大學生體質測試影響下的體育教學改革路徑研究

吳瑞巍

摘要：針對于高校體育教學改革而言，雖然一直圍繞大學生體質的健康，從沒有間斷過，但是，最近幾年，大學生體質健康具有逐年下降的趨勢，在高校體育教學改革中，研究大學生體質健康狀況已經成為熱點。

關鍵詞：大學生;體質健康;體育改革;路徑

高校大學生既是未來社發展者和建設者，又是社會發展的積蓄力量，對于未來我國的社會發展動力，大學生身體體質和素質具有決定性的作用，所以，高等院校通過改革體育教育，來將大學生體質健康有效地提高，針對于全民健康活動而言，高校體育教學也是重要的內容[1]。

一、高校大學生體質健康的現狀

體質健康就是人體機能的狀態，肌肉力量和心肺功能等幾方面是主要的表現，并不是短時間內就能夠提高體質健康。從當前來看，我國高校大學生體育成績普遍比較好，但是，體質健康卻普遍比較差。從許多資料了解到，我國高校大學生體質健康具有不斷下降的趨勢，特別是大學生的肌肉和心肺功能，相對于發達國家，具有非常大的差距。針對于高等院校體育教學而言，只重視大學生成績，對于大學生身體健康發展很不利，同時，也很大程度地相差于全民健康活法發展的目標。

二、高校體育教學中常見的問題

（一）體育教學方法單一刻板

高校體育教學中，許多體育教師沿用的還是傳統的簡單比賽教學和模仿教學等相關方式，不符合現代大學生認知行為的模式，致使大學生上體育課的效率太低，身體素質提升目的很難實現。

（二）體育教學目標過于模糊

高校在體育教學目標上不清晰，過于模糊，與現代大學生發展需要不相符，許多高等院校在體育課上，只規定學生將一定學分修滿或者只有2年體育課，體育課就不再上了。致使許多大學生出現了認知體育課偏差現象[2]。

（三）不科學的體育教學評價

許多高校在體育教學評價方面，沒有重視大學生體質健康發展的水平，只是將幾項基本體育運動成績為主，致使大學生出現高分低能的現象。

三、大學生體質測試影響下的體育教學改革路徑

（一）體育教學改革的目標

針對于高等院校體育教育而言，大學生體質健康提高就是主要的目的。高校以往體育教學中，教師比較重視大學生的參與度。具有明確的體育教學目標，教學的主要目的就是大學生體質健康的提高。體質健康有關數據可以構成高等院校的體育教學目標，例如，若要將大學生肌肉提高，可以判斷大學生核心肌肉力量來作為體育教學目標，也就是體育教學課堂上，學生腹內直肌運動頻率20分鐘內不能比某個標準數值低。高校體育教學目標的這種改革更加科學化。但是，改革體育教學目標，必須要根據大學生體質健康水平的測試，也就是體育教師對于大學生體質健康的狀況應該了解和掌握，還應該將大學生身體水平和技能定期進行衡量和記錄，這樣才能夠將體育教學目標確定，高校大學生體質健康的水平才能夠有效地提高。

（二）體育教學方法的改革

無論是改革教學內容，還是改革教學目標，都必須要有合適的教學方法。高等院校體育教學課堂上，對于體育教學的效果，體育教師運用的教學方法具有直接的影響。高等院校體育課，將大學生體質健康提高作為目的的體育教學方法，與傳統體育教學有一定的區別：其一，采用任務體育教學法，大學生能夠對系統性體育運動比賽實踐和組織主動地完成，對體育運動的歷史和文化等進行了解和掌握，從而使大學生認知體育課得以有效地改變。其二，體育日常課堂上，教師要將與大學生運行能力和認知能力相符合的方法選擇，從而使體育課趣味性得以提高。

（三）體育教學內容的改革

改革教學目標直接將改革高等院校體育教學帶動起來。體育教學傳統內容具有概括性，對測試大學生體育的要求滿足便可，測試體育以后，高校會將排球和籃球以及足球等一些其他的體育教學內容安排。但是，針對于促進大學生身體素質而言，這些體育內容都具有局限性，通常是為了將大學生某項體育運動技巧進行提高，并不是提升大學生的身體素質。

（四）培養體育人才力度加強加大

高等院校體育師資力量比較差，特別優秀體育師資力量更加缺乏，是高等院校體育教學效果受到阻礙的重要因素，對于培養大學生體育生活方式受到影響也是其中因素之一，所以，從當前來看，改革高校體育教學，培養體育人才力度加強加大已成為主要的切入點：其一，高等院校應該將培訓課外體育輔導人才工作做好。高校體育活動包括課內和課外活動，體育教師是課內活動的負責人;課外活動負責人比較多元化，大學生的輔助員和班主任以及社團內部學長和其他人員都可以，相對于專業體育教師，這些人不但輔導能力比較弱，而且，專業技能也很薄弱。因此，高校應該將定期培訓校園體育輔導人才的工作開展，同時，將專業體育工作者安排其對大學生體育技能進行培養和輔導。其二，高等院校應該將引入青年體育教師的力度加強加大，從各個體育院校和各大學體育專業，將剛出校園的體育博士和體育碩士聘請，青年體育教師不但與大學生年齡相仿，愛好和興趣也相投，并且具有年輕的活力，容易交流和溝通，既能夠將高校體育教學活動更好地開展，又能夠積極有效地促進大學生體育生活方式的形成。

參考文獻：

[1]張美玲.關于我校大學生體質下降的原因與健身對策的研究[J].體育科技文獻通報，2018，26 （07）：35-36+43.

[2]程千秋.體育教學改革對大學生體質健康狀況的影響分析——以常熟理工學院為例[J].常熟理工學院學報，2018，32 （03）：120-124.