淺談初中體育武術教學方法

張化文 劉銀銀

摘要：在重視學生綜合素質多方面發展的當今社會，社會各界對教育工作本身的訴求正在不斷產生改變，學生的身體素質被極大的重視起來。另外，由于近年來的“國學熱”，在體育教學工作中的無數部分的重視程度被逐漸提高，但跟多教師卻由于沒有好的教學方法而犯了難。那么，教師應該怎樣在體育教學的過程中教好武術這一部分呢？本文將圍繞這一問題，根據個人教學經驗以及近年來層出不窮的理論研究成果，結合實際情況，進一步展開論述。

關鍵詞：初中體育;武術;教學方法

眾所周知，很多教師在進行武術教學時，仍然沿用傳統的教學方法，簡單的要求學生做出相應的武術動作。但實際上，武術運動注重內外兼修，教師的教學方法與武術運動本身的重點之間產生了難以調和的矛盾。因此，教師要在進行武術教學的過程中，對自身的教學方法做出相應的改變，讓學生在進行運動的過程中逐漸感受武術的精髓，從而能夠更好的完成武術的學習任務。

一、做好前期準備

教師只有在正式開始武術教學前，做好充分的準備工作，才能幫助學生更好的進行武術學習。教師要對教材進行深入挖掘，制定擁有較強可行性的教學計劃。并能夠根據當前階段學生的學習能力、認知水平、心理素質、身體素質等方面因素，對自身的教學設計不斷完善。讓學生能夠通過教師的教學切實掌握動作要領、掌握教學重點與難點，最終能夠行云流水的完成整套教學動作。同時，教師自身也要擁有較強的業務水平與專業素質，能夠通過正確的示范，讓學生感受武術的美，從而激發學生的模仿欲望。在教學的過程當中，教師也可以選擇幾名身體素質較好，或有武術功底的學生擔任自己的助教，能夠在課堂教學中輔助教師完成武術教學。另外，在現行的體育教材中，設計武術的內容相對較少，不足以形成系統化、結構化的教學。因此，教師要對教學內容適當的進行填充與完善，讓學生能夠享受到完整的武術學習過程。不僅如此，也要注意教學內容的難易程度，在難易程度的選擇上，盡量選擇難易程度適中的動作套路，不讓學生因為完成動作過于困難而失去積極性，也不讓學生因為覺得動作過于簡單而失去挑戰性。

二、豐富教學方法

在教學方法的選擇上，教師可以采用傳統的教學方法，通過教師一個動作一個動作的示范與重復，對武術套路進行分解，從而給予學生充分的消化吸收時間，讓學生學習起來更加容易。同時，也可采用互動教學法，讓學生在教學的過程中記住每個動作的名稱，教師通過打亂動作順序的方式，讓學生根據教師的口令完成動作，使學生能夠更好的將名稱與動作對應起來，從而便于學生更加完整的完成整套動作，增加了武術課堂的趣味性。此外，教師，也可將學生分成小組，讓學生以小組的形式進行探究式學習，從而讓學生在互相交流之中更快的掌握動作要領。

例如，在進行“一路長拳”的教學時，教師在不同的學習階段即可采用不同的教學方法。在第一階段中，教師在簡單講解“一路長拳”的形成歷史、動作要領等內容后，即可帶領學生通過分解教學與互動的教學的方式，讓學生掌握“一路長拳”中每個動作的做法與注意事項，讓學生在這種模式的教學下，感受到學習武術的樂趣。在第二階段的教學過程中，教師要要求學生能夠連貫的完成整套動作，并逐漸對學生動作的連貫性提出更高的要求。為了讓學生的動作更加行云流水，教師即可通過小組教學的形式，讓學生互相監督，互相指導，從而使學生能夠在短時間內獲得更大的進步。

三、重視基礎教學

我們都知道，不論什么科目的教學，都離不開基礎教學，在武術教學的過程中更是如此，脫離了基礎教學，武術教學則會像“空中樓閣”一樣，非常不牢固。因此，教師要將基礎教學重視起來，讓學生擁有堅實的基礎，從而更好的完成武術動作，提升學生的武術技術水平。當然，基礎教學不僅僅包括基礎動作教學，更包含了教師在每節課中為學生安排的運動量。在教學的過程當中，教師要充分考慮到學生的身體素質與身體承受能力，讓學生確實在武術運動中得到鍛煉，不讓學生因為過度運動而造成過度疲勞，甚至因運動量多大而造成受傷的情況。讓學生在進行武術運動的過程當中逐漸提升身體的協調性、柔韌性等。

例如，在進行“五步拳”的教學過程中，教師自身首先要掌握完成“五步拳”的基本動作以及其動作要領，從而能夠更好的加強學生的基礎動作教學，在開始正式的教學前，教師可適當帶領學生完成一系列的熱身動作，讓學生進行彈踢、掄臂運動，讓學生初步掌握“五步拳”中需要大量使用的基本動作，為武術動作教學打好基礎，這樣一來，教師接下來的分解動作教學便可起到立竿見影的效果。同時，由于初中階段的武術教學并不要求學生學習的非常深入，因此，其運動量較小，為了增大學生的運動量，教師可適當的在武術教學的過程中穿插一些使用武術動作完成的教學游戲，適當增加學生的運動量，讓學生更好的得到鍛煉。

四、貫徹武術精神

前文中曾經提到，武術運動本省強調內外兼修，所謂內外兼修，即是要求學生能夠在完成武術動作的同時，感受到武術的魅力、感受到武術的特征、感受學習武術的好處，從而調動學生對學習武術的積極性，不讓武術教學變成死板的“廣播體操式”教學。在進行教學時，教師即可讓學生觀看武術運動的相關視頻，從武術動作的“輕重緩急”中體會節奏的變化，感受不同武術種類的不同氣勢與韻律。

例如，在進行“武術操”的教學時，教師不僅要考慮到如何讓學生更快速的學會“武術操”的整套動作，還要考慮學生能否將“武術操”的整套動作完整、連貫的做下來。在學生能夠完整、連貫的完成“武術操”的整套動作之后，教師就要對學生提出更高的要求，讓學生的動作擁有武術的美感，體現武術“內外兼修”的精神。通過向學生播放視頻的方式，讓學生感受武術操的標準做法，從而使學生更好的進行體會與感悟。

綜上所述，在進行初中體育武術教學時，教師首先要充分的做好教學的前期工作，不斷對自身的教學設計進行完善，根據學生的實際情況制定教學計劃與教學目標，為學生帶去更加精彩紛呈的課堂;其次，教師要豐富教學方法，用不同的教學方法對應不同階段的教學內容與教學要求，從而使學生能夠在短時間內獲得較大的武術技術提升;第三，教師要重視基礎教學，讓學生掌握武術套路中的基礎動作，并對學生的運動量進行適當的調整，讓學生確實能夠在武術運動中獲得鍛煉;最后，教師要在教學的過程中貫徹“內外兼修”的武術精神，幫助學生做到“星神兼備”。

參考文獻

[1]張璐. 蘇州市姑蘇區直屬初中武術教學現狀的調查分析和對策研究[D].蘇州大學，2017.

[2]薄華龍. 南京市主城區初中武術教學現狀研究[D].南京師范大學，2017.

作者簡介：姓名 張化文;出生年月1987.5;性別男;籍貫 安徽省亳州市;所在單位亳州學院附屬學校;職稱 一級;研究方向 民族傳統（武術）方向