淺談我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)

周聰

摘要：眾近年來(lái)，我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速。馬拉松已經(jīng)成為促進(jìn)全民健身、發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)、弘揚(yáng)體育文化、建設(shè)健康中國(guó)的重要平臺(tái)。馬拉松運(yùn)動(dòng)已成為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和推動(dòng)體育領(lǐng)域供給側(cè)結(jié)構(gòu)改革的重要引擎。它已經(jīng)成為我國(guó)馬拉松產(chǎn)業(yè)發(fā)展中的一個(gè)重要課題，也是推動(dòng)馬拉松產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)和產(chǎn)業(yè)體系優(yōu)化的一個(gè)重要平臺(tái)。在新時(shí)代，馬拉松運(yùn)動(dòng)除了要樹立新目標(biāo)之外，如何加快現(xiàn)代城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展、促進(jìn)身體健康、助推中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展，成為本文所要研討的重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：馬拉松運(yùn)動(dòng);發(fā)展現(xiàn)狀;未來(lái)前景;線上馬拉松

一、我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀

2015年，中國(guó)馬拉松全面取消了賽事審批，這使國(guó)內(nèi)馬拉松如雨后春筍般崛起。中國(guó)馬拉松“大數(shù)據(jù)”中顯示：2017年全國(guó)舉辦1102場(chǎng)規(guī)模賽事（路跑賽事人數(shù)在800人以上，越野賽事人數(shù)300人以上），賽事規(guī)模7年增長(zhǎng)50倍。馬拉松規(guī)模人次從2016年280萬(wàn)人次增長(zhǎng)至498萬(wàn)人次，增長(zhǎng)率為77.9%。

目前，我國(guó)馬拉松產(chǎn)業(yè)在積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)新常態(tài)的發(fā)展形勢(shì)下，深度探析馬拉松運(yùn)動(dòng)，優(yōu)化體育產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)城市、人文發(fā)展具有較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)井噴式發(fā)展的同時(shí)，在發(fā)展的過程中也遇到一些挑戰(zhàn)和亟待解決的問題。這些問題直接影響了今后馬拉松賽事的質(zhì)量和持續(xù)發(fā)展。

1、部分賽事組織能力不足

由于很多城市申辦馬拉松都是首次賽事。無(wú)論是傳播媒體的宣傳方面、線路設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)方面、多個(gè)部門的聯(lián)動(dòng)協(xié)調(diào)方面都存在著某些細(xì)節(jié)上的不足。城市馬拉松要想真正辦好還有很長(zhǎng)的路要走，仍然有許多問題需要去探討。

2、精品賽事存在"短板"

目前，我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的矛盾體現(xiàn)在總量大幅上漲，但精品賽事不足。很多馬拉松賽事千篇一律，沒有自己的特色，賽事質(zhì)量良莠不齊。一項(xiàng)賽事要走出自己的品牌，不僅僅要對(duì)賽事本身進(jìn)行靜心組織，而且在行業(yè)運(yùn)作方面要有所突破。我國(guó)的一些常規(guī)賽事之所以不斷地在原地踏步，與辦賽的思路老化，過多的照抄照搬和跟不上新形勢(shì)的發(fā)展是密切相關(guān)的。

二、中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)對(duì)現(xiàn)代城市發(fā)展影響――荊州國(guó)際馬拉松的案例

1、聚集國(guó)內(nèi)外人氣，帶動(dòng)品牌知名度

對(duì)荊州來(lái)說，馬拉松運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)"窗口"，參賽選手可以在城市中漫步，將楚國(guó)故都、古城風(fēng)貌、一江兩城三區(qū)（"一江"為長(zhǎng)江;"兩城"為古城、新城;“三區(qū)”為荊州經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)、沙北新區(qū)、沿江風(fēng)景區(qū)。）的現(xiàn)代城市活力，通過現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)，向世界昭示著它的魅力與激情，對(duì)于提升荊州城市形象，熔鑄荊州品牌知名度都具有積極作用。這次全球性的運(yùn)動(dòng)展示了荊州、讓荊州走向世界、為城市帶來(lái)了激情與力量，讓生活充滿了樂趣和驚喜，進(jìn)一步提升荊州的城市品位與國(guó)際影響力。

2、拉動(dòng)荊州城市經(jīng)濟(jì)及旅游業(yè)發(fā)展

體育旅游是一種新興的旅游形式，它將體育的強(qiáng)身健體與旅游的愉悅身心結(jié)合在一起，釋放出了更大的魅力。荊州歷史悠久，早在五、六千年前人類創(chuàng)造了大溪文化的原始文化。荊州是楚文化的發(fā)祥地，其戰(zhàn)略地位十分重要，有“得荊州者得天下”的美譽(yù)。自古以來(lái)就是兵家要塞之地。一場(chǎng)馬拉松，沸騰一座城。通過“一江兩城三區(qū)”的最美賽道，吸引逾10000名跑者，超過20000個(gè)人或家庭造訪荊州，為荊州帶來(lái)了巨大的經(jīng)濟(jì)效益。

三、中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的影響

1、心血管系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)

馬拉松運(yùn)動(dòng)是項(xiàng)艱苦的超長(zhǎng)距離賽跑，規(guī)律的長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有利于人體心血管系統(tǒng)的形態(tài)、機(jī)能和適應(yīng)能力的調(diào)節(jié)，從而提高人的工作能力。

2、有助于物質(zhì)能量代謝

馬拉松運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮所需要的能量供給，主要是儲(chǔ)存在肌肉和肝臟中的糖元在氧氣的作用下，通過三羧酸循環(huán)徹底氧化成水和二氧化碳，并釋放出能量合成ATP（三磷酸腺苷），以促進(jìn)肌肉收縮，但在途中進(jìn)行變速跑和沖刺階段時(shí)，肌肉組織中糖原在氧供不足的情況下，氧化成乳酸釋放能量合成ATP以供給肌肉利用。這種自適應(yīng)變化的意義在于提高維持正常血糖水平的能力，有助于保持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)能力和抗高血糖病變的發(fā)生和發(fā)展。

3、百利唯傷一膝

俗話說跑馬拉松“百利唯傷一膝”，這句話是有一定道理的。馬拉松隊(duì)員大多以業(yè)余跑者居多，由于身體素質(zhì)不是很好，跑步技術(shù)不正確，將身體的重力都施加于膝關(guān)節(jié)上，使骨關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的負(fù)荷過度，從而導(dǎo)致?lián)p傷。[8]很多跑友都或多或少受到過膝傷的困擾，長(zhǎng)距離的奔跑更是對(duì)膝蓋造成過度的負(fù)擔(dān)和磨損。

四、中國(guó)馬拉松的未來(lái)發(fā)展前景

1、由量到質(zhì)是方向

我國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，已經(jīng)到了從量變到質(zhì)變過渡的時(shí)刻了。管理機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)馬拉松賽事舉辦過程中的競(jìng)賽組織、參賽保障等方面提供指導(dǎo)和支持，杜絕賽事千篇一律、賽事質(zhì)量良莠不齊，強(qiáng)化事中事后監(jiān)督管理。針對(duì)社會(huì)辦賽，田協(xié)還應(yīng)積極制定和完善《馬拉松賽事組織指南》。建立辦賽“黑名單”制度，實(shí)行賽后監(jiān)管，提高辦賽質(zhì)量。對(duì)于賽事舉辦方，中國(guó)田協(xié)應(yīng)鼓勵(lì)各地因地制宜創(chuàng)辦多樣化的賽事，各個(gè)城市應(yīng)將馬拉松運(yùn)動(dòng)與自身城市的歷史文化、自然景觀等相匹配，努力打造自己城市的精品賽事。

2、地鐵先行是關(guān)鍵

舉辦大型體育賽事不但需要高標(biāo)準(zhǔn)、高水平、現(xiàn)代化的賽事組織管理，還要有高度發(fā)達(dá)的交通基礎(chǔ)設(shè)施。可以說城市交通發(fā)展和管理水平在一定程度上決定著馬拉松運(yùn)動(dòng)是否能夠順利舉行和圓滿完成。[9]馬拉松運(yùn)動(dòng)對(duì)地面造成的交通擁堵是不可估量的。加快城市軌道交通建設(shè)、有效緩解地面交通擁堵、疏通客流和確保人們安全具有顯著意義。

3、線上馬拉松漸主流

跑步正成為風(fēng)靡全民的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，我國(guó)傳統(tǒng)線下馬拉松往往一票難求，不少跑步愛好者往往因錯(cuò)過報(bào)名日期、抽簽未中、行程沖突等意外原因，導(dǎo)致無(wú)法按時(shí)參加比賽。正是在這樣的背景之下，今后線上馬拉松將通過"互聯(lián)網(wǎng)+"為特質(zhì)，依據(jù)馬拉松賽事線上線下的優(yōu)勢(shì)資源，全方位覆蓋線上線下跑步人群，讓跑步更加自由，推動(dòng)中國(guó)馬拉松賽事全面發(fā)展。“互聯(lián)網(wǎng)+”為馬拉松注入新的活力，相對(duì)于傳統(tǒng)的線下賽事，線上馬拉松打破了由參賽城市唯一、比賽場(chǎng)地有限所帶來(lái)的地域及人數(shù)的限制，最大限度吸引跑步愛好者參與到賽事活動(dòng)中。由于線上比賽時(shí)間、方式更加靈活，為廣大跑步愛好者提供了極大的便利，這將有效促進(jìn)馬拉松事業(yè)的發(fā)展，而且與城市馬拉松互為補(bǔ)充相得益彰，成為我國(guó)馬拉松文化的重要組成部分。

結(jié)束語(yǔ)：馬拉松是一項(xiàng)全民健身活動(dòng)，有利于普及健身理念，促進(jìn)身心健康。舉辦馬拉松，提高城市的全球覆蓋范圍，激活城市發(fā)展空間，改善城市基礎(chǔ)設(shè)施，改善城市治理，重塑城市形象，促進(jìn)城市轉(zhuǎn)型，幫助城市創(chuàng)造旅游目的地，提高城市生活質(zhì)量和文化魅力，吸引優(yōu)質(zhì)投資和人才，促進(jìn)城市體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，對(duì)促進(jìn)城市發(fā)展起著關(guān)鍵作用。隨著我國(guó)綜合國(guó)力的不斷發(fā)展和城市經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，以人為本、科學(xué)發(fā)展的理念不斷扎根，馬拉松運(yùn)動(dòng)必將有更大的發(fā)展和更好的發(fā)展前景。

參考文獻(xiàn)：

[1]于洪臣.2017年中國(guó)馬拉松年度報(bào)告[R].2018

[2]何廣材. 體育賽事，彰顯改革開放的成就[J].時(shí)事（時(shí)事報(bào)告）（大學(xué)生版） 2007年05期

[3]張文鵬. 論體育賽事項(xiàng)目投資的風(fēng)險(xiǎn)管理[J].商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào) 2007年05期

[4]趙歡.體育產(chǎn)業(yè)與城市經(jīng)濟(jì)發(fā)展的互動(dòng)研究——以武漢市為例[J].體育成人教育學(xué)刊 2015年01期

[5]石強(qiáng).論體育賽事對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的功效[J].承德職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào) 2007年01期