初中體育教學中學生運動傷害事故的預防

王逸瀟

摘? 要：初中體育教學中所涉及的很多體育運動項目都具有一定的危險性，再加上體育是一門身體實踐性的學科，學生在學習的過程中離不開身體實踐，初中階段又是學生身心各方面素質快速發展的時期，鑒于此，本文就針對初中體育教學中學生運動傷害事故的預防進行了研究。文章首先從運動安全意識、準備活動、技術動作、場地器材等幾個方面入手歸納總結了容易引發運動傷害事故的常見原因，然后又據此分別提出了有針對性的預防措施，以期能夠為初中體育教學活動的安全、高校開展提供一定參考。

關鍵詞：體育教學? 運動傷害事故? 初中? 預防

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0012-02

初中體育教學中所涉及的很多體育運動項目都具有一定的危險性，再加上體育是一門身體實踐性的學科，學生在學習的過程中離不開身體實踐，初中階段又是學生身心各方面素質快速發展的時期，隨著自我意識的逐步提高，很多學生都表現出了較強的自主意識和爭強好勝、喜歡自我表現的性格特點，以至于在體育教學中運動傷害事故時有發生。而運動傷害事故一旦出現，輕則影響體育教學活動的正常開展，重則危害學生的身心健康，讓學生對體育學習和鍛煉產生消極抵觸情緒。因此，初中體育任課教師必須將教學中的運動傷害問題重視起來，主動分析初中體育教學中引發學生運動傷害事故的原因，積極探討有助于預防運動傷害事故的有效策略，確保初中體育教學活動的安全、高效開展。

1? 初中體育教學中學生運動傷害事故發生的原因

全面了解初中體育教學中引發學生運動傷害事故的原因，是有針對性的制定預防措施，降低教學中運動傷害事故發生率的基本前提。因此，在探討初中體育教學中學生運動傷害事故的預防措施之前，筆者首先就結合自己的體育教學經驗，針對初中體育教學中常見運動傷害事故的發生原因進行了分析。概括而言，初中體育教學中引發學生運動傷害事故的原因，主要可以歸納總結為如下幾點。

1.1 運動安全意識低

通過在教學中觀察學生的行為表現和與學生進行溝通交流發現，絕大多數初中學生都沒有樹立良好的運動安全意識，學生運動安全知識和自我保護技能的知曉率和掌握率普遍偏低。例如：很少有學生能夠清楚闡述常見運動損傷的特點，在出現了關節扭傷或者是肌肉拉傷等常見運動傷害事故之后，也很少有學生清楚應該如何處理，多數學生對此都比較茫然，在體育學習和鍛煉中積極、主動的采取預防措施更是無從談起。這說明，運動安全意識低是當前初中體育教學中引發學生運動傷害事故的一個重要原因。

1.2 準備活動不合理

通過觀摩本校體育任課教師和當地其他初中學校體育任課教師的課堂教學活動發現，準備活動不合理也是引發初中體育教學中學生運動傷害事故的一個原因。概括來說，因為準備活動不合理為教學中運動傷害事故造成“可乘之機”的情況主要有以下幾種：（1）準備活動不充分，沒有起到“準備”的效果。這是當前初中體育教學中非常常見的一種情況，由于沒有意識到準備活動的重要性，很多學生，包括一部分體育任課教師都沒有真正將準備活動重視起來，以至于將準備活動草草帶過，出現了準備活動的強度過低、時間過短等問題，根本沒有起到“準備”的效果;（2）準備活動過度，使得運動性疲勞提前出現。這種情況主要指的是準備活動的強度過高或時間過長，使得學生在準備活動階段的生理消耗或心理消耗過大，以至于進入了正式教學環節之后，運動性疲勞現象提前出現，而學生在運動性疲勞的狀態下繼續進行體育學習和練習時，運動傷害事故出現的幾率明顯會明顯提高;（3）準備活動內容與教學內容的相關性低。準備活動內容與后續教學內容的相關性低使得學生在教學中所需要活動和用到的身體肌肉、關節等無法得到相應的活動，那么在教學中這些身體部位或是關節出現運動損傷的可能性就高。例如：在跳遠教學中，大腿部位的肌肉、膝關節以及踝關節是最容易出現運動損傷的部位，如果在準備活動環節這些身體部位沒有得到充分活動，那么在教學中出現運動傷害的可能性就會大大提高。

1.3 技術動作不規范或是技術動作錯誤

由于初中學生的體育運動水平普遍比較低，所以，在體育學習和鍛煉的過程中，很容易出現技術動作不規范或者是技術動作錯誤等問題，而這類問題一旦出現，就很容易引發運動傷害事故。仍然以跳遠教學為例，學生在完成跳遠動作的過程中，常常會出現擺動腿擺動不充分的問題，而擺動腿擺動不充分就是引發跳遠教學中運動傷害事故的一個重要原因。

1.4 教學場地或是教學器材存在安全隱患

教學場地過硬、存在尖銳障礙物或者是運動器材老化等情況，均會大大提高初中體育教學中運動傷害事故出現的可能性，應給與應有的重視與關注。

2? 初中體育教學中學生運動傷害事故的預防措施

針對上文分析的初中體育教學中引發學生運動傷害事故的幾點原因，特結合初中體育教學的實際和初中學生的身心特點提出了如下幾點有助于預防學生運動傷害事故的具體措施。

2.1 提高對學生運動傷害事故的重視程度

初中體育教師應充分了解運動傷害事故的危害性，從思想上提高對教學中運動傷害事故的重視程度，并將“預防第一”的思想貫穿于體育教學的始終，杜絕僥幸心理。

2.2 加強學生的安全教育，提高學生的運動安全意識

加強學生的安全教育，提高學生的運動安全意識，是降低初中體育教學中常見運動傷害事故發生率最為有效的一種做法。在組織開展初中體育教學活動的過程中，任課教師一方面應注意將常見的運動安全知識，例如：常見運動損傷的種類、特點、發生原因、預防措施、急救處理措施等滲透在教學之中，提高學生運動安全知識的知曉率和自我保護技能的掌握率;另一方面還要注意在對學生進行安全教育時，應采取靈活、多樣，能夠吸引初中學生注意、激發學生初中興趣的方式，例如：現身說法、案例剖析等等，切忌枯燥乏味的說教和灌輸。

2.3 確保準備活動的科學、合理開展

為了避免上文分析的因為準備活動不合理引發運動傷害事故的情況，體育任課教師和學生都要注意提高對準備活動的重視程度，避免敷衍應付。除此之外，體育任課教師還要注意根據每次課的教學內容，組織合理的準備活動內容，確定科學的活動強度和活動時間，避免因為活動強度過低或過高，活動時間過長或過短等影響準備活動的效果。

2.4 強化基本動作練習，夯實學生的運動基礎

通過強化基本動作練習的方式，讓學生形成正確的動作定型，夯實學生的運動基礎，以盡可能的降低學生在體育學習和體育鍛煉中出現技術動作不規范或者是技術動作的幾率，降低因為技術層面因素引發運動傷害事故的可能性。

2.5 做好安全排查工作

在課堂教學活動開始之前，任課教師就要針對本次教學所需要用到的運動場地和器材設施進行安全檢查，以提前發現教學場地和教學器材中存在的安全隱患，避免因為場地和器材方面的原因引發運動傷害事故。除此之外，在每次課正式開始之前，體育任課教師還要注意提醒學生檢查自己身上是否佩戴有容易引發運動傷害事故的尖銳物品，如果教學中涉及護具的使用，還要提醒學生檢查護具的佩戴情況，以盡可能通過全面的安全排查工作，為初中體育教學活動的順利開展保駕護航。

參考文獻

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