學業目標制定

趙秀慧?楊開燕

〔關鍵詞〕初中;學業目標;活動設計

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）16-0043-03

【活動理念】

制定有效的目標是學業規劃的前提和基礎，埃里克森的自我發展理論提出，青少年處于自我同一性和角色混亂的沖突階段，容易迷失自我。初二學生處于青春發育期，學生的性格顯示出叛逆的特點，并且距離中考還有一段時間，學習動力不足;平時在與學生的接觸中可以感受到，很多同學目標制定得太空洞，缺乏可行性;部分同學沒有明確的中考目標，往往很迷茫。初二不僅僅是危險的叛逆期，也是教育的關鍵期，及時地幫助學生明確自己的學業目標，并將目標有效化，能指引他們學習的方向，提升他們學習的動力，這對于他們今后的路會產生重要的影響。

【活動目標】

1.通過課堂活動，讓學生感悟制定目標在學業規劃過程中的重要意義。

2.確定現階段目標及掌握制定有效目標的方法。

3.培養學生構建目標意識，激發學生實現目標的動力。

【活動準備】

PPT、水牌、A4紙、水彩筆、任務紙條、五分鐘計時器

【活動對象】

初二學生

【活動內容】

一、導入課程，引入主題

（一）熱身活動：“走”

請全班同學按照1～5的順序報數，并記住自己所報的數字。

師：大家都喜歡做游戲吧！讓我們動起來，一起來做一個游戲，游戲的名字叫“走”。怎么走呢？請聽游戲的規則：

請所有同學拿好自己的物品離開座位，在教室范圍內隨意走動;全程保持安靜，不能有任何交流;當聽到老師說停的時候請停在原地。

（老師在學生走的過程中，按照小組放好水牌，水牌上注明第幾組）

教師喊停。

師：走的過程中，你有什么感覺？

學生回答。（略）

師：看來大家都不太喜歡這樣“走”，覺得很尷尬，那我們來換一種“走”法。請聽好這一次“走”的規則。

請大家迅速在桌面的水牌上找到與你剛才所報數號碼對應的座位，并坐下來，時間30秒。

師：30秒的時間，我們每個同學都成功地找到了屬于自己的位置坐下，我們全班也完成了分組。在這一次“走”的過程中，你體驗到了什么樣的感覺？為什么我們能快速回到座位上？

學生回答。（略）

師：大家快速地找到了自己的座位，關鍵在于我們第二次的“走”有了目標，目標使我們集中注意力，抓住重點，有一個清晰的目標可以幫助我們更好地完成任務。這就是目標的意義。

目標還有哪些重要意義。

學生回答（略）。

（二）引出主題

師：俗話說“預則立，不預則廢”，若是看不到未來，就掌握不了現在，確定目標對我們今后的路有重要的影響，我們每一個同學都應做一個心中有目標之人。

今天這節課我們就一起來探討這個與目標有關的問題。（教師出示主題：學業目標制定），我們該如何制定自己的學業目標？

二、自我定位、明確目標

師：安德魯·卡耐基說過：如果你想要快樂，設定一個目標，這個目標要能指揮你的思想，釋放你的能量，激發你的希望。

確定目標的方式有很多種，今天我們利用生涯規劃平衡輪的方式，畫出我們的學業目標平衡輪。

請大家現在閉上眼睛，跟隨老師的指導語，想象一下，假設現在是2020年9月1日，請問現在的你在哪里？具體一點，你想到了哪所高中？和誰在一起，在做什么？請大家睜開眼睛，你剛才想象中的高中，就是你中考的學業目標。

1.在A4紙的中間，先畫一個小圓，在小圓的中心寫上你剛想象的高中，然后在小圓的外面畫上一個大圓;

2.將小圓和大圓按照本學期的科目數平均等分，并將各學科名稱列于周圍;

3.連接小圓和大圓的輻條，并將輻條10等分，靠近小圓的為0，大圓的為10;

4.針對每一個科目的現狀，問自己：現在我對這門科目的滿意度是多少，并在輻條上找到對應的點，將每一科目的滿意度點相連接;

5.注視自己的平衡輪，你的平衡輪能夠轉起來嗎？為什么？學生回答（略）

師：要想讓學業平衡輪的輪子轉動起來，并轉得快，需要這些滿意度的輻條長短一致，要想實現定下的學業目標——理想的高中，也就需要每一門功課均衡發展，不能偏科。

6.制定目標

結合學業目標平衡輪狀況，為了讓輪子飛速旋轉，實現小圓中的目標，請各位同學制定切合自身發展的下階段目標。

學生在A4紙的空白處上完成。教師給予一定的指導。

小組代表分享。（略）

三、方法指引、助力目標——SMART原則

師：我們分享了一些同學的目標，他們的目標都非常好，但是據我了解，很多同學在實現自己目標的這條路上經常半途而廢。老師也有這樣的經歷，制定了目標，沒有堅持下去，你們有沒有總結過是什么原因？

學生回答：沒有決心，沒人監督，拖延，等等。

師：除此之外，我們有沒有想過或許我們的目標制定本身也有問題。不信，老師制定了幾個目標，希望大家幫老師完成。

每組派代表抽取任務條。活動時間5分鐘。（抽取任務后在白板上打開計時器）

任務1：請在你們組選一個計時員，其他同學作為體驗者，請體驗同學握拳。（S）

任務2：請在你們組選一個計時員，其他同學作為體驗者，請體驗同學在一分鐘內握拳，標準的握拳動作是：用力握緊，松開，為一次。（M）

任務3：請在你們組選一個計時員，其他同學作為體驗者，請體驗同學在一分鐘內握拳350次，標準的握拳動作是：用力握緊，松開，為一次。請將你們每個人的握拳次數記錄下來。選出次數最多的一個匯報。（A）

任務4：請在你們組選一個計時員，其他同學作為體驗者，請體驗同學在一分鐘內握拳130次，但在握拳之前把下面的這份報紙背誦下來。（R）

A London fire stations tweet calling out popular British kids show“Peppa Pig” for using sexist language has spread like wildfire – and sparked a debate about gender specific wording。

任務5：請在你們組選一個計時員，其他同學作為體驗者，握拳350次，標準的握拳動作是：用力握緊，松開，為一次。請將你們每個人的握拳次數記錄下來。選出次數最多的一個匯報。（T）

5分鐘后，請各組派代表回答，各組失敗的原因。（略）

教師歸納每組學生的發言，總結出目標制定中的SMART原則——明確、可測量、可行、相關、有時限。

師：看來，在目標制定的過程中，我們要遵循SMART原則，它可以幫助我們形成實際、可操作的行動步驟，接下來，讓我們大家一起和老師完成老師利用SMART原則修改過的目標任務。

呈現新任務：老師為計時員，所有同學作為體驗者，請體驗同學在一分鐘內，握拳130次，標準的握拳動作是：用力握緊，松開，為一次。

教師小結：這次我們在目標的指引下，都完成了老師的任務，體會到了達成目標的小小成就感，我們完成的目標越多，成就感積累的就越多，正能量也就越大，這是一個良性的循環，我們要學會使用SMART原則制定目標，掌控自己的生活和學習。

四、完善目標，自我成長

師：請看著你手上的學業目標平衡輪中最初定下的目標，結合剛才總結的SMART原則，在A4紙空白處完善你的目標，讓它更符合有效目標制定的辦法。

請學生分享修改前的目標和修改后的目標。（略）

五、總結歸納

師：親愛的同學們，在成長的道路上，當你有了清晰而堅定的目標，并將目標內化為自己學習的動力，驅動自己前進，相信你就一定會創造屬于自己的精彩人生。

最后，祝愿大家都能找到自己的學業目標并為之努力！

【教學評估與反思】

1.課堂開始，讓每位同學報數，結合兩種不同狀態的“走”，既讓學生體驗到了目標的重要性，也完成了分組，為后續的活動任務作了鋪墊，引入主題。

2.平衡輪是生涯規劃中的一個重要工具，學生通過學業目標平衡輪的制作和對話，更好地進行學科自我反思，明確現階段的現狀，并讓學科之間相互平衡，以更好地實現既定目標。

3.任務環節，在情境活動中讓學生通過親身體驗，體會制定了目標但任務仍然失敗的原因，在學生的分享交流中，目標制定的SMART原則呼之欲出，并以此來完善最初的目標，達到學以致用。

需要注意的是：根據班級的人數，合理安排報數及握拳任務的任務條，每組6～8人較合適，任務條可重復使用;在學業目標平衡輪的制作過程中，教師要在確定滿意度點處給予指導;在最后的分享環節，教師要注意引導學生，鼓勵學生積極分享，提高學生的參與度，這樣本節課學以致用的效果才能體現。

（作者單位：云南省昆明市第十二中學，昆明，650206）