長治市居民休閑體育活動現狀調查與分析

趙亮 鄭弘溶

關鍵詞：長治市;休閑體育;居民;調查;分析

一、前言

休閑的體育活動是指“人們在業余時間選擇自己喜愛的身體運動和運動，以達到健康身心、自我修養、自我實現和自我完善的一種社會活動”。[1]這種體育活動是免費的、非功利的和積極主動的。對增強體質、減少疾病發生，提高文化素養，加強人際交往等都有深遠的影響。

休閑的體育活動極大的豐富了人們的業余生活，體育鍛煉活動的堅持進行有利于人們培養高尚的人格[2]。在歐洲起源的現代休閑體育運動，發展于美國，相比之下我國開展休閑體育起步較晚，想要發展起來還需要一定的周期。當今，我國經濟在快速發展，人們的收入也持續的增加，對休閑體育運動的消費也日趨加大。2013年，孫超[3]分析了長治市全民健身活動的現狀。調查結果表明，長治市民體育鍛煉人口的呈現一邊高，倆邊低的勢態的特點，市民參與最多的健身項目分別有廣場舞、武術、跑步等。本文通過調查分析了長治市居民的休閑體育活動現狀，對參與者的年齡、性別、動機、時間、頻率、場所、消費、項目等方面來分析原因，提出了長治市居民的休閑體育活動當前所面臨的問題，并對此提出相應解決與發展對策。為了更好地促進長治市休閑體育產業，探索發展模式與服務體系，為發展居民休閑體育活動提出一定的理論和實踐意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

在長治市各個體育場、健身館、社區、廣場公園隨機選取400名市民為調查研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱搜集整理知網、網絡、報刊、圖書館等資源搜集大量的相關資料。

2.問卷調查法

以問卷形式對長治市居民休閑體育活動現狀進行調查取樣，首先在各體育場、健身館、社區、廣場公園將400份問卷發放給長治市居民，其中收回360份問卷，問卷回收率95%。再以重測法檢驗可信度，在問卷發放后20天，從回收的問卷中再隨機選出100位答卷者進行重新測試。得到信度系數R為0.88，說明此次的問卷調查結果信度較高。再聘請高校相關領域教授對問卷內容不完善之處進行了修改，經檢測問卷的效度為87.2%。

3.數理統計分析法

將收回的570份問卷整理后，對內容的調查結果和數據進行數理統計分析。

三、結果與分析

（一）長治市居民休閑體育活動參與者現狀分析

1.長治市居民參加休閑體育性別及年齡調查分析

通過調查發現，女性41歲以上年齡段參加鍛煉的人數最多。這種情況的原因主要是因為隨著女性年齡的增長，閑暇時間不斷的增多，41歲以后的女性有更多的時間參與休閑體育鍛煉，另一個原因是女性更注重健康、保持身材而會選擇體育鍛煉。而男性參加體育鍛煉則大多是因為個人興趣，堅持體育鍛煉是一生中最好的興趣，所以男性各年齡段參加體育鍛煉的人數比較均衡。

2.長治市居民參加休閑體育動機的調查分析

通過調查發現，長治市居民參加休閑體育的動機從高到低依次是：鍛煉身體、放松心情、休閑娛樂、健康長壽、預防疾病、保持身材、社會交往、消磨時間、更好的工作、其他。說明人們已經開始逐漸的意識到健康對工作的重要性，在思想觀念上已經發生很大轉變，運用體育鍛煉來強壯健體，減少疾病的發生。但仍有41%的人參加休閑體育為了休閑娛樂、消磨時間，表明這部分人沒有找到自己的興趣愛好，也沒有正確意識到休閑體育的益處。有22%的人參加休閑體育目的為了減肥。有4%的人參加休閑體育有其他原因。

3.長治市居民參加休閑體育的時間及頻率調查分析

通過調查發現，有38.1%的居民在每周體育鍛煉不超過2次，說明不經常參加體育鍛煉的人占多數;28%和20.9%的居民每周分別參加3～4次和5～6次體育鍛煉，13%的居民每周鍛煉次數達到7次以上，說明經常參加體育鍛煉的人占少數;從每次參加休閑體育活動的時間上來看，每次鍛煉時間在0.5小時以下的占18%，此活動密度低人數較少;鍛煉時間在0.5～1小時之間的占55.7%，此活動密度最佳達到健身目的;鍛煉超過1小時以上的占26.3%，此活動密度強，人數比例居中。

4.長治市居民參加休閑體育的場所及消費調查分析

通過調查發現，長治市居民選擇休閑體育活動場所主要在各健身館、體育館、社區、學校、廣場公園，所占比例分別是5%、6%、22%、9%、58%，可以得出人們對場地的選擇依據是免費、開闊、就近原則;而選擇在收費的健身館、體育館鍛煉居民占11%，這與家庭經濟收入相互關聯。

5.長治市居民參加休閑體育的項目情況

通過調查發現，長治市居民選擇體育的項目分別為：跑步、散步、廣場舞、太極拳、登山、自行車、其他，所占比例分別是6%、19%、41%、8%、3%、2%、17%，可以看出，人數最多的是廣場舞，具有娛樂與健身功能，深受大眾的喜愛;其次是散步，多是晚飯后，地點隨意性比較強;太極拳因動作緩慢，輕柔靈活，是中老年人的理想運動項目;其他包含釣魚、游泳、乒乓球、羽毛球、網球、籃球、足球等，各個項目所占比例均較少，球類項目多為年輕人喜愛。

整體分析來看，長治市的居民休閑體育的項目很多，但多數人偏向于娛樂型、經濟型的休閑體育項目。

（二）長治市居民休閑體育活動的影響因素分析

影響長治市居民參加休閑體育活動的因素主要是：時間不足、缺乏興趣、沒有合適的運動對象、濟條件的限制。其中占比例最多的因素是時間不足，占36.5%，這是因為現代社會人們的工作時間長、節奏快、壓力大所造成的，在自身調節方式上多數人會選擇玩手機、看電視、休息、聚會、打牌等;其次，缺乏興趣，分別占27.6%、23.5%，興趣是最好的老師，增加社區健身知識和技術的宣傳講座，鍛煉興趣的人多了，大家互相幫助、互相鼓勵，自然會吸引更多的人參與鍛煉;體育場館的收費也會影響居民參與休閑體育活動，占12.4%，隨著社會各方面所帶來的經濟壓力，僅有少數人將錢用于休閑體育活動中。

四、建議

1.建設休閑體育廣場，通過內容多樣化活動來激發居民參與的積極性，提高利用率。

2.將現有的體育場地資源進行整合并完善相應的規章制度。對居民休閑體育消費市場給予資金支持。

3.政府職能部門繼續提高重視程度，在居民中進行大力宣傳休閑體育功能，增派流動社區體育技術服務教練員。

4.鼓勵社區自行組織小型的休閑體育運動會，倡導居民積極參與到全民健身隊伍中，讓更多的人意識到休閑體育不僅強身健體，而且還會帶來積極的人生態度。

5.休閑體育的發展要與山西省各地區的經濟發展相協調、相輔相成。晉城和長治根據地理位置和自然資源，是建設休閑產業集群的發展中心，可以開展養老、休閑、避暑等項目。[4]。

五、結論

目前的長治市對于休閑體育項目已經起步發展，為了促進休閑體育的進一步發展需要增加休閑體育健身的宣傳以及對居民健身意識的提升，為休閑體育的發展創造良好的氛圍，開展多樣化的休閑體育活動，并對各收費的體育場館進行合理調整，還要加大力度培養專業體育指導人才，引導居民科學健身，使居民能夠在提高身體素質的同時享受休閑體育所帶來的快樂。

參考文獻：

[1]劉濤，韓由田，黃起東.綏化市居民休閑體育活動調查與分析[J].冰雪運動2014，36（6）：88-92.

[2]張碩霖，鄭全國.煙臺市休閑體育發展現狀調查分析[J].體育大視野2018，8（17）：252、256.

[3]孫超.山西省長治市全民健身活動普及的現狀及對策研究[J].武魂，2013，4：63-63.

[4]趙志星.山西省休閑體育產業發展研究[J].體育科研，2018，39（3）：106-107.