試論高職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)

李哲

摘 要：本文將通過(guò)對(duì)影響高職學(xué)生心理健康的因素進(jìn)行介紹和分析，從而提出合理的引導(dǎo)建議，以期為高職體育教師日常教學(xué)的有效開展提供參考。

關(guān)鍵詞：高職；體育教學(xué)；學(xué)生；心理健康；引導(dǎo)

伴隨我國(guó)整體教育改革進(jìn)程不斷深入，我國(guó)高職體育教學(xué)正處于蓬勃發(fā)展期。在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，高職體育教師應(yīng)當(dāng)明確，體育教學(xué)不僅是單純幫助學(xué)生強(qiáng)身健體、提升學(xué)生體育考試分?jǐn)?shù)的過(guò)程，更是幫助學(xué)生樹立人格、促進(jìn)身心共同發(fā)展的重要課程。因此，教師應(yīng)深入分析體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康引導(dǎo)的作用。

1 影響高職學(xué)生心理健康的因素

1.1 緊張的人際關(guān)系

在實(shí)際的高職學(xué)習(xí)生活環(huán)境中，很多學(xué)生并非本地人員，師生之間、生生之間的溝通習(xí)慣、生活方式、對(duì)待事情的方式等都有較大差異，加之剛步入高職院校的學(xué)生，多數(shù)都缺乏實(shí)際的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，因此在日常溝通中，會(huì)遇到許多問(wèn)題。面對(duì)這些問(wèn)題，一旦處理方式錯(cuò)誤，極易獲得緊張的人際關(guān)系，進(jìn)而使學(xué)生，特別是家在外地的學(xué)生擁有強(qiáng)烈孤獨(dú)感，日益壓抑、焦慮，最終影響其心理健康[1]。

1.2 對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)

部分剛進(jìn)入高職院校的學(xué)生，由于不適應(yīng)、不習(xí)慣新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，經(jīng)常會(huì)將現(xiàn)實(shí)生活與過(guò)往作比較，進(jìn)而造成對(duì)周邊的人、事、物等逐漸排斥，難以接受，最終極易出現(xiàn)叛逆、自閉、焦慮等現(xiàn)象，從而影響了自身的心理健康。

1.3 社會(huì)層面的影響

隨著改革開放進(jìn)程速度的提升，當(dāng)前我國(guó)社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期，整體節(jié)奏日益加快，新事物、新觀念、新思想層出不窮。高職學(xué)生尚未正式步入社會(huì)，其邏輯思維、三觀等尚未完全成熟；然而此階段絕大部分的學(xué)生都具備較強(qiáng)的自我意識(shí)，因此極易受社會(huì)中各種不良觀念影響，從而影響自身的心理健康發(fā)展。

2 高職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)建議

2.1 增加師生間的溝通

體育教師是高職院校開展體育教學(xué)的主要執(zhí)行人員，更是掌控體育教學(xué)走向的關(guān)鍵人員。在以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，教師才是整體教學(xué)的主體，無(wú)論是體育理論課程還是體育實(shí)踐課程，都是單方面地對(duì)學(xué)生進(jìn)行“填充式”教學(xué)，并缺乏與學(xué)生的互動(dòng)交流，這不僅會(huì)打消高職學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而引發(fā)部分學(xué)生的厭學(xué)情緒，甚至還會(huì)讓高職學(xué)生感到自己并未收獲足夠的尊重，最終使得體育教學(xué)的整體質(zhì)量和效率極低。因此，在新課標(biāo)的指導(dǎo)下，高職體育教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)觀念，將高職學(xué)生放在日常體育教學(xué)中的主體位置上，將“以學(xué)生為本”的理念貫徹落實(shí)到實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)中，并且主動(dòng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、輔助者以及朋友，對(duì)學(xué)生的人格應(yīng)當(dāng)充分尊重。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)當(dāng)主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行積極、有效的溝通，動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生的性格、興趣以及情緒、心理狀態(tài)等，并通過(guò)具備親切、幽默、激勵(lì)性的溝通方式引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)；即使面對(duì)破壞課堂紀(jì)律的學(xué)生，教師也應(yīng)當(dāng)保持耐心與其溝通交流，從而逐漸引導(dǎo)其認(rèn)識(shí)并改正錯(cuò)誤。教學(xué)氛圍充滿關(guān)懷、尊重以及信任，將會(huì)使學(xué)生逐漸敞開心扉，并使之更易接受體育教學(xué)，最終有效推動(dòng)其心理健康積極發(fā)展。

2.2 創(chuàng)設(shè)良好體育氛圍

興趣是任何學(xué)生積極、主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中的核心驅(qū)動(dòng)力，而校園中良好的體育氛圍能夠充分激發(fā)出高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，高職院校應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合學(xué)校自身的實(shí)際狀況，在創(chuàng)設(shè)體育氛圍的同時(shí)，逐漸形成與眾不同的體育文化，并使之有效融入到高職院校自身的整體文化建設(shè)中，進(jìn)而將其以學(xué)校獨(dú)特的文化形式被長(zhǎng)久地傳承下去。

例如，學(xué)校可以不定期地組織學(xué)生參與體育知識(shí)相關(guān)的各類講座活動(dòng)中，并在講座結(jié)束后，舉辦相關(guān)的知識(shí)競(jìng)猜等比賽。再如，學(xué)校還可以定期組織“體育文化節(jié)”，并讓學(xué)生參與到活動(dòng)的組織過(guò)程中；與此同時(shí)，“體育文化節(jié)”中應(yīng)當(dāng)具備多類活動(dòng)，包括宣傳活動(dòng)、表演活動(dòng)、以及體育競(jìng)賽。通過(guò)學(xué)校舉辦的各類活動(dòng)，高職學(xué)生不僅能夠了解、學(xué)習(xí)并掌握到越來(lái)越多的體育知識(shí)，更能夠讓學(xué)生參與到校園體育文化的實(shí)際建設(shè)過(guò)程中，進(jìn)而在培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的同時(shí)，提升其個(gè)人心境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

除此之外，在日常的體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師也應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的性格、興趣等組織多樣化的體育實(shí)踐活動(dòng)，并加強(qiáng)在各項(xiàng)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)。高職體育教師還應(yīng)當(dāng)配合學(xué)校積極調(diào)查、分析高職學(xué)生已經(jīng)以及可能存在的心理健康問(wèn)題，對(duì)其成因以及對(duì)策進(jìn)行深入探討，進(jìn)而通過(guò)針對(duì)性活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生的心理健康。同時(shí)，教師還應(yīng)當(dāng)在各類體育教學(xué)活動(dòng)中逐漸培養(yǎng)高職學(xué)生勇敢面對(duì)問(wèn)題，進(jìn)而克服問(wèn)題的能力，強(qiáng)化其精神狀態(tài)，最終使其能夠適應(yīng)新時(shí)期社會(huì)的發(fā)展[2]。

2.3 創(chuàng)新體育教學(xué)方式

隨著時(shí)代的高速發(fā)展，高職體育教師應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，主動(dòng)、積極地參與到體育教學(xué)方式的創(chuàng)新工作中。對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新，主要應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面著手，即教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，以及創(chuàng)新教學(xué)模式。

1）調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。在實(shí)際教學(xué)中，體育教師應(yīng)當(dāng)優(yōu)先從教材方面著手。高職體育教學(xué)的內(nèi)容，很多都是從教材角度出發(fā)進(jìn)行設(shè)計(jì)的，所以，教師需要認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)剡x擇體育教學(xué)教材。除此之外，正如前文所述，高職學(xué)生間的性格、興趣、表達(dá)方式、溝通形式等都有所不同，加之其體育基礎(chǔ)以及身體素質(zhì)等方面也都存在極大的差異，因此，教師必須綜合考慮這些實(shí)際狀況，對(duì)教材的內(nèi)容進(jìn)行靈活調(diào)整，從而針對(duì)性地對(duì)不同學(xué)生展開教學(xué)。對(duì)于體育基礎(chǔ)較好、身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，體育教師除了要鞏固其體育基礎(chǔ)，更應(yīng)當(dāng)對(duì)其傳授更多的競(jìng)技技巧以及知識(shí)；對(duì)于體育基礎(chǔ)較差、身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，體育教師應(yīng)當(dāng)對(duì)其充滿耐心，從而使其逐步掌握體育基礎(chǔ)技能以及知識(shí)，在其熟練后再進(jìn)行下一階段學(xué)習(xí)，使其實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)。

2）創(chuàng)新教學(xué)模式。一方面，體育教師應(yīng)當(dāng)從體育活動(dòng)方面著手。由于高職院校中學(xué)生數(shù)量較多，每一名學(xué)發(fā)泄情緒的方式都有所不同。但是經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育活動(dòng)是學(xué)生釋放情緒、緩解壓力的最有效方法之一，因此，教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)統(tǒng)計(jì)選擇多項(xiàng)學(xué)生最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在充滿興趣的基礎(chǔ)上進(jìn)入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。與此同時(shí)，教師不應(yīng)簡(jiǎn)單地進(jìn)行技術(shù)、知識(shí)教學(xué)，更應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的默契，在互幫互助、共同協(xié)作的過(guò)程中逐漸形成團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并在教學(xué)過(guò)程中不斷激勵(lì)學(xué)生，讓其在收獲成功的喜悅時(shí)，逐漸對(duì)體育學(xué)習(xí)具備信心。另一方面，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生將體育理論與實(shí)際生活加以聯(lián)系。高職院校的學(xué)生面臨著畢業(yè)后步入社會(huì)參與工作的社會(huì)壓力，以及日常諸多學(xué)科的學(xué)習(xí)壓力，極易產(chǎn)生憂慮、緊張等不良心理。所以，教師可以針對(duì)學(xué)生所學(xué)的專業(yè)及其可能參與的工作設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生可以在學(xué)習(xí)體育時(shí)提升專業(yè)能力，不僅可以緩解高職學(xué)生壓力，更能為其在將來(lái)步入社會(huì)和工作時(shí)，樹立信心。

3 結(jié)論

總之，高職體育教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣，對(duì)高職學(xué)生身心健康發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義，其模式、內(nèi)容、方法以及評(píng)價(jià)等都將影響高職學(xué)生身心的日常發(fā)展。因此，為了確保高職學(xué)生心理能夠健康成長(zhǎng)，校方必須提升對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注程度，為其營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，時(shí)刻關(guān)注其心里狀況，從而培養(yǎng)出適合社會(huì)發(fā)展的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)

[1]李智江.高職體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康干預(yù)的探討[J].廣東蠶業(yè)，2017，51（10）：28.

[2]聶凱.高職體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)策略探討[J].才智，2017（11）：130.