青少年游泳教學訓練模式的現狀分析與革新

摘 要：本文通過文獻資料法和訪談法對我國青少年游泳教學訓練模式的現狀和革新進行了理論分析，發現我國青少年在游泳訓練和教學中存在競賽系統不科學，教學訓練模式單一，思想觀念落后等突出問題；提出了要發展高效的俱樂部模式，采用更科學的訓練手段，轉變思想和觀念等應對策略

關鍵詞：青少年 游泳 教學訓練 現狀

一、研究對象與方法

1.研究對象

青少年游泳教學訓練模式的現狀分析與革新

2.研究方法

（1）文獻資料法

通過對中國知網，谷歌學術等查閱并收集青少年游泳訓練與教學的相關資料和文獻。對其中涉及現狀和革新的相關資料進行重點分析，并對資料進行分類整理，為本研究的設計和構想提供參考。

（2）訪談法

為了使得青少年游泳教學訓練模式的相關研究更具有系統性和完整性，本研究設計了訪談問卷，通過電話訪談、微信等多媒體交流形式，訪談有關專家、學者和一線的游泳教練，從多個的層面剖析我國現階段青少年游泳訓練與教學的現狀[1]。

二、我國青少年游泳教學訓練的現狀

1.競賽系統的不科學

青少年游泳競賽體系和專業隊相比應該有著明確的差別，且競賽應該屬于次要任務。但在我國很多青少年游泳培訓班、俱樂部和中小學游泳教學課中，教師教授的游泳技能多以競賽為最終目的導向。在社會中舉辦的各類游泳比賽層出不窮，這導致游泳教練在教授游泳技能時更偏向于實戰化。在競賽的壓力下，很多教練忽視了游泳教學的客觀原則，為學生安排訓練周期、訓練強度等不符合青少年的身體發育規律。從客觀上講，這種不科學的競賽環境導致青少年和教練們盲目的追求訓練成績和結果，而忽視了游泳教學和訓練的本質目的是促進青少年的全面發展。

2.教學訓練模式單一

游泳教練的師資魚龍混雜，造成了在游泳教學和訓練中模式單一、教學內容陳舊、訓練方法落后等問題。大量重復動作的堆砌，忽視青少年游泳的基礎水平，在教學上采用一刀切的教學手段和評價方式，這種消極的游泳教學和訓練形式很容易讓青少年喪失參與游泳項目的積極性。游泳教學大多采用的是大班式教學，游泳教練很難兼顧到每一個學生，基礎較差的學生往往很難跟上傳統的教學訓練模式，教師或教練員不更新教學模式，很難在一定程度上激發基礎水平較差的青少年。改善游泳教學訓練的模式，是從培養過程中去提升青少年游泳教學訓練的質量。

3.青少年和家長的思想觀念落后

青少年參與游泳項目的學習，基本都需要得到家長的許可，這與游泳項目的危險性特性有關，對初學者來說更為重要。而很多家長具有“因噎廢食”的心態，擔心還在在游泳學習過程中出現生命安全的威脅，從而杜絕和禁止孩子參與其中。這種思想是十分不合理的，任何運動項目只要在規范的條件下進行教學，經過專業的教練或教師的指導，就會極大的避免安全事故的發生。家長們只看到了風險一面，而忽視了游泳可以帶給青少年心肺耐力，肌肉活性等方面的身體改善，還能培養他們的頑強意志力，讓他們有更飽滿的熱情和更堅韌的耐性去面對學習和生活中的困難[2]。

三、如何改善我國青少年游泳教學訓練的現實困境

1.訓練水平要趨于科學化

青少年游泳訓練與教學不同于高水平隊伍，要對傳統的青少年游泳訓練與教學進行革新、重組，為更先進的訓練方法和手段提供結構基礎。其次，游泳教練要抓住青少年游泳訓練的客觀性、操作性和可執行性這三個基本要素，全面貫徹在游泳教學之中，讓青少年游泳訓練趨于科學化。最重要的還要結合青少年身心發育的特點，特別是其身體構造和成長特點，針對性的設計符合青少年自身的訓練手段和模式。在游泳訓練或教學中向標準化和量化去靠近，讓師生共同樹立科學訓練的理念[3]。

2.發展高效率的俱樂部模式

要想提高游泳教學或訓練的效果和效率，傳統的興趣班等形式已經不能滿足青少年學習游泳項目的要求。傳統的大班式或興趣班模式不能因材施教，將學生“一鍋粥式”的進行統一的標準化教學，俱樂部模式是對這一劣勢的有力改善。在俱樂部模式中，教練或教師可以對青少年分級教學，在訓練針對性上更強。加之游泳訓練在后期的高階階段需要對體能、心理等方面進行特殊訓練，所以俱樂部形式的教學能夠滿足這些特殊要求，為青少年參與游泳訓練或學習提供更有力的保障，從而提升我國青少年參與游泳項目的積極性，拔高他們的游泳技能和水平。

3.轉變訓練觀念和理念

游泳教練或教師、家長和青少年一道要轉變觀念，充分認識到游泳項目對青少年體質健康和成長成才的重要性。雖然游泳項目對青少年來說具有一定的危險性，但是“因噎廢食”的態度是極不可取的，要正確的對待游泳項目的利弊。游泳教練或教師在教學上也要轉變觀念，及時的更新和學習最新的教學訓練理念，以用在青少年的游泳教學和訓練之中，讓青少年學生能夠獲得最先新的教學體驗，學到最前沿的游泳技能和技術。青少年本身也該充分認識到游泳可以帶給自己身心和學業上的積極影響，發揮自己的主觀能動性，在游泳的學習之中更加的主動和積極。思想控制的人類的一言一行，只有轉變觀念才能夠更好的促進青少年參與游泳的學習和訓練。

結語

游泳運動對于青少年來說，是一項對身心都非常有利的體育運動，有助于提高青少年的體質健康狀況，形成良好的心理素養。但我們看到我國當前在青少年游泳教學與訓練中存在著思想觀念落后，訓練模式單一和競賽體系不科學等現實問題，嚴重阻礙了青少年在游泳訓練和教學中的參與感。改變觀念、使訓練手段更趨于科學化、發展高效率的俱樂部模式是緩解這這一系列問題的有效手段。教練員也應該為推動青少年游泳訓練和教學做出積極的努力，不斷更新教學理念，采用科學合理的手段進行教學訓練，使青少年通過游泳打牢身體素質的根基，為國家的棟梁之才做儲備。

參考文獻

[1]昝偉.青少年游泳教學訓練模式的現狀分析與革新[J].當代體育科技，2016，6（17）.

[2]楊萬紅.青少年游泳教學和訓練中存在的問題及對策分析[J].當代體育科技，2018，8（03）.

[3]陳芳.青少年游泳教學訓練模式及創新研究[J].當代體育科技，2018，8（15）.

作者簡介

宋濤（1984.1—），男，漢，黑龍江齊齊哈爾市人，本科，青島市優秀運動隊，中級教練員，研究方向：青少年游泳訓練。