于光影中養護心靈 在故事中解讀人生

朱勤

摘要：近年來，隨著微電影的興起由于其門檻低、受眾的廣泛性與互動性等新穎特點，受到中職生群體的追捧。結合中職學校心理健康課教學特點及中職學生特點，筆者將其帶入中職學校心理健康課教學中，通過“微電影的選片”—“ 微電影的賞析”—“劇本創作” —“劇本演繹與拍攝” —“心靈點撥”等環節設計，真正實現于光影中養護心靈，在故事中解讀人生。通過讓學生自己演、自己看、自己悟，能夠觸動學生的心靈，提高學生的心理素質，真正使中職心理健康課由課堂向生活拓展成為現實。

關鍵詞：微電影;中職學校;心理健康課

從微博的興起，再到微電影、微攝影、微小說、微旅游、微訪談等微形態的出現，微革命悄然興起，成為當今時代的一種文化標簽。特別是微電影，由于其門檻低、受眾的廣泛性與互動性等新穎特點，受到中職生群體的追捧。近幾年，為了迎接全國文明風采大賽中“微電影”項目大賽，我校組織了微電影的拍攝工作，我們的學生表現出了優異的表演天分和參與熱情。在一個偶爾的機會，本人把微電影材料帶進心理健康課課堂，讓學生觀看感悟。這在學生中產生了極大的反響，受到了學生的熱烈歡迎。深奧的心理學搭載在電影這種喜聞樂見的形式上時，就成為吸引學生了解和學習心理健康知識的良好途徑，這也成為目前流行的開放式、引導式的傳播模式。對于積極接受新鮮事物的中職生來說，通過微電影賞析、創作、體驗和表演分享能夠實現心理健康知識的普及教育。鑒于此，本人對中職學校的心理健康引入微電影教學進行了嘗試，取得了非常好的教學教育效果。現在，就我們的學校而言，我談談自己以下幾點體會：

一、什么是微電影

微電影是指專門運用在各種新媒體平臺上播放的、適合在短時休閑狀態和移動狀態下觀看的、具有完整策劃和系統制作體系支持的具有完整故事情節的“微時”（8-15分鐘）放映、“微周期制作（1-7天或數周）”和“微規模投資（幾千-數千/萬元每部）”的視頻短片，內容融合了幽默搞怪、時尚潮流、公益教育、商業定制等主題，可以單獨成篇，也可系列成劇。

微電影的出現極大豐富了我們日益增長的物質文化生活需求，微電影廣泛的網絡傳播途徑，簡短的演繹形式符合我們的休閑娛樂。微電影所具有的“短、快、精、大眾化”的特點，使其選題內容也更個性化和人情味，制作手法更開放和自由，所表達的情感也更多元和原生態，因此也可讓平凡人的生命感悟和生活脈動通過影像方式真實、立體地緩緩流入大眾視野，滿足了大眾自編、自導、自演的自我展現的心理需求，這是傳統視頻的簡單宣教和模式化所不能及的。

二、使微電影在中職學校心理健康課運用成為可能的有利條件

（一）硬件建設奠定物質基礎

學校新的領導班子組建以來，先后建成了功能齊全的攝影攝像專業教室，為學生創造了良好的學習實踐環境。我校擁有“筑夢青春”電臺，全新的攝影棚和“校園之聲”廣播電臺，還有許多專業的舞蹈藝術教室。這為微電影拍攝工作的順利開展提供了一個更加廣闊的舞臺。

（二）軟件開發提供智力保障

1、學分制選修課的開設：在浙江省中等職業教育課程改革方案和學校學分制分層選課教學實施方案的指導下，我校開設了攝影攝像、影視表演和視頻制作等選修課，讓學生們親身學習體驗整個微電影的拍攝制作過程，他們不僅學到了基礎理論課程以外的許多新知識、新技巧、新方法，還協助老師進行微電影的拍攝和制作。這為學校微電影工作的順利拍攝搭建了學生的智力支持。

2、雄厚的教師力量：學校的教師隊伍中有一批優秀的影視表演專業教師，他們不斷開拓創新，不斷地參加各種高技能培訓，有著較硬的專業技能。我校謝磊老師是影視編導專業研究生，楊建偉老師為影視制作專業本科畢業，有著很強的專業技術能力和實踐經驗。這為學校微電影工作的順利拍攝搭建了教師的智力支持。

3、相關課題的研究：我校及本人正承擔著課題《微時代德育新方式的探索與實踐研究》，此課題具有較強的實踐性和挑戰性。科研領路，使的我們的微電影運用于心理健康教學工作如虎添翼。

三、成形的心理微電影開啟學校心理健康教育的新方式

（一）心理微電影的運用

在中職心理健康課中，教師根據不同的專題，與學生分享了相關的微電影作品。讓學生在欣賞、解析微電影過程中，跟隨影片中的主人公感悟人生。

1、心理微電影的選片

第一，選擇與心理活動課主題密切貼合的微電影，比如將《夢想女生》用于教學課《我是誰》，讓學生認識到為了實現夢想采取有損身體健康的極端方式，是對自己的不自信、不接受，是愚蠢的;《田埂上的夢》用于教學課《我的夢想》，幫助學生領悟到只要有目標，就能克服重重困難，堅持自己的夢想，抓住一些機遇，也能讓自己的人生創下輝煌。第二，在與主題貼合的多個微電影中，應選擇積極、樂觀、健康的影片，引導高中生樹立樂觀向上的精神，可以從正面角度進行選片和解讀。第三，選擇的微電影應符合中職生的心理特點，能讓他們理解內容，接受情感，并應用于實踐，要避免選擇那些帶有許多專業術語的影片，學生并不感興趣，也不適合在活動課上播放。

2、心理微電影的賞析

在課堂上對微電影的賞析，是教師借師生共同分析微電影中的人物、情節、主題及人物內心沖突的產生、發展和心理疏導的過程、方法及效果等，來了解學生的情緒情感反應和生活感悟，并進行適當引導。在此，以“青春期性教育”專題中運用的、學生反響最強烈的微電影《愛情麻辣燙》為例，簡要說明微電影賞析在中職心理健康課中的運用。

在對心理微電影賞析過程中，許多學生表露出了諸如“我也有這種感覺”、“要是我，我也會這樣做”等反應，但最終讓同伴間的觀點有機會真正的碰撞，并從正面建構積極的愛情觀。

在微電影賞析過程中，學生的情感隨著富有感染力的故事情節和富有渲染力的音效畫面起伏跌宕。他們作為毫無戒備心理的觀眾，在觀看劇中人物的是是非非、悲情喜劇的同時，或多或少地找到了自己生活中相同境遇下的情感經歷，在教師的引導下，他們在評析中很自然地表達了自己的情緒情感和價值觀，或共鳴、或思考、或感悟。

（二）校園微電影的創作與拍攝

原有現成的、適合中職心理健康課專題需要的微電影作品并不多，遠遠不能滿足教學的需求。同時，為增進微電影對學生現實生活的影響，真正起到對學生有效的心理輔導，必須要讓學生有更多的參與。現在的學生敢于自我表現、勇于嘗試新事物，我們應該鼓勵學生通過創作和拍攝心理題材的微電影劇本方式來講述自己的故事。

1、劇本創作：凸現矛盾，尋找方法，改變觀念

劇本創作的要點：

（1）長度：時間控制在10分鐘內

（2）字數：1000-3000字

（3）人物：劇情主要人物有著鮮明的性格特征，人物情感世界豐富，有感染力。

（4）劇情：符合中國百姓基本的審美趨向，故事貼近生活，有趣味性，能夠讓人感同身受。要避免古板的說教情節。

（5）場景：要考慮到可操作性，一般只需在校園內或附近取景，避免過多的開支。

（6）臺詞：臺詞要精煉、通俗易懂和生活化，可以通過對白，旁白和肢體語言加以展示。

（7）以校園生活為主題，反應大學生心理特點和身邊所發生的公益事件，如：環境適應、學業問題、情感困惑、寢室關系、人際交往、就業考研壓力，幫助他人，節約水之源，公共福利，社會援助，保護樹木，慈善，關注留守兒童，孤寡老人等。

在創作心理微電影劇本的過程中，學生會去發現身邊或自身生活中的人、事及其凸顯的心理沖突，以及沖突的解決辦法，其實就是一個自我認識的過程。在遇到心理困惑或沖突之時，學生會通過咨詢輔導教師、網絡查詢、查閱書本等多種途徑，了解并選擇有針對性的心理調適方法。這個過程不僅讓學生增加了心理學知識和心理輔導常識，也使他們增強了樹立自我心理調適的意識。所以，學生在創作心理微電影劇本之后，往往會在無形中改變對一些問題和現象的看法，重新樹立自己更合理的價值觀念。

2、劇本演繹：合作互助，體驗人生，溫暖心靈

心理微電影巧妙地融合了心理學的原理以劇本征集、拍攝成電影，再以共享的形式，再現中職生的學習、生活問題和情感問題，從而能夠喚起中職生的情感共鳴。由學生將身邊同學創寫的優秀微電影劇本，拍攝制作成微電影，然后再將其帶進課堂，以幫助學生獲得更多的人生體驗。

經過充分的準備和排練，既達到了心理微電影的拍攝目的，又使學生對其中的內容感觸頗深。正如前階段我校自創的校園微電影《孤琴》，以青春勵志為題材，以中職生生活為素材，讓學生在思考和體驗中學會心理調適和自助。演員們從哭到笑，對于角色有自己充分的理解和演繹，雖然學生并非科班出生，但無論是參演的學生演員，還是觀看表演的學生觀眾，對劇中的內容感同身受。微電影取材于我們身邊發生過的真實故事，也正是通過這樣的方式，才讓人感受到微電影的不同尋常之處。

（三）心靈點撥：微電影與心理學的融合

學生在完全放松、毫無戒備的情況下，在賞析和創作的過程中自然而然地表達了自己的情緒情感和價值觀，教師在學生充分感悟的情況下進行心靈點撥，以真正實現于光影中養護心靈，在故事中解讀人生，讓學生在思考和體驗中學會心理調適和自助。下面以我校2015年自創的微電影《孤琴》加以闡述：

作品《孤琴》講述的是一個經歷了一個熱愛音樂的女孩小楠，原本生活在幸福美滿家庭，因為一次意外父母雙亡而導致家庭陷入困境，她為了緩解家庭困難外出打工貼補家用而險些輟學。在老師和同學們的幫助下，她能夠繼續留在學校完成學業，并且實現音樂夢想。盡管她經歷了挫折與磨練，但是她終于逐漸成長成熟。這部微電影展現了當代年輕人在感受變故遇到困境時感受到不適應和深感失落后，在大家的幫助下通過自我調適，成長起來從而擺脫困境。

觀看影片后，心理教師融合心理學知識進行點撥：“心理社會論”研究指出個體在出生之后依靠與環境的接觸和互動中發展成長起來，人的一生就是一個連續不斷的人格的發展過程。在這整個發展過程中充滿了種種矛盾和困境，可能會遭受到“發展危機”。當個體出現發展危機的時候，如果個體能夠適當地調適自我，使危機能夠得以化解，并進一步變為個體成長的發展轉機。那我們需要做的是在這充滿艱難險阻的發展過程中，從大處著眼、從小處著手，積極主動地去適應外部環境的改變，能夠促進自我的自我統一性，然后尋求自我的發展。我們運用適應技能去解決問題后，正面的自我評價增加了，更有自信心，學會了現實地、坦誠地面對問題。

在網絡信息與傳媒文化瞬息萬變、高速發展的今天，將內容亦真亦假的微電影引入中職心理健康課，無疑將成為一種富有生命力的教學形式，通過讓學生自己演、自己看、自己悟，能夠觸動學生的心靈，提高學生的心理素質，真正使中職心理健康課由課堂向生活拓展成為現實。

參考文獻：

[1]張超.談微電影的產生原因以及發展趨勢[J].經濟研究導刊，2012（25）.

[2]江長明、馬子凱、高先林著：《微電影入門》，藍天出版社，2013-8-1

[3]宋艷峰，薛秀平.欣賞心理電影，促進心理健康[J].電影文學，2008，（22）.