西安高校高水平健美操運動員發展現狀及對策研究

趙萍

摘? 要：本文是針對健美操運動進行研究。首先分析了西安高校高水平健美操運動員發展現狀;其次探究了西安高校高水平健美操運動建設的重要性包括全民運動理念下將健美操教學與課余訓練相結合;增加對大學生健美操運動的投資和培訓以及增加健美操比賽和表演，增強各高校間的交流;最后通過三方面，提出了西安高校高水平健美操運動隊訓練發展的對策。

關鍵詞：西安高校? 健美操運動員? 發展現狀

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（c）-0092-02

在我國的高校建設上，體育項目越來越被重視，健美操作為一個新興的體育項目，進入我國高校的時間不夠長，在普及程度上有待提升。高校高水平的健美操運動建設，需要國家的支持、高校的建設以及運動員自身素質的提升，每一個方面都要顧及到，才能將我國的健美操運動整體水平有所提升。本文深入分析了西安高校健美操運動的現狀，深入研究，找出問題所在，對癥下藥，提供有效建議和措施。

1? 西安高校高水平健美操運動員發展現狀

當下健美操課程在西安的高校中已經得到了普及，首先西安市健美比賽比較少，大多數學生在學生期間只能參加一次比賽，不能滿足學生發展的要求，導致很多學生半途而棄，沒有堅持下去的動力。有很多的問題存在西安高校的健美操運動隊中，包括以下幾點：（1）西安健美操體育運動員在專項的素質上平均水平不夠高。（2）西安高校中的健美操運動員不是全職運動員，學生們兼顧大學課程，還要進行過重的訓練影響運動員的訓練熱情。（3）在健美操事業上投入資金不足是西安的高校普遍面臨的問題，現實問題限制了學生的進步。（4）部分高校對于健美操運動的建設不夠重視，學生的訓練受到限制。（5）部分高校缺乏專業性的教練來指導學生的訓練，學生的進步受到限制。（6）在比賽中，可以發現多數的運動員面對節拍和音樂不敏感，拍子對不上，在這一部分也需要多加注意，甚至很多同學在比賽中不了解比賽的流程。在健美操的建設中，諸多的現狀問題顯示是學校建設有很多不足，運動員自身的發展也有很多不足，各方面都有提升的空間，這些問題不加以解決，不僅僅影響的是健美操運動員的發展，對于整個陜西省的健美操運動水平提升都有所影響，只有多方面一同建設才能將西安市各高校的健美操水平同步提升。

2? 西安高校高水平健美操運動建設的重要性

在改革開放以后，健美操才傳入我國，盡管我國現在對健美操方面的發展很重視，在當時就迅速發展起來，但是由于起步較晚，在國際賽事上一直處于被動地位，曾經在世界健美操比賽上我國出現過預賽就被淘汰的現象。國家體育部對于健美操的水平開始逐漸重視起來，直到在第九屆世界健美操錦標賽中，我國分別在男單比賽、三人操比賽以及六人操比賽中獲得金牌[1]。我國的健美操水平才被世界認可，現今我國健美操水平已經達到世界先列，努力更加進步是弘揚國威的需要，也是對于我國各項體育賽事共同進步的要求。目前，我國的健美操運動員大多都是由高校的學生組成，西安的高校在一部分也不能松懈，對于西安高校高水平健美操運動員的現狀分析，我們更應該重視運動員的競技水平以及體育理論素養的教育，以此為基礎，在西安的高校學生中促進全民運動，全民健美操熱潮才是真正對于體育事業和全民運動的進步做出貢獻。因此對于西安高校高水平健美操運動建設要放在重要的位置，高質量的教師團隊，濃厚的學習氛圍，對于學生體育素質的提升很重要。

3? 西安高校高水平健美操運動隊訓練發展對策

3.1 “全民運動”理念下將健美操教學與課余訓練相結合

高校高水平的健美操運動發展，一個重要的目的就是推動全民運動，在“全民運動”理念下，推動學生更多的了解健美操的理論基礎、基礎的運動技巧以及如何學會健美操等，為的是培養學生對于健美操運動的興趣，培養學生的心性和鍛煉體型，既能讓學生學會運動，還能讓學生學會如何欣賞美、如何對運動進行審美。健美操課程有單人和多人，可以促進學生團隊協作的能力[2]。

3.2 增加對大學生健美操運動的投資和培訓

健美操場館不足時西安部分高校面臨的一個重要挑戰，這一問題不是一日可以解決的，在這樣的現狀下，對于西安各高校的建議是，一方面增加對于場館以及設施的建設，另一方面，可以先建設校園環境，對健美操運動進行宣傳，發揮學生會的組織功能，創建大學生健美操訓練的課余活動，建立健美操協會等，在這樣的建設中，不需要極其完善的設備設施，更容易調動學生的熱情，鼓勵、支持學生加入鍛煉協會，還可以在這之中挑選優秀的、有潛力的學生進行重點培養。參加健美操運動的基本都是在校大學生，在訓練中需要占用部分的學習時間，學校需要在這一部分增加投入，安排專門的負責人員對學生進行規劃和計劃，讓學生在學習和訓練中達到平衡，不能顧此失彼。

3.3 增強教練專業理論知識和業務素質的提升

在高校高水平的健美操運動建設中，教練的水平和素質是很重要的一環，教練是對健美操運動普及和提升的支柱型人員，所以教練需要始終對健美操運動的發展狀況有深刻的了解，現在很多的教練不關心現在健美操發展形勢，不關心新鮮的體育賽事等。很多教練是退役的運動員，更應該與時俱進，不能一味的交給學生老一輩的東西，目前很多教練的知識儲備與科研能力不能滿足現今的健美操運動發展，也不能滿足運動員發展的需求。尋求創新是教練的職責和義務，健美操運動員的水平提升與教練的水平密不可分，這里教練的水平不是指健美操的實際操作水平而是對健美操的認知和創新水平。

3.4 增加健美操比賽和表演，增強各高校間的交流

在眾多的高校中，組織比賽是健美操運動員之間進行技能交流的普遍方式，在現在的西安市各高校中，學校間的比賽不受重視，也在很大的程度上影響了西安市各高校的健美操運動的水平。比賽問題刻不容緩的需要改善，可以組織省級、高校間的各種比賽形式，通過省級體育協會、大學生聯盟等組織，形成規模化的體育賽事，為西安各高校的隊伍建設提升交流的平臺[3]。比賽是大家展示的平臺，只有學校間互相有交流，運動員才能對整體的健美操水平有更深刻的了解，互相學習才能互相提升。通過不同形式的健美操比賽，可以使得運動員發現自己的不足之處，進行提升，教練也可以通過運動員的表現，提出建設性意見，固步自封是難以提升的。除了比賽之外，也可以組織健美操的聯誼活動，進行表演形式的交流，增加運動員的課余活動 ，不僅放松學生的緊繃精神，也可以鍛煉運動員在音樂和節拍上的配合，運用另一種形式來提升運動員的音樂節奏感。

4? 結語

綜上所述，隨著體育項目不斷被國家重視，健美操運動不再是高端的體育項目，是一種逐漸被普及的運動，在對西安各高校健美操運動的建設中，不僅是對學生進行體育上的教學和指導，不能忘記對學生的思想政治教育，要幫助學生建立訓練和生活的平衡，促進學生的全面素質發展，形成健美操運動的整體水平提升。

參考文獻

[1] 崔雅平，郇志業.云南省高校健美操運動隊發展現狀及對策研究——基于云南省第8屆大運會健美操比賽情況的調查[J].科技信息，2016（35）：12-15.

[2] 雷秀紅，梁慶剛.山西省高校健美操運動隊現狀及發展研究[J].梧州學院學報，2017（3）：2-5.

[3] 燕鵬.論山西高校競技健美操運動隊的管理策略[J].體育科技文獻通報，2016（4）：9-13.