高中政治教學滲透心理健康教育的實踐性探究

單杰

摘要：在發展迅速、競爭激烈的當今社會中，人們在學習、生活以及情感等方面難免會存在一定的心理壓力。高中時期的一個人良好心理素質和品質形成的關鍵時期，對這一時期的學生進行心理健康教育，對學生知識的拓展、素質與能力的提升和價值觀念的形成都有很大促進作用。在高中政治教學中滲透心理健康教育，教師要充分結合高中生的心理特征，融合教材內容和學科特點，對高中生的心理狀況進行有效的指導，以培養學生的健康心理和健全的人格，從而出學生綜合素質的全面發展。本文首先分析了高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性，并提出了心理健康教育的實踐策略，以推動中小學心理健康教育的發展。

關鍵詞：高中政治教學;心理健康教育;實踐

中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1672-1578（2019）07-0255-01

1.高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

據相關調查顯示，我國中小學生普遍存在不同程度的心理健康問題。這說明心理健康問題已經成為中小學教育中有待解決的問題，這就要求教育者不僅要重視學生學習成績與身體健康，更要關心學生的心理健康教育。高中生所面臨的壓力很大，心理問題普遍存在，這就需要在心理健康教育中教師要及時疏導學生的心理問題，幫助學生保持一個良好的心態，放松心情，學習效率才能有效提高。此外，在高中政治教學中滲透心理健康教育是課程改革與素質教育的要求，也是當前社會發展的需要[1]。新課標中提出需遵循學生的身心發展規律，提高學生的身心健康，培養學生良好的品德與學習能力，提倡學生自主學習、探究與合作。而要培養學生健康心理，最基本的就是在政治學科中滲透心理健康教育。學生難免會受到社會上一些不良風氣的影響，而要排除這些現象對高中生的負面影響，對其教學心理健康教育是非常必要的。

2.高中政治教學中滲透心理健康教育的策略性

2.1 充分挖掘教材中心理健康教育的內容

政治課上所教學的內容與目的基本上與心理健康教育是相通的，因此，可以將政治課的教學內容結合心理健康教育的相關內容，適當的對學生開展心理指導。如，在“意識的能動作用”教學中，主要是說意識對人體生理活動具有調節和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進;萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學，教師可以介紹相關的心理常識，不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。并通過對相關知識的講解，讓學生時刻保持積極向上的態度。

2.2 改變教學方法，尊重學生主體地位

對高中生來說，每天所面對的主要就是課堂教學和課后作業，復雜、繁多的課業是導致高中生情緒緊張、心理壓力的直接原因。不好的課堂教學會引起學生內心的反感與排斥，政治課堂教學也是一樣，若是直接在課堂上開展傳統模式的心理健康教育，只會讓學生排斥和拒絕，對教育教學的實施非常不利[2]。所以高中政治教學中，教師要改變自己的教學方法，開展以學生為主體的心理健康教育活動，充分激發學生的學習興趣，讓學生積極主動的參與其中，充分發揮學生在課堂上的主觀能動性，從而有效提高學生心理健康狀況。

2.3 利用情境教學方法滲透心理健康教育

高中政治課中的抽象的、理論性和邏輯性的知識比較多，學生學習起來比較枯燥，學習的積極性不高。這就需要教師嘗試用情境教學法，也就是在講授某一知識點時先進行案例導入。如，《征稅與納稅》一課教學時，教師可先從自己或者朋友的納稅經歷講起，將納稅的用途生動形象的描述。這樣不僅能夠理解納稅的重要性，教師以身作則納稅的做法也會潛移默化的影響學生們。此外，還可以通過表演的方式開展情境教學，讓學生扮演情境中的角色，再現生活場景，幫助學生理解[3]。這樣的情境創設，會讓學生具有參與感與責任感，無形中幫助創設樹立健康的學習與生活態度。

2.4 提高自身修為，發揮榜樣作用

在新課改下，學校教學的重點不再只是為取得好成績，同時要注重學生在德智體美等多方面的發展。在高中政治教學過程中，鑒于高中生所面臨的緊張學習狀態和巨大的心理壓力，對學生的心理指導教師要能夠有效滲透心理健康教育。而要實現這一目標的前提是教師自身要具有良好的心理健康狀況，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。所以，高中政治教師要不斷提高自己的專業能力與職業素養，同時也要放松心態，注意自己的心理狀況，合理排解壓力，將自己的心理調節到最佳的健康狀態[4]。此外，要注重學生心理健康的發展情況，在逐漸掌握心理健康教育的理論與技能的同時，以輕松的心態為高中學生分析和調節情緒，從而升華自身修為，發揮自己在學生心中的榜樣作用。

3.結語

總之，心理健康教育對學生的健康成長有非常重要的促進作用，在高中政治教學中滲透心理健康教育，有利于減輕高中生的學習壓力，對學生素質能力的提升與價值觀念的形成都有很大幫助。高中政治教師要能夠有效運用多樣化的教學策略，將枯燥的政治課與心理健康教育融合在一起，在增強了政治課的吸引力和感染力的同時，提高了學生學習的積極性，從而真正實現傳授知識、培養能力和提高覺悟的教學目標。

參考文獻：

[1]溫滿斌.淺談高中心理健康教育與研究性學習的整合[J].甘肅教育，2019（03）：32.

[2]滕春明.如何在高中政治課堂中疏解學生叛逆心理[J].教書育人，2018（31）：37.

[3]姜兆芹，韓樂民.心理健康教育在高中政治教學中的應用探討[J].中國校外教育，2018（02）：118.

[4]高強軍.淺析高中政治教學滲透心理健康教育[J].課程教育研究，2015（03）：91-92.

課題項目：本文系湖南省教育科學規劃2018年度一般課題“縣域農村師生心理問題的評估及精準幫扶機制的研究”（XLK18BXL007）階段性成果。