健康中國(guó)視域下高校體育“大課堂”的探索與實(shí)踐

楊君

摘? 要：從學(xué)生的健康意識(shí)和體育認(rèn)識(shí)入手，通過(guò)多種、有效組合方式對(duì)學(xué)生對(duì)健康與體育意識(shí)進(jìn)行教育;對(duì)高校體育課程設(shè)置、評(píng)價(jià)方式、課外運(yùn)動(dòng)管理進(jìn)行相適應(yīng)的改革以適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展;學(xué)生良好的認(rèn)識(shí)促進(jìn)了學(xué)生的體育行為的改變，促進(jìn)體育課教學(xué)質(zhì)量的提高和校園體育文化建設(shè)，促使學(xué)生形成健康的生活方式。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó)? 體育“大課堂”? 探索? 實(shí)踐

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）06（a）-0157-02

1? 高校體育“大課堂”的構(gòu)建

1.1 國(guó)家政策和先進(jìn)教育理念是體育“大課堂”的理論支撐

根據(jù)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》、《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》、《全民健身?xiàng)l例》2016年修訂版等國(guó)家對(duì)青少年體質(zhì)健康促進(jìn)工作等文件精神，西南石油大學(xué)在“以學(xué)生為主體”教育理念和“健康第一”思想的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“德智體美”四育并舉的育人原則，在人才培養(yǎng)方案中專(zhuān)門(mén)制定了《西南石油大學(xué)體育實(shí)施計(jì)劃》，在學(xué)生體育工作、體育課程改革、課外體育活動(dòng)等方面實(shí)施系統(tǒng)性改革方案，為構(gòu)建體育“大課堂”探索與實(shí)踐提供理論支撐。

1.2 健康理念教育是體育“大課堂”的關(guān)鍵

為解決大學(xué)生健康意識(shí)淡薄、健身知識(shí)缺乏的難題，體育學(xué)院始終堅(jiān)持以“健康第一”為學(xué)校體育工作的指導(dǎo)思想，不斷創(chuàng)新大學(xué)生健康促進(jìn)教育的途徑與方法。從2015年開(kāi)始開(kāi)設(shè)了“新生體育大課堂”，邀請(qǐng)資深教授、體育學(xué)科專(zhuān)家為新生開(kāi)展健康促進(jìn)宣講，通過(guò)政策解讀、案例分析，了解我校體育“大課堂”內(nèi)容，包括校體育傳統(tǒng)、體育課程設(shè)置、400公里健身跑計(jì)劃。結(jié)合定期舉辦的各項(xiàng)體育賽事活動(dòng)開(kāi)展健康促進(jìn)宣講，制作科學(xué)健身展板，印制科學(xué)健身畫(huà)冊(cè)，通過(guò)微信公眾號(hào)推送科學(xué)健身知識(shí)。理解健康生活的意義，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，樹(shù)立良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育熱情，為以后的體育育人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.3 立體的課程改革是體育“大課堂”的主體

結(jié)合《規(guī)劃綱要》的構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動(dòng)相結(jié)合的要求，不斷完善公共體育課程設(shè)置，對(duì)培養(yǎng)方案進(jìn)行了大幅調(diào)整，由原來(lái)的2年時(shí)間完成4門(mén)體育課的傳統(tǒng)課程設(shè)置，調(diào)整為4年時(shí)間完成1門(mén)體能達(dá)標(biāo)課程、2門(mén)體育專(zhuān)項(xiàng)課程以及1門(mén)體育俱樂(lè)部課程。從進(jìn)入學(xué)校直到畢業(yè)，體育始終貫穿于學(xué)生的求學(xué)生涯，從而形成“體育大課堂”。為有效開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測(cè)與促進(jìn)工作，增設(shè)《體能達(dá)標(biāo)與測(cè)試》課程，該課程有效督促了學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉;體育專(zhuān)項(xiàng)課是對(duì)以往教學(xué)模式的繼承，在學(xué)生入校第二、三學(xué)期執(zhí)行，教學(xué)內(nèi)容以各體育專(zhuān)項(xiàng)為主，同時(shí)融合健康促進(jìn)理論教育與課外健身跑、游泳考核;體育俱樂(lè)部是在總結(jié)學(xué)校長(zhǎng)期開(kāi)展體育代表隊(duì)訓(xùn)練、體育社團(tuán)活動(dòng)的基礎(chǔ)上，提出“人人入隊(duì)”的新要求。從第四至八學(xué)期開(kāi)始推行俱樂(lè)部教學(xué)對(duì)高年級(jí)學(xué)生實(shí)施“人人入隊(duì)”計(jì)劃，采用教師指導(dǎo)、學(xué)生骨干配合、全體會(huì)員自治的管理方式，鼓勵(lì)學(xué)生每周至少參加2～3次體育活動(dòng)。

1.4 多元評(píng)價(jià)體系改革是體育“大課堂”的導(dǎo)向

在改革課程設(shè)置的同時(shí)，課程的考核評(píng)價(jià)體系也進(jìn)行了配套改革。《體能達(dá)標(biāo)與測(cè)試》課程評(píng)價(jià)以學(xué)生四年體質(zhì)測(cè)試成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，并結(jié)合其400公里健身跑完成情況及體育群體活動(dòng)參與情況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)?！扼w育專(zhuān)項(xiàng)》課程評(píng)價(jià)調(diào)整為體育專(zhuān)項(xiàng)評(píng)價(jià)（30%）、課外運(yùn)動(dòng)評(píng)價(jià)（20%）、身體素質(zhì)（20%）、理論考試/游泳（10%）、考勤（10%）、課堂表現(xiàn)（10%）六部分?！扼w育俱樂(lè)部》課程評(píng)價(jià)從出勤率、課堂表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)技能、課外運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面進(jìn)行考核。

評(píng)價(jià)內(nèi)容堅(jiān)持課內(nèi)與課外相結(jié)合，評(píng)價(jià)方式由期末定時(shí)終結(jié)性評(píng)價(jià)調(diào)整為相應(yīng)課程內(nèi)過(guò)程評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)主體以教師主觀評(píng)價(jià)與體育信息系統(tǒng)客觀評(píng)價(jià)相結(jié)合。評(píng)價(jià)體系的改革促進(jìn)學(xué)生健康生活具有積極的導(dǎo)向作用。

1.5 校園體育文化是體育“大課堂”的舞臺(tái)

結(jié)合《規(guī)劃綱要》的構(gòu)建相關(guān)學(xué)科課堂教育與課外實(shí)踐相結(jié)合的要求，我校長(zhǎng)期依托全民健身體育節(jié)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、院級(jí)體育比賽、體育協(xié)會(huì)賽事等載體的多種體育文化活動(dòng)開(kāi)展校園體育文化建設(shè)，建立公共體育“第二課堂”，做到課內(nèi)教育課外實(shí)踐、做到課內(nèi)外一體化教育。特別是自1995年創(chuàng)設(shè)24年來(lái)堅(jiān)持不間斷舉辦的全民健身體育節(jié)，始終保持參與性高、趣味性濃、健身性強(qiáng)、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)等特點(diǎn)，長(zhǎng)期豐富的體育文化活動(dòng)逐漸形成了特色鮮明的校園體育文化，為體育育人提供了豐富的載體，成為學(xué)生在體育“大課堂”展示自身體育能力的舞臺(tái)。

1.6? 400公里健身跑是體育“大課堂”的聯(lián)系紐帶

400公里健身跑計(jì)劃以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康為出發(fā)點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為目的，將體育教學(xué)、體質(zhì)測(cè)試、課外體育鍛煉、校園群體活動(dòng)等學(xué)校體育工作串聯(lián)為有機(jī)整體，將體育課程由課內(nèi)延伸到學(xué)生日常生活，通過(guò)信息化手段督促學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身的重要措施。自實(shí)施以來(lái)學(xué)生均每學(xué)期完成逾40公里健身跑里程，有效提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，使體育“大課堂”各部分相輔相成共同作用于學(xué)生體育行為中，逐步讓學(xué)生養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣，成為一種健康的生活方式。

2? 我校“體育大課堂”實(shí)踐效果

2.1 學(xué)生的健康意識(shí)增強(qiáng)、鍛煉更積極、教學(xué)質(zhì)量得到提升

體育“大課堂”抓住學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)和健康意識(shí)認(rèn)識(shí)不足的主要問(wèn)題，通過(guò)體育專(zhuān)項(xiàng)課、新生體育大課堂、體育理論在線學(xué)習(xí)、健身展板、印制科學(xué)健身畫(huà)冊(cè)、微信公眾號(hào)推送科學(xué)健身知識(shí)等一系列的組合拳，通過(guò)這種滲透式的教育，解決了學(xué)生的思想問(wèn)題，抓住問(wèn)題的關(guān)鍵，使得學(xué)生在體育專(zhuān)項(xiàng)課、俱樂(lè)部、課外鍛煉等于鍛煉和健康有關(guān)的活動(dòng)的積極性有明顯的提高，上體育課時(shí)再也看不見(jiàn)玩手機(jī)的學(xué)生，能認(rèn)真的參與教學(xué)和練習(xí)，使得學(xué)生鍛煉更積極、教學(xué)質(zhì)量也得到明顯的提高，形成良性的循環(huán)，相互促進(jìn)，使學(xué)生更好的掌握體育技能，對(duì)健康生活方式的形成具有重要作用。

2.2 校園體育文化建設(shè)取得成果豐富

2015年，400公里健身跑計(jì)劃正式實(shí)施。健身跑計(jì)劃實(shí)施順應(yīng)了中央全面深化改革方案中強(qiáng)化課外體育鍛煉的要求，初步實(shí)現(xiàn)了共青團(tuán)中央、國(guó)家體育總局提出的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場(chǎng)”的目標(biāo)，學(xué)生結(jié)伴運(yùn)動(dòng)蔚然成風(fēng)。通過(guò)400公里健身跑考核辦法的引導(dǎo)，學(xué)生參與課外健身活動(dòng)顯著增加，參加校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球比賽、足球比賽等賽事活動(dòng)的人數(shù)也逐年提升。

3? 結(jié)語(yǔ)

以學(xué)生為中心、以健康為本，以體育為紐帶，對(duì)高校體育“大課堂”進(jìn)行了有益的探索與實(shí)踐。從學(xué)生進(jìn)行學(xué)校開(kāi)始就進(jìn)入體育“大課堂”學(xué)習(xí)，從解決學(xué)生健康意識(shí)入手;改革課程設(shè)置體系以及評(píng)價(jià)方式為導(dǎo)向;以立體改革體育課程為主體，以體育俱樂(lè)部為課程延伸，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化;以校園體育文化建設(shè)為支撐，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康生活方式，逐漸實(shí)現(xiàn)從課程到生活方式的轉(zhuǎn)變;使高校體育“大課堂”的探索與實(shí)踐具有一定的推廣意義。

參考文獻(xiàn)

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