高中體育教學中存在的問題及對策分析

陳杰

【摘要】 ?隨著新課改的不斷實施與發展，當今社會以及學校越來越重視學生的綜合素質，需求全面型的素質人才。但是，現如今由于社會發展迅速，傳統的教學中學校更加注重學生的學習成績，對學生的體育鍛煉及訓練不夠重視，再加上學生對于體育訓練懶惰的情況出現，從而導致越來越多的學生體能素質不斷下降，學生的健康大多數處于亞健康的水平，這樣的身體素養不僅不利于學生維持身體健康，還會讓學生在學習的過程中產生消極的心理，不利于學生應對高考。因此，在高中體育教學過程中，高中體育教師要注重鍛煉學生的體能，提升學生的身體素養，為學生多方面持續發展提供“原動力”。

【關鍵詞】 ?高中體育 存在問題 對策研究

【中圖分類號】 ?G633.96 ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711（2019）12-080-01

引言

隨著新世紀的到來，社會的不斷發展，當代高中生的生活條件越來越優異，再加上大多數學生為獨生子女，家長對孩子寵愛的現象越來越明顯。從而導致越來越多的學生身體肥胖、身體素質差的現象出現。學生進入高中階段，學習壓力越來越大，沒有過多的時間進行體能訓練，大多數時間坐在教室里面學習，總而言之，我國高中生的體質存在很大問題。所以，在進行高中體育教學的過程中有必要重視學生的體能訓練，增強學生的身體素質。

一、高中體育教學中存在的問題

1.教學設施不完善

高中學生面對高考的壓力，文化教師過于重視學生的學習成績，導致學校以及教師對于體育課的不重視，體育場地以及教學器械有效，限制了體育活動的順利展開。在高中教學活動中，有許多能夠增強學生體能的項目，但由于器械的缺乏，在上課的過程中只能讓學生跑步、俯臥撐等等基礎性的鍛煉項目，抑制了學生的體能發展。

2.學生缺乏積極性

當前大部分的高中生抵觸體育課甚至逃避進行體育訓練，對于體能鍛煉的認識不夠，缺乏進行體能鍛煉的積極性。此外，高中學生由于面對著高考的壓力，沒有過多的時間投入到體育訓練中，遇到困難的體育項目選擇直接放棄，這不僅僅不利于學生進行體能訓練，還會影響學生的全面發展，讓學生形成遇事退縮的不良習慣。

二、提升高中體育教學的策略分析

1.教師應當加強自身的體育素養

高中體育教師是順利展開體能訓練的主導者，所以，要想讓學生進行有效的體育訓練、提升學生的身體素質，高中體育教師就要加強自身的體育素養。體育教師在進行學生體能訓練教學的過程中要做到專業化，讓學生們學到專業化的體育技能。對此，教師要有高度責任感，在進行教學的過程中不斷完善自身的教學方法，用積極、耐心的態度對學生進行專業化的指導并進行規范的示范，讓學生學以致用。

2.創設游戲化的教學情境，激發學生的運動興趣

高中生在高考大環境的壓迫下，需要在進行室外活動中得到放松，但傳統的體育教學大多是讓學生跑步、散步等等教學方式，這種教學手段會導致學生產生厭煩的心理，學生的身體素養以及體能也不能得到真正的提高。創設游戲化的教學情境可以讓學生在游戲中進行體能訓練，吸引學生的注意力，激發學生的運動興趣。

例如：高中體育教師在讓學生進行體能訓練的時候，可以讓學生分成小組進行“兔子跳”，在進行“兔子跳”的過程中，體育教師可以根據班級人數情況自己學生的身體素質進行合理的分組，讓小組之間進行“兔子跳”比賽，然后最終獲得成功的小組可以得到體育教師的獎勵，這樣的教學方式能夠讓學生們在游戲中進行體能訓練，對體育課充滿向往，激發學生的運動興趣，久而久之，學生的體能素質就會不斷提高。

3.運用現代化的教學手段進行教學

在新世紀的時代，信息技術極其發達，體育教師在增強自身專業素養的同時也要運用現代化的教學手段進行教學，用信息技術進行授課，在網絡上搜集全面的教學資料讓學生進行觀看，豐富自身的體育知識。

例如：高中體育教師可以運用多媒體向學生們展示正確的運動動作，如：立臥撐起跳，教師可以通過多媒體向學生們展示標準的立臥撐起跳動作，同時也可以運用多媒體對難以理解的動作進行反復播放，讓學生反復觀看，在進行實戰練習，剛學生能夠提高自身的體育知識，提升體育意識。體育教師也可以讓學生們觀看體育比賽，讓學生全面充分的感受到在運動中團結的重要性，增強學生的團結意識。教師也可以通過多媒體學習到不同的訓練方法并結合班級內學生的實際情況進行應用，從而改變傳統老套的教學方式，提升體育體能訓練教學質量。

三、在高中體育教學開展體育課程的作用

1.鍛煉學生的身體素質

對于高中來說，他們的身體骨骼正在發育，對于及時的、合適的體能訓練能夠增強身體素質。高中體育教師在進行體能訓練的過程中，要結合學生的實際情況制定出適合不同學生的訓練方案，對不同的學生進行針對性的訓練，這樣才能使每一位學生的身體素質得到有效的鍛煉。

2.激發學生的運動興趣

根據研究表明，當前大部分的高中學生都對運動有抵觸心理，導致這些現象的關鍵原因在于沒有讓他們養成鍛煉的好習慣。對于高中生而言，在成長階段，促進需要扎實的文化知識還要具備基礎的體能技巧。在進行體能訓練的過程中，促進能夠培養學生的團隊合作能力還能為學生今后的道路做鋪墊。體能訓練大多數是在室外進行，能夠在舒緩身心的同時，激發學生的運用興趣，調動參與體育活動的積極性，培養良好的體育意識。

結束語

總而言之，高中體育教師要及時應對教學中存在的問題，結合學生的心理和生理特點以及實際要求進行教學，只有師生共同進步才能不斷提升課堂效率，達到提升學生的身體素養，促進學生多方面發展的目的。

[ 參 ?考 ?文 ?獻 ]

[1]楊小明.高中體育專項化教學改革的理論與實踐探索[J].西安體育學院學報，2019，36（03）：364-368.

[2]趙思強.試論新課改下高中體育教學思路與方法創新[J].青少年體育，2018（03）：97-98.

[3]嚴立.芻議高中體育教學中創新改革模式與運用[J].當代體育科技，2012，2（28）：40+42.