談高職院校學生身體素質下滑的原因及應對措施

黃超

摘 要：在我國現階段的高職院校中，高職學生的體制有所下降。大多高職學院學生的體質健康測試成績不太理想，國家層面越來越重視學生身體素質，出臺了相關文件，提出了更高要。找到學生體質健康測試成績不太理想的原因以及解決辦法是我們的當務之急，為此，作者根據自己在教學中對學生的調查以及對現行制度的了解，提出了解決的辦法，收到了一定的效果。

關鍵詞：高職院校；身體素質；體質健康測試；現狀；解決辦法

引言

高職院校是一個多元綜合培養人才的地方，體育教學也可謂是整個學校教學工作中十分重要的一部分，在日常只是理論和技術技能的學習之余，對身體綜合素質的鍛煉也不容忽視。針對高職院校的人才培養類型來看，身體素質越好，越容易適應社會發展需求，越容易在現代高強度的社會生活中實現自己的價值，因此，提高學生身體素質的高職體育教學改革意義重大。

一、高職院校的素質教育

相比起應試教育中的“高分低能”學生來說，在高職院校中一直秉承著對學生動手能力和實踐能力的結合，因此一般情況下來說，高職院校的學生在面臨就業的時候是比較容易受到用人單位青睞的。在這個基礎上衍生出來的“素質教育”模式才得以在教育系統中得到推廣。與其它院校明顯不同的是，高職院校的素質教育其核心在于并非被動接受性的來開展學生個人綜合素質的提升，在高職院校的專業課程設置與學生未來職業規劃的過程中，就充分的考慮到了學生動手能力的培養。而要想完成這些預定的目標，其先決條件是學生要有一個相對健康的體魄，只有學生體質健康能夠達到一定的水平，才能合理且穩妥的迎接未來職場以及人生規劃的挑戰。所以，在高職院校的素質教育工作中，學生體質健康的培養也成為一個重點與核心任務。

二、高職院校學生身體素質下滑的原因

究其原因，是和我們的教育體制是分不開的，大多數學生在小學中學階段很少真正接觸體育課，一方面，學校不重視體育課，任何老師想占用體育課都是可以的，因為體育不能提高升學率，另外一方面，學生也不太重視體育，一個方面，他們沒時間運動，連課外活動時間都被其他科目占用，同時也怕苦怕累，感覺不到鍛煉身體的重要性和好處，學習太累了，有時間他們只想歇息。可想而知升入高職院校后他們的身體素質的情況會是什么樣。進入高職院校之后，體育依然沒有得到重視，他們的身體素質依然很差，剛進校時，他們大多數人都會有失落感，覺得他們是高考的失敗者，提不起興趣來鍛練身體，漸漸地，玩手機、聊天、打游戲成為了他們生活的一部分，鍛煉身體成了一件苦差事，隨著時間的推移，同學們慢慢發現，高職院校的課程也不輕松，學習任務依然十分繁重，看看同學們的課表，你會發現，甚至在下午5點半之后，學生上完八節課之后，晚上6點開始還有二節課，一直要上到晚上7點半，有的班級甚至是上到晚上9點之后全天課程才會結束，我們的學生哪還有時間來鍛練身體呢？令人痛心的是現在大多數高職院校的人培方案都無視國家法律法規，并沒有執行教育部規定的普通高校的學生必須開設二年體育課，總學時不得低于108學時的最低標準，大多數高職高專院校學生只開三學期的體育課，二年級下期學生就沒有了體育課，除個別學生外，從大二下學期開始大多數學生幾乎都不會到運動場運動，可以想像，本來學生的身體素質就不好，大二，大三學生的體質測試成績會是多么的糟糕，實際情況是，不及格人數占一半以上，補測一次二次也還是不合格，只是學校最后還是會給學生頒發畢業證書，上報成績只能弄虛作假。當然，學生體質健康測試結果不滿意還有其他的一些原因，首先學校不太重視，沒有組織比如早上出操、課間操時間也沒有組織學生運動，以為大學生都是成年人了，能夠自覺的安排時間鍛練身體，同時學校也沒有執行把學生體質健康測試成績記入學生檔案，與學生的畢業證書掛鉤，這樣一來，學生也不會太重視體質健康測試成績，成績好壞都無所謂，有的同學甚至測試都不來，為測試、上報工作帶來麻煩。

三、高職院校學生身體素質提高的辦法

（一）完善教學體制

高等職業院校要加強體育設施建設，完善體育教學體系和機構，給學生系統性、完整性的體育學習體驗，注重在體育教學過程中對學生德、智、體、美的全面引導。針對學生專業性區別，為學生制定科學合理的體育鍛煉計劃和安排，讓學生自由自主性更高，可以在體育鍛煉方面有的放矢，從而達到與學生自身發展培育的高度契合。

（二）對各項身體素質制定有針對性的訓練計劃

目前各高校開展的早操跑步活動僅僅使學生的耐力素質得到了鍛煉。但爆發力、速度等方面的身體素質沒有得到發展。應根據學生每年體質測試情況，由專業體育老師進行指導及時調整早操鍛煉的項目，使早操形式多樣化，或者開展更加豐富的課外體育活動，適當增加針對力量、速度等身體素質發展的訓練方法及手段。

（三）加強學生日常教育管理，倡導健康生活方式

手機已經成為人們日常生活中不可或缺的工具，手機成癮不但影響學生的學習，也給他們的健康造成巨大傷害。通過調查我們發現很多不參加課外體育鍛煉學生的課余生活大部分時間都用在手機游戲或電腦游戲上。因此在日常教育中教師要引導學生合理、適度使用手機，可采取一些獎勵方式鼓勵他們課余時間多參與戶外體育活動。此外，在與學生的座談中了解到部分高職學生有酗酒、抽煙、熬夜的不良生活習慣，這些習慣會使身體素質急劇下降甚至對人身健康造成潛在危害，因此在學生管理中，班主任、輔導員老師要鼓勵學生戒煙、限酒、早睡早起，倡導健康的生活方式。

（四）加強早操、課間操學生的學生的鍛煉時間

成立學校體質健康測試工作領導小組辦公室，有專人負責學生的體質測試工作，把這項工作作為學校工作的一個重點，把各系部書記作為領導小組成員，由系部書記召集各班輔導員加強對學生體質測試工作重要性的宣傳，并在課外活動時間組織學生進行訓練。

結語：綜上所述，高職學生身體素質的好壞，直接影響著學生的學習能力提升和綜合素質培養，特別是對于高職院校這種特殊的教學環境來說，動手實踐能力與理論知識的結合必須要依附于學生擁有一個健康的體質來完成。基于此，學生家長、校方和學生自身都要高度重視學生身體素質的健康，及時的幫助學生進行適度調整。

參考文獻：

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