高職體育精準(zhǔn)化教學(xué)實踐探索

陳尉?潘廷優(yōu)

摘 要 調(diào)動學(xué)生參與體育課程的積極性，提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平，培養(yǎng)學(xué)生“對崗”所需的身體素質(zhì)，是高職體育教學(xué)要積極探索的課題。貴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院以通識教育服務(wù)于專業(yè)技能培養(yǎng)，實行體育精準(zhǔn)化教學(xué)，通過引導(dǎo)教學(xué)模式、督導(dǎo)教學(xué)模式、向?qū)Ы虒W(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，培育學(xué)生良好的職業(yè)觀和對未來就業(yè)崗位的認(rèn)知。

關(guān)鍵詞 高職院校;體育教學(xué);精準(zhǔn)化;教學(xué)模式

中圖分類號 G718.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼 A 文章編號 1008-3219（2019）14-0055-03

高職教育的發(fā)展在我國大的經(jīng)濟(jì)環(huán)境下日益受到重視，畢業(yè)生也備受用人單位青睞，職業(yè)型高素質(zhì)技能人才在體能上的需求也尤為突出。然而在高職體育教學(xué)模式方面，傳統(tǒng)模式仍然占主導(dǎo)地位[1]。隨著高職教育教學(xué)改革的深入，依據(jù)通識課要服務(wù)于專業(yè)課的原則，貴州職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)實際情況和體育教學(xué)改革思路，構(gòu)建了精準(zhǔn)化三導(dǎo)教學(xué)模式，取得一定實效。

一、高職體育精準(zhǔn)化的意涵

精準(zhǔn)化一詞來源于建筑行業(yè)的理念，其目的是通過精準(zhǔn)的策劃、設(shè)計和供應(yīng)，利用全過程的產(chǎn)品控制和信息反饋，以最小化資源來創(chuàng)造最大的價值。體育精準(zhǔn)化教學(xué)是指體育教學(xué)根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生而特別制定的不同教案、不同教學(xué)設(shè)計、不同教學(xué)計劃、不同教學(xué)內(nèi)容，利用教學(xué)的全過程來鍛煉全身肌體的同時，針對性地根據(jù)不同專業(yè)未來就業(yè)情形重點(diǎn)強(qiáng)化鍛煉局部肌體的教學(xué)過程。它的產(chǎn)生源于高職教育的特殊性即通識課要服務(wù)于專業(yè)課，動手能力是高職教育的主線，通識課服務(wù)于專業(yè)課是高職教育的主旋律，體育精準(zhǔn)化教學(xué)在這樣的教育背景和理念指導(dǎo)下應(yīng)運(yùn)而生。高職體育精準(zhǔn)化教學(xué)，是高職體育教學(xué)要以服務(wù)于職業(yè)專業(yè)為出發(fā)點(diǎn)、歸宿點(diǎn)和落腳點(diǎn)，旨在培養(yǎng)學(xué)生擁有健康的體魄和從事職業(yè)所應(yīng)具備的特殊身體形態(tài)，針對學(xué)生不同專業(yè)，因材施教[2]，全身鍛煉和局部機(jī)體強(qiáng)化鍛煉相結(jié)合，以預(yù)防將來在就業(yè)崗位上所產(chǎn)生的職業(yè)病理特征的一種教學(xué)模式。

二、高職體育精準(zhǔn)化三導(dǎo)教學(xué)模式構(gòu)建

三導(dǎo)教學(xué)模式具體見圖1。

（一）引導(dǎo)教學(xué)模式

1.思想引導(dǎo)

圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想[3]，以全面培育與提升高職學(xué)生體質(zhì)健康、社會適應(yīng)、人文素養(yǎng)、職業(yè)道德、職業(yè)精神與職業(yè)能力為出發(fā)點(diǎn)，進(jìn)行思想教育和引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識到健康對未來生活和工作的重要性。在教學(xué)過程中通過理論教學(xué)和拓展訓(xùn)練來達(dá)到這一目的，體育教學(xué)始終堅持灌輸學(xué)校體育的目的和意義、體育鍛煉對身心健康的影響等。另外，進(jìn)行拓展訓(xùn)練，例如“穿越火線”等教學(xué)得到了學(xué)生的積極參與和一致好評。“穿越火線”體現(xiàn)面臨困境大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，眾志成城的感人場面，學(xué)生鍛煉效果和課程質(zhì)量得到了質(zhì)的飛躍。

2.興趣引導(dǎo)

以培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動項目興趣為導(dǎo)向，探索、發(fā)現(xiàn)、助推學(xué)生塑造“新的”體育運(yùn)動項目興趣，為終身體育服務(wù)[4]。興趣是最好的老師，興趣能促使人自發(fā)地、持續(xù)地、長期地從事某一活動。在引導(dǎo)教學(xué)和督導(dǎo)教學(xué)階段以田徑、武術(shù)等為主，并輔以選修項目，如籃球、足球、羽毛球等，在向?qū)Ы虒W(xué)階段主要以服務(wù)于專業(yè)技能培養(yǎng)為出發(fā)點(diǎn)，“精準(zhǔn)”施教，既要培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育運(yùn)動項目興趣，又要增加體育運(yùn)動項目的新穎性、時代性和創(chuàng)新性。在對傳統(tǒng)項目的“改進(jìn)”和“再創(chuàng)造”中，既要保留、傳承傳統(tǒng)項目的美和鍛煉價值，又要形成符合時代特色服務(wù)于今后就業(yè)所需體質(zhì)特征的“新興”體育運(yùn)動項目。例如，精品課程開放平臺，多渠道、全方面指導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，提高鍛煉價值;“綠鞋行動”、接力賽下棋等運(yùn)動，得到了各專業(yè)學(xué)生的喜愛，一年半的教學(xué)內(nèi)容，相輔相成，融匯于整個教學(xué)過程，共同點(diǎn)亮興趣的希望，重塑學(xué)生的體育運(yùn)動興趣。

3.終身體育意識引導(dǎo)

樹立“健康第一”理念，形成珍視健康的良好生活習(xí)慣，自覺領(lǐng)悟和踐行運(yùn)動促進(jìn)健康，運(yùn)動帶來快樂，積極鍛煉，有效抵御消極、頹廢的生活態(tài)度。通過一年級的積累，二年級的內(nèi)化、升華，為終身體育服務(wù)。如運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”的形式進(jìn)行引導(dǎo)，開設(shè)微信交流（QQ交流）平臺、體育微信公眾號、精品課程開放平臺，推送、探討、交流、答疑體育、心理健康等方面的相關(guān)知識，引導(dǎo)或指導(dǎo)學(xué)生課外體育鍛煉，幫助學(xué)生掌握傳統(tǒng)體育運(yùn)動項目的“再創(chuàng)造”，編創(chuàng)簡單的體育運(yùn)動項目，學(xué)生可根據(jù)自身實際情況，量身定制體育鍛煉運(yùn)動處方，助推健康向更高層次發(fā)展。

（二）督導(dǎo)教學(xué)模式

1.體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試達(dá)標(biāo)的督導(dǎo)

以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試達(dá)標(biāo)進(jìn)行督導(dǎo)教學(xué)，只有積極參與體育鍛煉，才有可能達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試基準(zhǔn)線，才能有效協(xié)同推進(jìn)基本身體素質(zhì)的鍛煉和運(yùn)動技能的掌握。運(yùn)用大數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)檔案督導(dǎo)，開設(shè)APP數(shù)據(jù)平臺，建立可視化體質(zhì)健康數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)。如2016年體測引用的先進(jìn)儀器，測量結(jié)果更加準(zhǔn)確，各項指標(biāo)可以現(xiàn)場簡單推算;運(yùn)用軟件對2016年迎新杯籃球比賽全程進(jìn)行數(shù)據(jù)可視化分析，讓學(xué)生了解自己的身體機(jī)能和運(yùn)動成績。建立《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)檔案，對比標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)不足，通過調(diào)整鍛煉方式方法，提高身體素質(zhì)，為學(xué)生完成《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和鍛煉身體奠定了基礎(chǔ)。

2.運(yùn)動技能提高的督導(dǎo)

體育除了培養(yǎng)學(xué)生擁有健康的體魄、良好的社會適應(yīng)能力、健全的人格、健康的心理等之外，還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生掌握1～2門運(yùn)動技能，為健康工作服務(wù)、為終身體育服務(wù)的任務(wù)。終身體育和終身學(xué)習(xí)是人類從一而終的兩大“常青樹”，前者保證機(jī)體功能的正常健康運(yùn)轉(zhuǎn)，防止退化和抵御病菌的侵襲，后者保障知識、技能、思維、方法的與時俱進(jìn)，防止癡呆和預(yù)防被社會淘汰。通過實際問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用精準(zhǔn)化教學(xué)模式，學(xué)生對運(yùn)動技能的掌握速度和質(zhì)量得到較大的提高，既掌握了運(yùn)動技能，又掌握了科學(xué)的鍛煉方法。

（三）向?qū)Ы虒W(xué)模式

根據(jù)專業(yè)職業(yè)特點(diǎn)發(fā)展“核心”力量、“核心”素質(zhì)，實施精準(zhǔn)化教學(xué)，促進(jìn)身體素質(zhì)提升，為職業(yè)工種服務(wù)，具體見表1。例如，在二年級進(jìn)行的高職體育精準(zhǔn)化教學(xué)改革中，采取專項素質(zhì)練習(xí)、力量練習(xí)、形體練習(xí)，以滿足職業(yè)的需要;通過拓展練習(xí)如籃球的球操、“感恩·信任”、戴眼罩徒步穿越校園、走獨(dú)木橋、“穿越火線”等培養(yǎng)學(xué)生奉獻(xiàn)、信任、團(tuán)隊協(xié)作的企業(yè)精神。在向?qū)Ы虒W(xué)過程中，學(xué)生感觸深刻，積極性強(qiáng)，參與度高，平均心率接近130次/分的課堂鍛煉，為縱向身體素質(zhì)的發(fā)展起到了重要促進(jìn)作用。

三、高職體育精準(zhǔn)化教學(xué)實踐成效

（一）健康意識明顯提高

相比于傳統(tǒng)體育教學(xué)，實施體育精準(zhǔn)化教學(xué)后，學(xué)生運(yùn)動參與熱情高漲，鍛煉意識、責(zé)任意識、健康意識增強(qiáng)，能堅持完教師課堂布置的教學(xué)內(nèi)容，意志品質(zhì)堅定;在進(jìn)行精準(zhǔn)化教學(xué)改革后，學(xué)生課堂教學(xué)目標(biāo)、鍛煉計劃清晰明確，積極完成課程教學(xué)任務(wù)和要求;通過面對面交流、微信QQ電話訪談、班干部反饋、學(xué)生一日行為規(guī)范比對后發(fā)現(xiàn)，學(xué)生生活學(xué)習(xí)規(guī)律、作息時間呈現(xiàn)常態(tài)化，學(xué)生重視健康意識顯著提高。

（二）參與體育鍛煉的積極性明顯增強(qiáng)

通過對比發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下，學(xué)生上課缺乏活力，參與體育鍛煉意識薄弱，缺乏積極性，實施體育精準(zhǔn)化教學(xué)后，學(xué)生鍛煉意識增強(qiáng)，鍛煉目標(biāo)明確，課程參與度顯著提高，學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量普遍增加。

（三）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績明顯提高

通過對890名學(xué)生2015年體測成績和2016年體測成績進(jìn)行比較，如表2所示，可以看出，在大二時學(xué)生的成績有了很大的提高，除了年齡、營養(yǎng)、個人作息時間等因素影響外，很大程度上是積極參與體育鍛煉的結(jié)果。

（四）學(xué)生自我評價良好

學(xué)生評價是教學(xué)質(zhì)量評定的重要組成部分之一，根據(jù)一般評價系數(shù)規(guī)定，在90%以上視為優(yōu)秀，80%～89%視為良好，60%～79%視為合格，低于60%視為不合格。通過表3數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對精準(zhǔn)化教學(xué)滿意度基本達(dá)到了優(yōu)秀的級別，精準(zhǔn)化教學(xué)改革后體育參與鍛煉全部達(dá)到優(yōu)秀級別。這充分說明精準(zhǔn)化教學(xué)改革對提高學(xué)生運(yùn)動參與能力、積極參與體育鍛煉有著積極的促進(jìn)作用。

參 考 文 獻(xiàn)

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[3]施興成，嚴(yán)秀蘭.高職體育教學(xué)改革的分析與思考[J].赤峰學(xué)院學(xué)報：科學(xué)教育版，2011（11）：34-35.

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