提升體育教學的有效性

陸云峰

摘要：我國一直貫徹“五育并舉”的教育方針，包括德育、智育、體育、美育、勞育，這五者都處于同等重要的地位，體育能夠展現力與美的融合，體現出拼搏、奮斗的積極向上的精神面貌，并不能因為文化課的重要性就忽視體育的教學。體育鍛煉為學生提供健康的學習狀態，在面對應試教育的學習過程中，可以幫助學生釋放學業壓力，調節身心狀態，所以體育教學對各年級學生的健康成長都十分重要。那么，提升體育教學的有效性以達到釋放體育運動活力的必要性就值得我們做進一步思考。

關鍵詞：中學體育;體育教學;有效性

我們國家長期的“應試教育”模式，導致許多學生苦于文化課的學業壓力。中學階段在學生學習生涯中所占比重很高，尤其是高中階段，學生所要面臨的高考讓學校把學科的重點教學放在了文化課上，體育課容易被學校忽視，這對于學校的教育工作是不利的。體育課本就在學校課程設置中的所占比重較低，在這樣被忽視的情況下，如何提升體育教學的有效性，讓學生在稀少的體育課中提高身體素質，幫助他們緩解課業壓力，同時也能激發學生對于體育運動的熱愛，這是作為一名體育老師所要探究的問題。

一、教學定位準確，更新教學觀念

在中學教育階段，家長老師都把大部分注意力放在學生文化課程的訓練上，我們承認文化課程對于學生最后成績的核心影響，但是不能因此而忽略體育教學的重要性。作為一名體育老師，對于如何把控好一節有效的課程教學是有度的，當然教師對體育課程的重要性定位應該是明確的，體育課程的設置應該是能夠體現出學生的自主性、主動性和創造性。不管別人怎樣看待體育課程的價值，作為體育老師，應該是明確體育的定位是和其他四育并存，對學生的成長是必不可少，所以對于那些占用體育課程的現象，應該說不。其次，教師自身也需要去接納新的教學理念，在觀念的調整更新中改進課程教學。教師應該認識到體育教學對于學生提升身體素質的重要性，在體育教學過程中，教師面向的不是個別學生，而是整個班集體，群體性的教學難度更需要考慮的全面。根據不同的年級學生的課業壓力，教師要調整課堂教學的體能訓練要求。教師要轉變舊觀念，根據學生的身體素質實況安排教學內容。體育課是開放性的活動課程，但不代表學生就純自由活動，教師應該保證每節課都提供給學生一些有科學依據的體能訓練，有效的體育教學需要教師有意識地去變換教學方式，尋求自己所代表的體能訓練要求和學生所代表的運動需求之間的平衡點。在課程實施過程中的實踐安排固然很重要，但在此之前，教師有意識地去規劃課程安排，去接納體育教學中的新鮮觀念也很重要。

二、注重課程訓練的科學性

任何一門課程的任課教師都需要專業性的支撐作為提升教學有效性的依據，體育老師也不例外。體育課程和文化課程的不同就在于它的靈活性不確定性因素更高，體育課程很難像文化課程那樣去做詳細安排，這就給教學活動帶來一定難度。學生離開教室可以有難得緩解壓力的時機，但并不意味著體育老師就完全給學生自由安排，怎樣把控好學生放松的度以及讓學生完成一定量的體育訓練，這就體現出教師的智慧了。

教師除了對于體育知識要有系統性的掌握，還要懂得把專業知識結合學生興趣，科學合理地呈現在教學過程中。例如，教師在正式運動之前，做好準備活動，在選取教學內容時能夠考慮到大部分學生的需求。傳統的體育課程設置都是以教師訴求為主，現在我們不妨嘗試做出一些改變，在進行實踐運動之前向學生傳授一些體育知識，通過講解幫助學生即將要學習的體育課程內容有了一定了解，然后可以征詢學生興趣意愿開展體育安排。當然，開展任何一項體育運動之前，教師要對整節課程的安排有科學規劃，本節課程要讓學生達到什么程度的體能素質，為了實現這一目標又應該從哪些準備活動做起，中間有需要增加哪些額外的體能訓練。體育課的開放性運動性就決定這門學科在教學中對思維訓練和肢體訓練都有要求，需要教師科學安排課程內容，打破機械式的體育訓練，增加課程趣味性，真正讓學生在活動參與中體驗到體育運動的魅力所在，只有學生有參與體育運動的渴望，才能激發學生的積極性，努力配合教師的課程教學，從而提升體育教學的有效性。

三、充分利用教具，有效利用豐富的教學資源

傳統體育課程的教學方式就是讓學生通過跑、跳等訓練機能的發展。而隨著時代的進步，在各種運動器材的輔助之下，體育課程給學生帶來真正意義上的運動體驗，也為學生提供更加富有真實感的課程教學體驗。而且，信息化時代的到來，教師可以采用數據匯集的方式，利用豐富的教學資源，幫助學生進行體能素質記錄。不定期為學生記錄體質測量數據，提高學生對身體素質的關注度，這對于提升學生的課程積極性、專注度是有積極影響的，這也可以幫助教師實現體育教學的有效性。

學校體育工作要始終以學生為主，教師不僅重視學生的文化課成績，也要看到體育運動對學生的必要性。有目的、有計劃地規劃教學內容，體育老師應該充分利用教學時間，真正發揮體育課的效用，讓學生在體育活動中既能得到放松，同時也會為文化課的學習塑造良好的身體狀態。

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