多花樣做不出來。例如說“八片花”。“八片花”較于普通的片花組合，其路線更為繁瑣，難度系數大。它不僅考驗了操作者是否清楚正確的運動路線，更是考驗了操作者手腕力度這塊能否支撐做完整個片花的流程。一旦操作者手腕松懈，中間一個步驟斷開后，后面的花樣根本轉不起來，也就做不到真正的“八片花”組合了。

（二）影響手絹花質量的外部因素。手絹花運用的方式和路線等。內部因素我們分析了，現在我們來看看這些能影響手絹花質量的外部因素。拋開力度，正確地掌握手絹花運用的方式和路線，是高質量完成動作的重要保證。沒有一個正確的路線和方式，即使有手腕力度的保障，做出來的手絹花也可能是沒有基本形狀的，或者是錯誤的，不好看的。我們先說說它的路線，還是拿片花組合來說，我們所要的片花是朝里片的，這樣的片花路線不僅可以保證片出來的質量，還可以在一定程度上防止手絹“跑偏”，倘若這時候你是朝身體外側片花，就極有可能控制不出往外飛走，更何況，如果大家是統一的手法，你一個人不一樣也是會顯得格外突兀的。

如果說方向相反你覺得它的代表性不大，那我們再舉一個例子。“過肩花”。“過肩花”在手絹花的操作中也是出場頻率較高的一種花樣了，“過肩花”的路線簡單干凈，可是不好操作，很多人常常沒有把正確的路線給做出來，往往是走了個過場。“過肩花”是從身前，經過擰身、翻腕從平行于耳朵的高度拋過后肩，經過一道弧線，穩穩地落在另一只手上的過程。很多人沒做到位是因為他們的“過肩花”沒有差不多拋出高度和經過擰身的這個過程，所以他們拋出去的手絹路線跟要求的線路是有偏差的，這樣的偏差所帶來的后果是不統一的。小到“過肩花”的花樣不夠好看，完成質量不高；大到另一只手接不到手絹，導致手絹直接掉落，或者說拋出的高度不夠，直接纏繞在脖子上了。你想想，如果這是在舞臺上，道具的掉落或者是較大的失誤，這都是作為一個專業舞者所不能容忍的事情吧。

二、手腕力度對于手絹花操作的意義

（一）手腕力度對于手絹花操作的觀賞意義。手腕力度對手絹花的高質量完成和其所呈現來的美感是不可缺失的。根據音樂節奏的快慢，抒情或是喜慶，不一樣的音樂點所要呈現給大家的觀賞效果也是不一樣的。這個時候，我們就需要用較好的手腕控制力去配合音樂節奏，該快的時候我們就用力大一些，該慢的時候我們就用力度控制好路線，把握準確音樂所釋放的情感，盡量能讓觀眾通過我們的肢體動作去領悟我們所要表達的某種情感。

手腕力度對于手絹花的觀賞意義還在于它的脆勁，力度可以使動作流暢不拖沓，呈現出的視覺效果就是干凈灑脫的。這也能較好地還原東北秧歌原本的“味道”，力度是動作的基礎，會控制力度無疑是為自己的手絹花平添了幾分觀賞的藝術效果。當你能高質量地把每一個花樣在腕力的配合下充分展現出來，這在表演的場合中，無疑是具有觀賞價值的。

（二）手腕力度對于手絹花操作的實際意義。手腕力度不僅可以提高手絹花在舞臺上的觀賞效果，它對于手絹花的實際意義也是功不可沒的。簡單說，只有當你具有了一定的手腕力度，才可能學會、學好，各式各樣的手絹花。它對于手絹花的實際意義就是一個基礎，一個必須的存在。你翻腕的時候需要力氣將花在空中攤開，你拋出去的時候需要力氣將弧度展示出來，你片花的時候需要力度的支撐，就連你頂花的時候也是需要力度去支撐轉動的。手腕力度決定著你手絹花的質量和效果，關系著你手絹花的運用和幅度。

三、結語

本文詳細分析了手腕力度對于手絹花的作用，也讓我們明白了力度不能忽視的重要性。那么，在接下來的學習生涯中，我們要開始注重手腕力度的訓練，找到合適自己的學習方法，在練習中多鉆研，根據視頻老師授課等，自己對著鏡子把握自己的角度路線，經常玩弄手絹，適應手絹在手上的感覺，要知道是你在運用道具，而不是你被道具控制牽引著去做某些相應的動作。當你在日常生活中經常練習、運用手絹后，某一天你會驚奇地發現自己的手腕力度在不自覺中提升了很多，那時候，你道具運用穩定了，手絹花的質量也出來。

希望通過此篇文章，能夠引起越來越多的人重視手腕力度和訓練的方法，將我們的東本秧歌發揮出它原始的魅力。

參考文獻：

[1]薛蓮莉.東北秧歌的風格特點及發展變化[J].遼寧師范大學學報，2012（01）.

[2]孟楠.論東北秧歌的來源及其服飾特色[J].大舞臺，2015（05）.