高職院校公共體育課健美操教學現狀與研究

李艷

摘? 要：目前健美操是我國高職院校公共體育課程主選科目之一，它集多種藝術于一體，如舞蹈、體操、音樂等，以有氧運動為基礎，以健、力、美為特征，適應了當前人們健康生活對身材以及身形的曲線要求，因此在高職院校中受到學生的喜愛。本文通過分析當前高職院校健美操教學的現狀，提出了一些能提升健美操教學的有效性措施，擬激發高職學生對健美操學習的興趣愛好和提升我院健美操教學質量的目的。

關鍵詞：高職院校;健美操教學;現狀;研究

隨著社會的進步，人們對養生的重視，學生對美的追求，健美操運動不僅是一項簡單的課程，更賦予塑造美、減肥、健身、養生、鍛煉、提升氣質等的功效，尤其是大學生們，追求時尚體育運動已經不是單一的身體放松，還有心理減壓，心理層面開始被大家關注。健美操運動更能娛樂身心、陶冶情操、鍛煉身體，它使人，舒緩心情，有利于學生全面發展，培養體育欣賞和審美，養成積極樂觀的生活態度，在學習健美操課程過程中，提高學習的積極和勇于展示自己的自信心。

一、高職院校健美操教學現狀

（一）健美操教學的設施缺乏

目前，我國許多高職院校還沒有建設專門的健美操教室，這對健美操教學效果也帶來了不良的影響，此外在健美操教學中需要的器材沒有得到及時地補充，因此，在健美操教學的過程中，基本是在室外的體育場進行，缺乏類似舞蹈房的鏡子，這對于學生的學習而言，沒有能夠較好地認識與了解自己所做的動作是否標準，哪些地方需要進一步改正，由于缺乏這些良好的教學設施，從而使得學生的健美操學習沒有獲得較好的效果;此外，針對學生在學習健美操中所需要的器材，學校沒有及時地提供，這使得學生學習健美操中難以獲得明顯的效果。

（二）教學內容缺乏時代性

隨著健美操運動的日新月異，健美操的教學內容較之過去極大的豐富和發展了。一些舊教材已經不適合時代的要求，無法滿足當今大學生的需要，急需將部分內容和理念更新改革。但是在高職健美操的教育中，卻出現教學內容難以和社會接軌，從而使得高職健美操的教學中出現了單調性，教師只是將一些健美操固定的動作教授給學生，而對于學生學習效果考察也將重點放在曾經幾套固定的動作與技術方面，而學生在學習中也只能夠不斷重復練習這些動作，這對高職健美操的教學而言，難以實現有效提升學生素質目的，而且也禁錮了學生學習中對健美操動作的創造性，使得健美操的教學內容出現缺少美育價值以及社會價值的情況。

（三）學生積極性不高

由于在體育教學過程中，對于具體教學內容的選取，極大程度上是來源于教學大綱的制定，健美操項目運動形式出現的較晚，而且很多男生都認為這是女生學習的內容，因此在高職院校大部分男生表示對健美操不感興趣，協調性較差的女生也不愛健美操運動，而這種學習態度必然會影響高職院校在健美操教學活動上的開展。

二、健美操運動在高職院校開展對策

目前，健美操項目在高職院校開展主要受學生本身、教師以及學校等方面的影響，其實施效果不理想。基于此，教師應加強專業技術培訓，跟上時代步伐，積極改變傳統的教學方式;學校以及社會加大宣傳力度，提高學生對健美操項目的認識，改善教學設施場所，提高學生參與度，保證健美操項目在高職院校的順利開展。

（一）提高并加強健美操技術水平

在高職健美操的教學中，教師能力以及教學思想地提升是學生有效掌握健美操技能的關鍵點，作為教師，首先需要樹立積極學習的觀念，結合實踐教學而探究高職健美操教學有效性，在這個日新月異的社會中，高職的健美操教學也需要根據時代變化而制定出適合學生學習的內容，這就需要高職教師提升自身素質，堅持終身學習的理念。

（二）積極采用新教學方式

利用微課幕課等新媒體技術，為健美操課程的教學提供個性化、多樣化的學習內容體驗。互聯網數字技術的發展，為老師和學生提供了更多的選擇內容，使教學內容更加生動、形象、大大提高了學生的度。教師和學生可以根據需要和各種主、客觀原因差異需求，來選擇適合自身特點的學習內容和學習形式，豐富的網絡教學資源對高校原有的教學模式產生沖擊，在以后的教學課程中多選用新媒體技術根據教育部對從事健美操教育的教師所提出的綜合素質與能力的培訓要求，教師需要積極改正傳統的教學理念，改善教學手段，不斷豐富健美操的教學內容，積極拓展教師在自己專業方面的技能;其次是對多媒體技術的應用，隨著多媒體技術的發展，它對教學帶來了積極的影響，由此在高職健美操的教育中，教師可以借助于多媒體技術來提升教學的效果，從而保證學生在健美操的學習中能夠更好地掌握技能，這不僅對學生而言，適應了他們的學習需求，而且對于教師來說，它能夠有助于教師提升教學的有效性，從而逐漸形成自己獨特教學風格;最后在健美操的教學中，教師要對學生的學習進行有效地引導，發揮學生在健美操學習中的能動性，鼓勵學生對健美操動作的創作能力，從而增強學生學習的自信心。

（三）加大健美操宣傳力度

要使健美操項目在高職院校得以快速發展，學校要做好宣傳工作，讓學生可以清楚了解健美操項目的好處和學習健美操的益處，提高學生的興趣，進而提高學生的參與度。學生是祖國的未來，少年強則國強，提高學生的綜合素質也是教育機構的責任與義務。在高職院校積極宣傳健美操項目的開展對素質教育的普及也是一種有力的推動力，對社會今后的建設與發展有很大幫助。

（四）改善教學場所

健美操的教學，需要高職學校為學生提供一個良好的教學與訓練的場所，例如需要設施完善的教學教室，其中需要包含健美操教學所需要使用的器材，如音響、視頻播放機、學生訓練的專業器材等，這是健美操學習中非常重要的器材，因此，高職院校需要根據健美操的實際需求而為學生提供良好的訓練環境，從而進一步地優化健美操的教學內容。

三、結語

隨著人們越來越重視高職院校的體育教學，要求高職院校的體育教師積極學習、創新教學手段、激發學生的學習興趣，在教師和學生的共同參與過程中，使高職院校的健美操教學改革順利進行。教師可以充分利用健美操運動中包含的健身、娛樂、普及性等特點，真正使健美操教學在高職院校體育教學中發揮更大的作用，促進學生身體素質的不斷提高，幫助學生形成正確的價值觀與人生觀。