全民健身視角下高校健美操教學優化途徑探微

尚君

[摘要]健美操是一項充滿激情與活力的時尚運動，也是高校體育教學的重要組成部分。如今，全民健身已經成為一個社會性的話題。在全民健身視角下，高校健美操教學優化改革勢在必行。為此，本文專門就全民健身視角下的高校健美操教學優化途徑展開了探討、分析，希望能對高校健美操教學改革有所幫助。

[關鍵詞]全民健身;高校;健美操教學;優化途徑

國民體質和健康水平，是國家綜合實力的體現，也是經濟社會發展進步的標志。為了增強民眾體魄，我國于2011年實施了全民健身計劃。在全民健身背景下，高校體育事業的發展格局更加明晰，體育教學改革步伐也不斷加快。健美操是高校時尚體育課程的代表，那么，在全民健身視角下，高校健美操教學該如何進行優化、創新呢？文章對此做出了回答。

一、與時俱進，給予健美操教學以重視

思想是行動的先導。更新觀念，提高認識，是高校健美操教學優化的基礎和前提。全民健身時代的到來，使人們對美、對健康的要求上升到了一個新的高度。由于健美操具有瘦身、美體等功能，所以健美操學習隊伍也在不斷擴大。大學生是新時代的領跑者，他們對形體美的要求更高。但是，受應試教育理念影響，許多高校都將精力放在專業課教學上，對體育教學包括健美操教學都缺少關注，健美操多是以基礎學科輔助教學的形式存在的。并且，傳統的健美操教學，過于重視教學任務完成，對學生綜合素質、心理素質缺少關注。在全民健身背景下，要想優化健美操教學，高校必須要與時俱進，重視健美操教學，完善健美操教學場地和場館，開設健美操課程，包括健美操基礎課和選修課，使健美操在高校體育教學中全面滲透開來，并且在健美操教學中突出學生心理素質和審美情趣培養，以確保健美操教學理念跟上時代發展的步伐。

二、明確教學目標，加強師資建設

教學目標清晰，師資力量充足，是提高高校健美操教學質量的關鍵，也是高校健美操教學優化中不可忽視的兩個重要方面。筆者認為，全民健身背景下的健美操教學，要以人本理念、素質教育理念為先導，要順應時代發展要求，始終堅持以學生為本。換而言之，在健美操教學中，高校要以學生形體塑造、心理素質提高、審美情趣與藝術修養培養為目標，同時還要注重培養學生的實踐創新能力。教師是健美操教學的直接參與者，也是教學理念和教學目標的執行者。為了實現健美操教學目標，高校要重視和加強健美操教學隊伍建設，如高校要積極引進和選拔專業的健美操教師，充實健美操教學隊伍，使健美操師資數量與學生數量成科學的比例，滿足健美操教學需求。然后，開展集體學習和師資培訓，引導廣大教師通過在職學習、社會實踐活動等，提高自身的業務水平和教學能力，從根本上提高健美操教學水平。

三、合理安排教學，創新教學手法

健美操教學內容和教學手法優化，是教學優化的兩個重要方面。全民健身背景下的高校健美操教學內容安排和教學模式的選取，都要遵循健美操運動項目本身固有的特點，科學、有序地開展相關的教學活動。高校健美操教學內容優化要從以下幾方面人手：首先，選擇合適的健美操教材。其次，以教材為根本，彰顯健美操的健、力、美。同時進行教學內容提煉、開發和加工，如根據學生專業進行健美操步法、動作創新，為學生職業發展打好基礎。又如，在健美操教學中，融入街舞、搏擊、踢踏等流行元素，增加教學的活力。健美操教學手法創新，要從健美操教學模式創新開始，高校要建立三位一體的健美操教學模式，將健美操選項課和俱樂部教學模式結合起來，將健美操課堂教學與實踐結合起來，構建健美操教學訓練一體化模式，在教學訓練中鍛煉學生的體育技能和組織能力，以實現健美操教學目標。

四、發展體育文化，推動健美操發展

校園文化是高校的精神財富。積極向上的校園體育文化，可以激發學生追求健康的心態，消除頹廢文化對大學生的侵蝕。所以，許多高校都非常重視校園文化建設，并形成了悠久的校園文化傳統。校園文化與社會文化來說，具有相互吸引的功效，也具有相互促進的作用。全民健身運動的深人發展，需要高校有相匹配的體育文化相呼應。所以，高校在健美操教學的同時，要積極建設校園健美操文化，以反作用于體育教學，推動健美操教學發展。全民健身視角下的校園文化建設，要以社會主流體育文化為導向。為此，高校健美操文化建設，要從文化內容和參與的廣泛性兩方面人手，加大與社會主流文化的融合與接觸。如高校要加大健美操宣傳，有效整合健美操教學資源，為周邊社區的群眾提供體育咨詢和幫助。與此同時，高校要扶持健美操社團和協會發展，并加強學校社團與社會群眾性健美操組織的聯系，經常開展健美操活動，打造特色體育文化，助力全民健身事業的發展。

結語

綜上所述，當前健美操在我國高校已經基本普及。全民健身運動的開展，給健美操教學帶來了機遇，也給健美操教學提出了新的要求。所以，高校要充分認識健美操教學優化的必要性和緊迫性。然后，從教學理念改革人手，逐步優化教學內容、教學模式，構建具有高校特色的健美操教學模式，推動健美操教學改革和優化，為學生終身發展打好基礎。

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