中學體育教學如何優(yōu)化課堂提高學生實踐能力

曾麗娟

摘要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們也越來越關注生活的質(zhì)量問題，導致競爭越發(fā)激烈。中學是一個關鍵的階段，它對學生思想的轉(zhuǎn)化，能力的提升都十分重要。在這樣一個特殊的時期，教學工作做得好會對學生以后的發(fā)展有很大幫助。這一時期，學習理論知識固然重要，但體育健身等實踐能力更是重中之重。如何讓學生在體育教學中學到知識，又能鍛煉身體，還能提高實踐能力，需要不斷的優(yōu)化課堂。

關鍵詞：實踐能力;體育教學;優(yōu)化課堂

實踐能力對學生的自身發(fā)展十分有利，對此國家對人才的培養(yǎng)更加多元化，實行素質(zhì)教育，堅持科教興國戰(zhàn)略，力爭培養(yǎng)新世紀創(chuàng)新型人才。實踐能力的提升對學生創(chuàng)新能力的探索起引導作用。這些綜合能力在體育教學中最能訓練出來，中學老師如何有效利用這個中學特殊時期，體育教學如何深入課堂提高學生實踐能力，這些都值得探討和思考。

一、目前體育教學存在的問題及優(yōu)化體育課堂的意義

傳統(tǒng)的教學模式都是灌輸式教學，學生極其反感[1]。有的學校面臨升學壓力，取消體育課，讓學生自習，這就扼殺了學生的興趣愛好，對學生的發(fā)展適得其反。體育課就是希望能激發(fā)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力等綜合能力，但有的體育老師自己卻缺少創(chuàng)新精神，缺乏體育激情，很難起到引導效果。傳統(tǒng)教學模式中老師全程把控主動權，否定學生的想法，按照自己的理念，與學生的互動很少，彼此之間缺少信任。優(yōu)化體育課堂，體系教學更加明確和有目標，更加貼近生活，在體育課程中學習到生活的一些技巧，提高自身的實踐能力。優(yōu)化課堂使學生在較短時間內(nèi)學到更多的知識和技巧，并得到全面的思想道德教育和全面發(fā)展。

二、優(yōu)化教學模式

課堂的合理教學可以讓學生在過程中學會很多，比如提升創(chuàng)新能力和培養(yǎng)做事情的探索精神，體育運動還可以讓學生擁有美好的精神面貌和強健身體。在優(yōu)化體育課程的改革中，要結(jié)合當?shù)靥厣侠砀纳疲饕康氖俏龑W生投入其中。在如何更好的改善體育教學，提高學生的實踐能力，需要不斷探索，在每個時期都有每個時期的主流活動，要結(jié)合當下也要勇于創(chuàng)新。

（一）強化師生融合關系

在教學過程中，老師需要調(diào)整好自己的定位，把主動權交給學生，做好溝通，能更好的了解學生內(nèi)心的想法對教學工作的進展十分重要。在體育課上老師可以讓學生掌握學習的主動性，但是也要第一時間了解到學生的情況。每個人的體質(zhì)和接受能力都不同，老師要注意觀察，對有需要的學生進行適當?shù)膸兔凸膭睢１热缟匣@球課，有的人已經(jīng)有一定的籃球基礎，而有的人卻是第一次碰球，有的膽子很小，有的卻特別能放得開，這就需要老師細微的觀察，然后在心里進行分類，在教一些基礎動作后，可以讓已經(jīng)會的人自己練習，老師要去鼓勵并多次示范給膽子小并且不會的同學。在課后的時間或者是離下課還有十幾分鐘讓學生自己組隊進行比賽，老師也加入其中，這樣很快就能融入到學生中。

（二）改善課堂模式

傳統(tǒng)的體育教學陳舊滯后，想要吸引學生積極自主參加體育鍛煉，傳統(tǒng)的教學方法并不見效[2]。比如傳統(tǒng)的體育教學中教授太極，要求在一節(jié)課教會所有的動作，后期還會有考核，這樣容易讓學生產(chǎn)生乏味感。如果可以在課堂中加入一些趣味性游戲，使學生在游戲中競爭而得到鍛煉和學會課堂內(nèi)容，從而起到寓教于樂的效果。或者利用多媒體，讓學生在視頻中感受正規(guī)太極的魅力，從而調(diào)動他們的積極性。有的體育課只有跑步，跑步對學生來說是最困難的，尤其是女生，但是如果能在課堂中想一些集體的游戲，如老鷹抓小雞，搶板凳等游戲也起到鍛煉身體的效果，還能促進同學之間的感情。優(yōu)化體育教學還要優(yōu)化教學器材，體育的項目要根據(jù)每個人的興趣來開展。興趣是最好的老師，每個人的擅長不同，如果在體育課上可以根據(jù)自己的興趣去選擇有可能會發(fā)展成為他的一個特長。而傳統(tǒng)的體育課只有一些籃球，乒乓球，羽毛球等常見的運動項目，其實可以加入一些空手道，跆拳道等實用并且學生喜歡的項目。如有的學校加入瑜伽課，并實施“以賽代考”的方式，學生根據(jù)上課時老師教的基礎動作，課后再自編自導出一套動作，這樣激發(fā)學生們的學習興趣。

（三）適當擴展課外活動

課外活動的趣味小組一直以來都不被中學教學所重視，在中學階段，每個學生都有每個學生的個性，課外小組可以讓他們的個性得到肯定并提供一個舞臺，是最能提高實踐能力的一種活動。課外小組也最能激發(fā)學生的熱情，同時也豐富學生的課余生活，促進學生之間的感情和形成正確的三觀思想。

三、結(jié)束語

總而言之，提高學生實踐能力的方法多種多樣，但最終目的都是想讓學生形成自主學習和積極向上的心態(tài)。體育教學是老師與學生最能培養(yǎng)實踐能力的一門課，拋開傳統(tǒng)教學模式，優(yōu)化體育教學才能讓學生深入體育課堂。在體育課中激發(fā)學生在體育知識與技術的學習中探索知識、發(fā)現(xiàn)新的學習方法、形成一定的創(chuàng)造能力，有效提高學生的實踐能力，學生能力的形成是適應社會需求的基本條件。

參考文獻：

[1]梁方德.初中體育教學如何優(yōu)化課堂教學提高學生實踐能力[J].體育風尚，2018 （03）：167.

[2]戈成民.初中體育課堂教學中提高學生實踐能力的有效策略[J].中華少年，2018 （09）：171.