素質拓展訓練融入中學體育教學的應用分析

何金獎

摘 要：將素質拓展訓練有效融入中學體育教學，可以更好地促進學生身心素質的協調發展，更好地實現中學體育教學目標。文章作者將結合自身教學經驗，就如何在中學體育教學中有效開展素質拓展訓練進行深入研究，以期為廣大中學體育教師提供有益參考。

關鍵詞：素質拓展訓練;中學體育;教學策略

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-01-27 文章編號：1674-120X（2019）10-0110-02

一、引言? ? ? ?

在中學體育教學中堅持以生為本的新課程教育理念，不斷創新體育教學方法，可以提升學生體育技能，培養學生良好的體育習慣。素質拓展訓練具有趣味性、靈活性和集體性等諸多優勢，可以使參加者在拓展訓練過程中挑戰自我、集體協作，進而使參加者在獲得身心鍛煉的同時，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀[1]。

因此，如果將素質拓展訓練有效融入中學體育教學，就可以更好地促進學生身心素質的協調發展，實現中學體育教學目標。

二、素質拓展訓練的概念解讀

素質拓展訓練是一種以發展心理素質為主要目標，注重將體育和實踐進行有機結合的綜合素質教育，它主要以體育運動為依托，以體育培訓為方式，以情感領悟為目標。

中學階段的學生恰好處于心理發展的關鍵時期，存在著較為迫切的獨立愿望，但有著較強的依賴性，難以在短期內順利實現心理獨立。這種身心發展存在的矛盾導致中學生容易出現叛逆心理，再加上自身心理承受力不高，都很容易導致中學生在碰到困難時退縮、逃避[2]。素質拓展訓練和其他體育活動相比，更加注重參與者在拓展訓練過程中的心理體驗和情感領悟，努力引導其以積極向上的心態去面對拓展訓練過程中的困難和挫折，最終促進中學生體育學科核心素養的發展。

三、將素質拓展訓練引入中學體育教學的作用

（一）有利于豐富中學體育課程資源

伴隨著新課程改革和陽光體育運動的開展，中學體育教學獲得良好的發展機遇。由于仍然深受傳統教育理念的影響，中學體育課程資源過于單一，在一定程度上影響到學生的體育學習積極性。如果想要真正激發學生的體育運動熱情，就必須不斷補充和完善中學體育課程資源，從而使中學體育教學更具先進性和時代感。教師如果將素質拓展訓練合理引入中學體育教學，就可以有效打破傳統中學體育教學資源的局限性，進一步補充和豐富中學體育課程資源，更好地激發學生的體育運動熱情[3]。

（二）有利于豐富中學體育教學手段

目前，中學體育教學方法仍然相對單調，在田徑、籃球以及排球等傳統體育項目教學過程中，大多數體育教師仍然主要采取傳統的示范講解教學方法，以提升學生的體育運動技能為主要教學目標。但是，目前“00 后”已經成為中學在校生主力，他們對中學體育課堂教學提出了更高的訴求，更加迫切地希望自己成為中學體育課堂的“主人”。教師如果將素質拓展訓練合理引入中學體育教學，就可以使學生主體地位得以凸顯，從而更好地豐富和創新中學體育教學手段和形式。

（三）有利于提高中學生的綜合素質

體育教學相較于其他學科教學不僅可以有效鍛煉學生的身體素質，而且可以培養學生良好的綜合素質。中學生恰好處于身心發展的關鍵時期，在心理和性格上必然會存在各種不足，這就需要中學體育教師在日常體育教學過程中重視發展學生的身心健康。但是，在傳統中學體育教學中，許多體育教師教育理念陳舊，過于依賴教材，難以充分發揮體育教學的積極作用。而素質拓展訓練注重中學生的心理品質，培養其積極樂觀的心態、良好的集體意識以及頑強的意志品質，從而促進中學生個人綜合素質的發展[4]。

四、將素質拓展訓練引入中學體育教學的可行性

（一）素質拓展訓練與中學體育教學較為相似

素質拓展訓練作為一種時尚型的體育活動，是一種以發展心理素質為主要目標，注重將體育和實踐進行有機結合，有計劃、有組織、有意識地開展具體課程的綜合素質教育活動。因此，對于各類人員尤其是學生群體而言，素質拓展訓練都是可以適應的，可以更好地發展參與者的身心素質，這與中學體育教學形式和目標較為相似，進而為素質拓展訓練應用于中學體育教學實踐奠定了良好的基礎。

（二）素質拓展訓練的開展具有很強的靈活性

許多素質拓展訓練的開展過程具有很強的靈活，對場地器材和時間的要求都較為簡單和靈活，這就使得其在引入中學體育課堂教學上具有很好的適應性。一方面，在中學體育教學中開展素質拓展訓練可以合理利用學校原有的體育設施，只需要根據訓練項目添加少量簡易性的運動器材，從而節省經費投入。另一方面，素質拓展訓練的開展時間具有很大的靈活性，教師可以根據教學合理選擇項目，從而更好地滿足學生需求[5]。

（三）中學體育教師可以較好勝任教育者角色

在素質拓展訓練中，中學體育教師可以經過相應的培訓，從而學習和掌握素質拓展訓練過程中所需要的教育學、體育學和心理學知識，再加上教師原有的體育技能和工作經驗的積累，中學體育教師完全可以有效承擔起素質拓展訓練的教育者、組織者和指導者的角色，從而將素質拓展訓練合理引入中學體育教學中來。

五、中學體育教學中素質拓展訓練的合理應用

（一）通過素質拓展訓練培養學生競爭意識

由于體育學科的特點，中學體育教學內容普遍具有競爭性，這也是培養學生競爭意識的重要方式之一。同時，由于中學生本身具有較強的競爭意識，教師也應充分考慮這一身心特點。對此，中學體育教師應該根據課堂教學內容以及學生心理，設計和組織素質拓展訓練項目，進而更好地培養和鍛煉學生的競爭意識。

例如，中學體育教師可以在開展具體課堂教學之后，組織學生參加相應的素質拓展訓練，如盲人方陣、破冰游戲、高蹺過雷區、野外跑等。中學體育教師引導學生積極參與其中，在素質拓展訓練中運用課堂所學體育知識和技能進行比賽，教師則從旁進行有效指導，積極鼓勵學生在競爭中不斷提升自身的體育運動技能和競爭意識[6]。

（二）通過素質拓展訓練培養學生合作意識

在中學體育教學中，許多運動項目具有較強的團體性，這就需要學生相互合作完成，學生必須具備良好的團體合作意識。但是，在傳統中學體育教學模式下，教師更加注重個體體育運動技能的培養，在一定程度上忽視了對學生合作意識的培養，這必然對學生后期體育學習產生不利影響。對此，中學體育教師應結合教學內容，合理挖掘學校體育教學資源，開發各種具有集體性質的素質拓展訓練項目，如小山包運送傷員、高蹺過雷區、火線運傷員等，從而有效培養學生良好的集體合作意識。

例如，對于七年級新生而言，由于其剛剛從小學升入初中學習，面對全新的同學、班級和環境，教師可以針對其這一心理特點，組織他們參加破冰游戲、三抓手等素質拓展訓練項目，加強學生之間的相互交流，從而幫助他們更好地融入班集體。

（三）通過素質拓展訓練培養學生創新意識

將素質拓展訓練應用到中學體育課堂教學中，應根據學校教學條件和教學目標，不斷創新訓練教學方法和形式，科學合理地設置體育教學情境，將中學體育教學與素質拓展訓練進行有效銜接，從而有效激發學生的體育運動熱情，更好地激發和活躍學生的思維，最終培養學生良好的創新意識。

例如，在進行乒乓球教學過程中，中學體育教師可以組織學生參加素質拓展訓練，積極鼓勵他們運用各種理念對乒乓球發球、接球、假動作等方面進行創新。教師應對創新進行肯定，然后開展規范性的乒乓球技巧訓練，從而在培養學生創新意識的同時，提升其體育運動技能。

（四）重視并不斷提升體育教師的專業素養

中學體育教師作為素質拓展訓練開展的教育者、組織者和指導者，需要具備較好的專業素養才可以真正提升素質拓展訓練水平。具體可以從以下三個方面來提升中學體育教師業務能力。

首先，積極吸引各種優秀體育人才加入中學體育教師隊伍中，從而提升中學體育教師隊伍的專業技能水平。其次，教育局和學校應積極組織中學體育教師參加各種必要的業務培訓，進而使中學體育教師不斷更新教育理念、提升教學水平。最后，中學體育教師在素質拓展訓練過程中應重視與學生進行語言和非語言的交流、互動，從而將學生的注意力集中到課堂上，這樣不僅可以使學生積極主動地參與素質拓展訓練，而且可以消除學生心理上的負面情緒，從而提升素質拓展訓練效果。例如，中學體育教師在開展一項新的素質拓展訓練項目時都應開展教研會議，共同對項目進行設計和完善，防止發生教學事故;在比賽開始前應對每一位學生的身體狀況進行認真詢問，防止學生帶病參加;在比賽之后則應對學生做出合理的鼓勵和評價，從而更好地激發學生的參與興趣。

六、結語

綜上所述，將素質拓展訓練應用到中學體育教學中，不僅具有很強的可行性，而且具有十分重要的積極作用，有利于促進學生身心素質的發展。因此，中學體育教師必須主動更新教育理念，合理設計和選擇素質拓展訓練項目，不斷創新教學方法，從而有效提升素質拓展訓練水平，最終促進中學生體育學科核心素養的發展。

參考文獻：

[1]劉 偉.初中體育教學中素質拓展訓練的應用[J].當代體育科技，2018（9）：99.

[2]張宜向.素質拓展訓練引入初中體育教學的價值和可行性分析[J].中國校外教育（上旬刊），2014（s2）：483.

[3]劉悅桐.素質拓展訓練在高中體育教學中的應用[J].當代體育科技，2018（18）：20-22.

[4]何麗軍.素質拓展訓練在小學體育教學的融入[J].體育世界（學術版），2018（12）：141.

[5]辛艷軍，于友先.素質拓展訓練在高中體育教學中的應用[J].運動，2018（2）：127-128.

[6]許淑萍.素質拓展訓練融入中學體育教學的應用分析[J].田徑，2019（1）：52-53.