提高農村高中生體育訓練積極性芻論

葉國金

摘 要：在農村高中體育教學中，加強學生體育訓練，對增強學生體質、提升學生體育素養具有重要意義。教師在體育教學中要注重激發學生的訓練興趣，調動學生訓練的積極性和主動性，提高體育教學質量。文章結合教學實踐，對提高農村高中生體育訓練積極性進行論述。

關鍵詞：農村高中;體育教學;訓練;積極性;興趣;教學質量

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）14-0067-01

體育作為一門重要的基礎學科，對增強學生體質、提升學生體育素養具有重要意義。為激發學生體育訓練興趣，引導學生積極主動地參與體育鍛煉，教師要不斷創新體育教學方法。此外，農村高中體育教學由于受場地和設施等條件的限制，面臨許多困難，因此還需要體育教師采取有效的教學措施。為此，本文結合教學實踐，對提高農村高中生體育訓練的積極性進行論述。

一、精心準備，豐富訓練形式

在農村高中體育教學中，為促進課堂教學效率和教學質量的提升，教師必須在體育準備活動上下功夫。教師要通過課前精心準備，豐富體育訓練形式，實現體育訓練方式的多樣化，從而激發學生訓練興趣，調動學生參與體育訓練的積極性。教師可結合學生實際，在體育訓練之前，引導學生開展熱身活動。如可進行不同形式的慢跑，也可做課間操、擊掌操、藝術體操、模仿操和表情操。這些準備活動，能促進身體血液循環，活躍身體各部分關節。為保證學生在熱身活動中有足夠的興趣，教師在內容設置和動作設計方面要做到與學生的興趣相符。這樣，學生在課前熱身活動中就能集中注意力，從而提高熱身效果。例如，在做原地擊掌操時，教師可引導學生采用1.3節拍的方式擊掌一次，隨后采用2.4節拍的方式擊掌兩次。在做原地徒手操時，主要以腹部訓練為主，在1.3節拍時進行坐位體前屈，而在2.4節拍時身體恢復原狀，交替訓練能激發學生興趣，調動學生訓練的積極性，這樣學生在課前準備時就能將注意力集中起來，從而為正式開展體育訓練奠定基礎。

二、明確教學目標，優化教學設計

教師除了精心準備、豐富學生課前熱身的訓練形式外，還要明確教學目標，優化教學設計。只有進一步優化和完善教學設計，才能提升體育教學成效，實現體育教學目標。教師要根據教學目標確定教學內容，優化教學設計，激發學生訓練熱情，增強學生體質。教師要讓學生意識到體育訓練的重要性，樹立正確的體育學習觀念，將學生參與體育訓練的主觀能動性充分激發出來。在體育訓練中，教師要緊密結合教學環境和學生實際對體育教學設計進行優化和完善，以適應體育教學改革的需要。下面以常見的籃球教學為例進行說明。在籃球實踐課程教學中，教師需要從傳統的教師示范和學生重復訓練的教學模式中走出來，可以將男生分成不同的小組開展比賽訓練，讓女生在觀看現場比賽的同時，結合所學習的籃球知識對比賽情況進行打分，找出各小組比賽中出現的錯誤動作，每一小組的優勢和劣勢，以及可以提升的空間。在比賽結束后，教師再對比賽情況做出綜合性評價，對學生出現的錯誤動作進行糾正和指導。這樣，能幫助學生及時發現在籃球訓練中存在的錯誤，并及時進行改正，從而掌握籃球運動的技術要領，提高籃球運動技能。采取這樣的教學方式進行訓練，能突出學生的主體地位，發揮學生的主體作用，提升學生主觀能動性。

三、優化內容，實施拓展訓練

體育拓展訓練的實施，能避免傳統教學方式的諸多不足。除了傳統的體育訓練項目外，教師還可以設置“穿越火線”等訓練項目，使體育訓練活動的開展具有趣味性。學生在體育拓展訓練中，不僅能鍛煉體能，還能強化體育鍛煉意識，提升運動技能。體育訓練在增強學生體質的同時，還能培養學生的合作意識和團隊精神，有利于學生素質的全面提升。尤其是通過拓展體育訓練項目的開展，可以確保不同類型的體育項目進行多元化結合，有利于對學生實施多元化訓練。教師還可以引導學生根據自己的興趣、愛好和特長，有針對性地選擇訓練項目，提高學生參與興趣，調動學生參與的積極性，充分發揮學生的主體作用，提高體育訓練效果。在體育訓練過程中，學生的集體觀念和榮譽感能得到有效提升。教師在選擇拓展項目時，需要注意以下幾點：一是緊密結合學校現有的體育設施進行全面考慮，實現物盡其用，同時還要確保體育拓展項目能進行彈性化調整，以適應學生的不同需求;二是將體育訓練與思想教育相結合，在開展體育訓練的同時，促進學生身心健康發展。三是充分考慮學生的需求，將學生的需求作為體育教學與訓練項目實施的重點，做到以學生的發展為核心。

綜上所述，在農村高中體育教學中，加強學生體育訓練，對增強學生體質、提升學生體育素養、培養學生良好的道德品質具有重要意義。教師在體育教學中要注重激發學生的訓練興趣，調動學生訓練的積極性和主動性，提高體育教學質量，促進學生素質的全面提升，為學生成長成才奠定基礎。

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