開展定向越野運動促青少年健康成長

周蘭美

【摘要】定向運動是一項集體能、智力、心理承受能力等相結(jié)合的綜合性戶外體育運動，就開展定向越野活動的教育意義，通過分析定向越野活動中學(xué)生的行為表現(xiàn)，探究其深層的內(nèi)因，從而就如何促進學(xué)生健康發(fā)展提出具體的策略。

【關(guān)鍵詞】定向越野 戶外體育 行為表現(xiàn) 健康發(fā)展

一、開展戶外定向越野的活動的意義

1.定向越野活動有助于促進學(xué)生的智力發(fā)展

定向越野活動的舉辦地點一般都是在野外或者公園，對于難得出校園的中小學(xué)生來說都是在完全陌生的環(huán)境中進行，環(huán)境具有不確定性，并且線路的設(shè)計以及比賽中點標(biāo)的位置也是未知不確定的。這些不確定的因素，能夠把參與者的智慧充分的調(diào)動起來，從而使學(xué)生的觀察能力得到提升。

2.定向越野活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

定向越野活動在整個活動的過程中要求參與的學(xué)生不僅要細(xì)心而且要有耐心。細(xì)心的讀地圖，對圖中的標(biāo)識了然于心，并且還要耐心的把實際地形與地圖相對應(yīng)，才能找到正確的位置，沒有這樣的細(xì)心和耐心往往會差之毫厘失之千米，而初次學(xué)習(xí)的學(xué)生經(jīng)常會遇到這樣的難題，為了完成任務(wù)大部分的學(xué)生選擇克服這樣的困難，反復(fù)實踐解決問題。

3.定向越野活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力

定向越野活動不僅可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生提高身體體能，也使學(xué)生在玩耍的過程當(dāng)中增強對環(huán)境的適應(yīng)能力，彌補傳統(tǒng)校園體育教學(xué)的不足，促進傳統(tǒng)教育模式的創(chuàng)新。

4.定向越野活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識

在定向越野活動中，教師可以根據(jù)情況進行小組之間的比賽，要求所有的成員到達終點成績才有效。通過這種小組形式的比賽活動，促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)會分工合作，發(fā)揮團隊的力量，使學(xué)生在活動的過程中能夠取長補短、相互幫助、相互配合，提升學(xué)生的合作意識和集體意識。

5.定向越野活動有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識

定向越野運動路線每一次都有完全不同的選擇。在野外、在森林中，參加學(xué)生都有自己的運動路線和前進方向。定向越野運動可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、創(chuàng)新意識和社會適應(yīng)性。

二、參加定向越野活動中學(xué)生的行為表現(xiàn)

1.到了活動結(jié)束時間，學(xué)生依然沒有回到終點

這里分為幾種情況。第一是迷路了，找不到回來的路，這樣的孩子一般是在上課時沒有好好聽課，沒有掌握指北針和地圖的使用方法，再加上實際生活中辨別方向的能力很差，根本分不清東西南北;第二是掌握了方法，但是在實際操作中由于觀察能力分析能力欠缺而找不到點，同時又很倔強，堅持要完成任務(wù);第三是因沒有監(jiān)督，活動過程中學(xué)生溜到喜歡的地方去玩了，屬于自控能力比較差的學(xué)生。

2.沒有完成任務(wù)，中途就放棄了

中途放棄的學(xué)生也有多種原因，有的是身體素質(zhì)差，無法完成奔跑任務(wù);有的是到了陌生的地方因膽怯不敢去探索，甚至因緊張而哭著跑回來;有的是半天找不到一個點，覺得太難了失去了信心，自動放棄了。

3.活動中有學(xué)生會收藏點標(biāo)旗

收藏點標(biāo)旗的學(xué)生一般會比較調(diào)皮，思維也比較活躍，比賽成績相對比較好收藏點標(biāo)旗動機也各有不同：在與這些學(xué)生交談以及其他學(xué)生的反應(yīng)一般分為兩種，一種是單純的求勝心理，讓別人找不到點標(biāo)，自己就獲勝了，但是他忘記了比賽規(guī)則，勝之不武;還有一種是屬于惡作劇類的，喜歡看其他同學(xué)找不到點標(biāo)旗時著急的樣子，滿足自己整蠱的心理。

4.跟隨別人，跑了別人的線路。

在進入比賽場地后，常能看見有些同學(xué)原先認(rèn)定的目標(biāo)，由于暫時未找到點標(biāo)旗懷疑自己，看到其他同學(xué)從身邊過去，很快找到了點標(biāo)，于是不作思考，放棄了原先的路線，跟著別人就走了，雖然也依次到訪了各個點，但是卻不是自己線路，這樣的學(xué)生大多數(shù)缺乏自信，喜歡盲目跟從。

5.跑完全程，卻漏點或打錯一兩個點

在定向越野活動中，好多學(xué)生按照自己的線路很快完成了任務(wù)興匆匆的跑回來，以為成績會非常好，一檢測，發(fā)現(xiàn)漏打了一到兩個點，或者打了別的線路的點.這是典型的粗心大意，一是看圖不仔細(xì)，細(xì)微的變化沒發(fā)現(xiàn);二是求勝心切內(nèi)心不鎮(zhèn)定。

6.隊長領(lǐng)導(dǎo)力不足

團隊任務(wù)賽中，有的小組由于隊長領(lǐng)導(dǎo)力不足，相互指責(zé)，或者成績較好的嘲笑其他同學(xué)。有的隊長就可以充分考慮小組隊員的體能，爬坡能力，識別方向能力等綜合素質(zhì)分配任務(wù)。

三、定向越野活動促進學(xué)生健康發(fā)展的具體策略

1.實施有效評價，形成正確引導(dǎo)

由于定向越野活動的自身特點，在教學(xué)過程當(dāng)中需要進一步突出啟發(fā)式和因材施教的教學(xué)方法。教師要善于觀察學(xué)生的心理變化，根據(jù)不同學(xué)生的情況對學(xué)生的行為做出有效的評價，給予正確的引導(dǎo)和鼓勵，從而更加有利于學(xué)生更好的發(fā)展。

2.借定向越野運動特殊性，加強學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)良好心態(tài)

在定向越野活動中有的學(xué)生因為膽怯害怕而放棄了活動;有的學(xué)生因辨別錯了方向而找不到點標(biāo)會出現(xiàn)急躁不安或者驚慌失措，追究其根本的原因是由于學(xué)生的心理素質(zhì)比較差，缺乏良好的心態(tài)。對于出現(xiàn)這種情況的同學(xué)我們應(yīng)該耐心的教導(dǎo)并教給他們解決的辦法。

參考文獻：

[1]費宏程.定向越野運動對大學(xué)生身心健康的影響[J].河北企業(yè)，2017，（01）：143.