新時(shí)期大學(xué)生心理健康問(wèn)題及解決途徑分析

摘? 要：保持心理健康是大學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、生活及成長(zhǎng)的重要保證。新時(shí)期，大學(xué)生所處的環(huán)境正在發(fā)生著翻天覆地的變化，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生活的體驗(yàn)及感受同以前的大學(xué)生相比已經(jīng)發(fā)生了改變，他們的思維方式、價(jià)值觀(guān)念、成長(zhǎng)環(huán)境以及分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方式也不同于以往大學(xué)生，這些都使得當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題日漸突出。新形勢(shì)下，加強(qiáng)高校學(xué)生思想政治教育工作已經(jīng)成為高校學(xué)生教育工作的重要部分，而幫助高校學(xué)生擺脫心理問(wèn)題困擾并不斷提升自身心理素質(zhì)水平，從而促進(jìn)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才，是高校思政教育工作的題中應(yīng)有之義，也是重中之重。本文就新時(shí)期大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析，并就如何應(yīng)對(duì)新時(shí)期大學(xué)生心理問(wèn)題提出對(duì)策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;解決途徑

大學(xué)時(shí)期對(duì)于大學(xué)生而言是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，大學(xué)生的人格逐步穩(wěn)定，在心理上逐步擺脫對(duì)于家庭的依賴(lài)，向著獨(dú)立與成熟的方向發(fā)展。在大學(xué)這個(gè)充滿(mǎn)發(fā)展機(jī)遇與競(jìng)爭(zhēng)的地方，有人成功，有人失敗。面對(duì)挫折與新的環(huán)境，如果不能及時(shí)調(diào)整自己的不良情緒，不能正確的處理好自我與他人的關(guān)系，就很容易失去平衡，產(chǎn)生心理問(wèn)題，甚至是心理病患?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》中指出，要注重心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生客服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。所以找出大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題，集社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方之力，共同做好大學(xué)生心理健康教育，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)身心健康的、全面發(fā)展的有用之才。

一、新時(shí)期大學(xué)生突出心理問(wèn)題的表現(xiàn)

（一）網(wǎng)絡(luò)借貸心理

隨著互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)借貸在學(xué)生中間普遍存在，不良網(wǎng)絡(luò)借貸直接損害學(xué)生切身利益，甚至對(duì)學(xué)生家庭也造成極大傷害。對(duì)于大學(xué)生而言，各項(xiàng)消費(fèi)還需家庭支持，一旦不能得到滿(mǎn)足就選擇“另辟蹊徑”，網(wǎng)絡(luò)借貸方便、快捷的特點(diǎn)正好為大學(xué)生提供便利。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)借貸中的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為愛(ài)慕虛榮、炫耀攀比、僥幸心理、從眾心理、趨同心理以及超前消費(fèi)觀(guān)念。

（二）獨(dú)生子女心理

進(jìn)入21世紀(jì)以后，獨(dú)生子女成為在校大學(xué)生的主體，由于父母與家人的過(guò)分寵溺使得獨(dú)生子女存在一些特有的心理問(wèn)題，如自負(fù)心理，表現(xiàn)為目空一切、自以為是;享樂(lè)心理，表現(xiàn)為好吃懶做、不求貢獻(xiàn);孤獨(dú)心理，表現(xiàn)為沉默寡言、多愁善感;冷漠心理，表現(xiàn)為不懂情感表達(dá)，對(duì)別人的困苦、不幸往往無(wú)動(dòng)于衷;自私心理，表現(xiàn)為只顧及自己、不顧及他人等。

（三）環(huán)境適應(yīng)心理

因不能較快適應(yīng)環(huán)境而表現(xiàn)出的一系列心理問(wèn)題在剛?cè)雽W(xué)的新生中比較常見(jiàn)，對(duì)于新生來(lái)講，來(lái)自全國(guó)各地，各自所處的家庭環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、接受教育的方式等相差很大。來(lái)到大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境之后，面臨著重新調(diào)整人際關(guān)系、生活環(huán)境以及自我認(rèn)知等。在這樣的情況之下，往往表現(xiàn)出一系列的心理問(wèn)題，如精神緊張、心情煩躁等。

（四）就業(yè)擇業(yè)心理

新時(shí)期，人才競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，面對(duì)激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)壓力，大學(xué)生或多或少會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。如自卑心理，表現(xiàn)為擇業(yè)時(shí)悲觀(guān)失望、不思進(jìn)取，缺乏自信、不敢競(jìng)爭(zhēng);依賴(lài)心理，表現(xiàn)為過(guò)分缺乏主見(jiàn)、依賴(lài)家長(zhǎng)，甚至?xí)霈F(xiàn)家長(zhǎng)帶著去面試的現(xiàn)象;挫折心理，一旦在求職中遇到障礙就停止不前，過(guò)分否定自己，表現(xiàn)為苦悶、焦慮、悔恨等。

二、新時(shí)期大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因是復(fù)雜的和多方面的，一方面受生理甚至是遺傳因素的影響，一方面受社會(huì)、家庭環(huán)境以及個(gè)體心理素質(zhì)的影響。于大學(xué)生而言，心理問(wèn)題主要是由社會(huì)、家庭環(huán)境以及個(gè)體心理因素造成的。

（一）社會(huì)環(huán)境

新時(shí)期，人們的價(jià)值觀(guān)念和生活方式都發(fā)生了較大的改變，人們的心理活動(dòng)也隨之變得更加復(fù)雜。當(dāng)代大學(xué)生處在多種價(jià)值觀(guān)念沖突的時(shí)代，面對(duì)不同以往的文化背景以及多種價(jià)值觀(guān)念選擇，大學(xué)生常常感到茫然、疑惑。以及，隨著新媒體網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，傳媒媒介也對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生較大的影響。

（二）校園環(huán)境

大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，沒(méi)有了中學(xué)教育的制約與束縛，大學(xué)生缺少了自我管理能力、人際溝通能力。同時(shí)，進(jìn)入大學(xué)后，面臨專(zhuān)業(yè)選擇不當(dāng)、大學(xué)生活不適應(yīng)、業(yè)余生活不豐富等因素，如果處理不當(dāng)，就可能引發(fā)心理問(wèn)題。

（三）家庭環(huán)境

家庭環(huán)境對(duì)人的心理發(fā)展產(chǎn)生的影響較大，家庭人際關(guān)系、父母教育方式、父母人格特征等都屬于家庭環(huán)境包含的內(nèi)容。兒童早期信任感和安全感的缺乏，一定程度上與父母表現(xiàn)出較少的情感溫暖、較多的拒絕態(tài)度或者較多的過(guò)分保護(hù)相關(guān)聯(lián)。

（四）個(gè)體因素

大學(xué)生處于人生發(fā)展的特殊時(shí)期，處于向成熟期轉(zhuǎn)變的過(guò)度期，心理結(jié)構(gòu)本身就不穩(wěn)定，在思想和行為方面正在擺脫對(duì)各界的依賴(lài)而全面成熟起來(lái)，此時(shí)，由于心理發(fā)展不夠成熟，心理沖突時(shí)有發(fā)生，從而易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。

三、應(yīng)對(duì)新時(shí)期大學(xué)生心理問(wèn)題的途徑

（一）共建和諧社會(huì)環(huán)境

社會(huì)大環(huán)境的復(fù)雜多變以及各種競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，導(dǎo)致大學(xué)生心理不健康的社會(huì)誘因大量存在，這些都要求我們社會(huì)各界共建和諧社會(huì)環(huán)境，在社會(huì)各界積極提倡樹(shù)立正確的成才觀(guān)，牢固樹(shù)立健康意識(shí)。

（二）完善心理咨詢(xún)機(jī)制

心理咨詢(xún)是解決大學(xué)生心理問(wèn)題的重要途徑，同時(shí)也是高校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的基礎(chǔ)性工作，故要面對(duì)全體大學(xué)生做好心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)工作。可通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)、班級(jí)輔導(dǎo)等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)有效、保質(zhì)保量的心理健康咨詢(xún)服務(wù)與指導(dǎo)。

（三）增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力

作為高校學(xué)生，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自己，樹(shù)立堅(jiān)定的理想信念，培養(yǎng)自身堅(jiān)強(qiáng)的意志能力與抗挫折能力，培養(yǎng)良好的環(huán)境適應(yīng)能力，在出現(xiàn)悲傷、憂(yōu)愁等消極情緒時(shí)，能夠通過(guò)自身調(diào)節(jié)，很快地被愉快、樂(lè)觀(guān)的積極情緒所替代。

加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育是新時(shí)期高校思政教育的重要內(nèi)容，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的重要前提，是促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。注重大學(xué)生的心理健康教育，在大學(xué)生世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的樂(lè)觀(guān)心態(tài)，不斷增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，不斷增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，成長(zhǎng)為國(guó)家與社會(huì)建設(shè)的有用之才。

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作者簡(jiǎn)介：劉林杰（1991.5.），女，漢，河南周口人，南開(kāi)大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院2013級(jí)碩士研究生，貴州民族大學(xué)政治輔導(dǎo)員，助教，主要研究方向?yàn)楦咝Ｋ颊?/p>