高校大學生心理危機預防模式研究

摘 要：當前，大學生心理危機已經引起了社會的廣泛關注，而且因大學生心理危機產生的問題呈現出逐年上升的趨勢，給學生本人、家庭、學校、社會等都帶來了較大的消極影響。因此，需要充分了解大學生心理危機現象，構建系統、科學、有效的心理危機管理機制，提升高校學生的危機應對與心理承受能力，弱化心理危機事件發生的可能性。

關鍵詞：心理危機;預防;干預

高校學生心理危機是指高校大學生在困境面前，利用傳統的應對方式無法處理時而產生的一種心理不平衡的狀態，一般表現為抑郁、極度焦慮，甚至是無法控制自己。近年來，隨著經濟社會的持續轉型和高校教育教學改革的不斷深入，高校學生的心理危機問題逐漸凸顯，根據相關調查顯示，有心理問題的高校學生數量逐年上升，甚至有學生具有嚴重的自殺傾向，因此，構建科學、有效的心理問題預防與干預機制十分有必要。

一、高校學生心理問題產生的原因

（一）學習因素

大學階段，無論是學習環境還是教學方式都與高中截然不同，使得已經習慣了教師灌輸、自己死記硬背的學習模式的學生一時難以適應，尤其是在什么時候該做什么，要完成多少的任務等方面感到茫然。加之部分學生缺乏自制力，面對相對寬松的學習環境，思想開始松懈，逃課、沉迷網絡等現象屢見不鮮，而面對考試就會出現考試恐懼綜合癥等心理問題，給教學工作帶來了極大的負面影響。

（二）人際關系因素

由于大學階段的學生大多來自不同的地區，他們在生活經驗和習慣存在差異，經常會出現自閉、羞怯、敏感和沖動的情緒。另外，有的學生是獨生子女，從小就嬌生慣養，在家里常常以自我為中心，到了大學后，依然我行我素，不能與同學友好相處，更有甚者同宿舍的舍友也會發生爭吵和打罵的情況，進而出現厭倦學習、厭惡同學的負面情緒，甚至休學等。

（三）家庭因素

一些學生家長由于教育理念、自身修養、個人性格和文化水平等因素的限制，對學生往往會采用較為單一、粗暴的家庭教育，極易導致孩子出現自卑敏感、抑郁偏執、易怒焦慮等心理問題。同時，對孩子還具有很強的個人寄托，最終給孩子造成很大的心理壓力。

二、高校學生心理危機預防與干預機制的構建

高校學生心理性危機事件并不是沒來由的出現的，也不是無法預防和干預的。但是，由于我們對這一問題認識不足，做好大學生的心理健康教育工作任重而道遠。下面從高校的現實出發，就高校學生心理危機預防與干預機制的建立進行探討、分析，提出具體、有效的心理危機預防與干預途徑。

（一）重點關注三類學生群體

干預對象是心理危機預防與干預機制的核心要素。但是，在實際的心理危機干預過程中，很多高校的心理教師團隊受人數和能力所限，無法對每一個學生都進行細致的心理普查。從這一方面看，在對學生心理危機預防與干預時，心理教師必須從實際出發，重點關注容易出現心理危機的人群。具體而言，主要關注對象有以下幾種。第一，家庭經濟困難的學生群體。這些學生由于家庭環境因素，極易產生自卑情緒，在學習與交往過程中擔心遭受歧視。第二，學習困難學生群體。這類學生雖然普遍存在學習困難的現象，但具體原因各不相同，需要心理教師從實際出發，針對其形成原因，如能力型學習困難、暫時性學習困難、整體型學習困難等，采取不同的干預措施。第三，有明顯人格缺陷或嚴重心理疾病的學生群體。這類學生由于成長環境的影響或多或少地存在強迫癥、躁狂癥、網癮等心理疾病，有個別學生甚至正處于精神分裂癥康復期，他們同樣是必須關注的重點群體。找到了這些明確的關注對象，便為心理危機預防與干預機制的建立做好了必要的準備。

（二）營造和諧的環境氛圍

在建立心理危機預防與干預機制的前期階段，高校與教師必須對整體的校園環境引起重視。而對于學校的整體環境氛圍的創設，需要多方合作，共同努力。從高校來看，除了教給學生文化知識，還要創造一個和諧的環境，讓同學間互幫互助，互敬互愛，在一種積極向上的氛圍中受到激勵、鞭策，從而健康成長。從教師來看，相關教師除了積極主動地與學生交流，關心學生的內心世界，還要充分發揮自身的優勢，以班級為單位，設立心理保健員定期向心理指導教師匯報班級心理健康狀況，設立心理信息員定期開展班級心理健康信息的調查、搜集與整理工作等，借助這種形式讓學生去引導學生，提升輔導效果。另外，相關教師還可以組織學生成立若干愛心小組，借助彼此的互相幫助，給予學生一種無形的力量，促使他們在這樣一種大環境下，接受引導、激勵和鞭策，從而健康成長。

（三）開展心理危機教育

片面、錯誤的認識、認知方法和觀念對學生的影響很大，所以，在對學生的心理危機進行預防與干預時，應加強相關教育，運用科學的教學方法，引導學生形成正確的人生觀、價值觀，幫助他們正確看待生命，學會珍惜生命。比如，結合心理健康課、心理健康專業講座、校報、心理健康教育網站等形式，向學生傳輸多種多樣的心理健康教育，普及心理健康知識。如此，不僅能夠使學生正確地認識和對待心理危機，還能在其他學生存在心理問題時主動進行干預與引導，幫助身邊的同學順利走出心理危機。從這一角度看，在進行心理危機教育時，相關教師要對工作中所涉及干預對象的各種信息嚴格保密，如此才能給學生以安全感，促使他們敞開心扉，暢所欲言，從而真正實現教育的目的。需要特別強調的是，一旦對學生心理危機采取錯誤的措施，不僅不會幫助學生解決心理問題，還會給學生造成終生的破壞性影響。所以，想要科學開展心理危機教育，必須深入剖析，挖掘深層原因，從學生的心理危機實際出發，找尋解決方法，培養學生樹立科學的理想信念和積極進取的人生態度。

三、結語

高校學生的心理危機干預與預防是高等教育發展過程中面臨的重要問題，高等院校必須充分關注和重視大學生心理危機問題，采取各種積極有效的措施，提升預防和干預學生心理危機的水平，進而提升學生的綜合心理素質，促進他們的健康成長。

參考文獻

[1]曹桂紅，宋雨婷.微時代高校學生心理危機預防機制的研究[J].當代教育實踐與教學研究，2019（10）.

[2]賈銳.構建高校大學生心理危機干預系統初探[J].知識經濟，2015（21）：130-130.

作者簡介：

周正平，男，1981年出生，云南楚雄，研究方向：民族歷史文化旅游資源開發與應用研究。