開展定向越野運動促青少年健康成長

周蘭美

【摘要】定向運動是一項集體能、智力、心理承受能力等相結合的綜合性戶外體育運動，就開展定向越野活動的教育意義，通過分析定向越野活動中學生的行為表現，探究其深層的內因，從而就如何促進學生健康發展提出具體的策略。

【關鍵詞】定向越野 戶外體育 行為表現 健康發展

一、開展戶外定向越野的活動的意義

1.定向越野活動有助于促進學生的智力發展

定向越野活動的舉辦地點一般都是在野外或者公園，對于難得出校園的中小學生來說都是在完全陌生的環境中進行，環境具有不確定性，并且線路的設計以及比賽中點標的位置也是未知不確定的。這些不確定的因素，能夠把參與者的智慧充分的調動起來，從而使學生的觀察能力得到提升。

2.定向越野活動有助于培養學生的意志品質

定向越野活動在整個活動的過程中要求參與的學生不僅要細心而且要有耐心。細心的讀地圖，對圖中的標識了然于心，并且還要耐心的把實際地形與地圖相對應，才能找到正確的位置，沒有這樣的細心和耐心往往會差之毫厘失之千米，而初次學習的學生經常會遇到這樣的難題，為了完成任務大部分的學生選擇克服這樣的困難，反復實踐解決問題。

3.定向越野活動有助于培養學生的獨立能力

定向越野活動不僅可以增強學生的身體素質，幫助學生提高身體體能，也使學生在玩耍的過程當中增強對環境的適應能力，彌補傳統校園體育教學的不足，促進傳統教育模式的創新。

4.定向越野活動有助于培養學生的團隊意識

在定向越野活動中，教師可以根據情況進行小組之間的比賽，要求所有的成員到達終點成績才有效。通過這種小組形式的比賽活動，促使學生發現學會分工合作，發揮團隊的力量，使學生在活動的過程中能夠取長補短、相互幫助、相互配合，提升學生的合作意識和集體意識。

5.定向越野活動有助于培養學生的創新意識

定向越野運動路線每一次都有完全不同的選擇。在野外、在森林中，參加學生都有自己的運動路線和前進方向。定向越野運動可以培養學生的創造性思維、創新意識和社會適應性。

二、參加定向越野活動中學生的行為表現

1.到了活動結束時間，學生依然沒有回到終點

這里分為幾種情況。第一是迷路了，找不到回來的路，這樣的孩子一般是在上課時沒有好好聽課，沒有掌握指北針和地圖的使用方法，再加上實際生活中辨別方向的能力很差，根本分不清東西南北;第二是掌握了方法，但是在實際操作中由于觀察能力分析能力欠缺而找不到點，同時又很倔強，堅持要完成任務;第三是因沒有監督，活動過程中學生溜到喜歡的地方去玩了，屬于自控能力比較差的學生。

2.沒有完成任務，中途就放棄了

中途放棄的學生也有多種原因，有的是身體素質差，無法完成奔跑任務;有的是到了陌生的地方因膽怯不敢去探索，甚至因緊張而哭著跑回來;有的是半天找不到一個點，覺得太難了失去了信心，自動放棄了。

3.活動中有學生會收藏點標旗

收藏點標旗的學生一般會比較調皮，思維也比較活躍，比賽成績相對比較好收藏點標旗動機也各有不同：在與這些學生交談以及其他學生的反應一般分為兩種，一種是單純的求勝心理，讓別人找不到點標，自己就獲勝了，但是他忘記了比賽規則，勝之不武;還有一種是屬于惡作劇類的，喜歡看其他同學找不到點標旗時著急的樣子，滿足自己整蠱的心理。

4.跟隨別人，跑了別人的線路。

在進入比賽場地后，常能看見有些同學原先認定的目標，由于暫時未找到點標旗懷疑自己，看到其他同學從身邊過去，很快找到了點標，于是不作思考，放棄了原先的路線，跟著別人就走了，雖然也依次到訪了各個點，但是卻不是自己線路，這樣的學生大多數缺乏自信，喜歡盲目跟從。

5.跑完全程，卻漏點或打錯一兩個點

在定向越野活動中，好多學生按照自己的線路很快完成了任務興匆匆的跑回來，以為成績會非常好，一檢測，發現漏打了一到兩個點，或者打了別的線路的點.這是典型的粗心大意，一是看圖不仔細，細微的變化沒發現;二是求勝心切內心不鎮定。

6.隊長領導力不足

團隊任務賽中，有的小組由于隊長領導力不足，相互指責，或者成績較好的嘲笑其他同學。有的隊長就可以充分考慮小組隊員的體能，爬坡能力，識別方向能力等綜合素質分配任務。

三、定向越野活動促進學生健康發展的具體策略

1.實施有效評價，形成正確引導

由于定向越野活動的自身特點，在教學過程當中需要進一步突出啟發式和因材施教的教學方法。教師要善于觀察學生的心理變化，根據不同學生的情況對學生的行為做出有效的評價，給予正確的引導和鼓勵，從而更加有利于學生更好的發展。

2.借定向越野運動特殊性，加強學生心理素質訓練，培養良好心態

在定向越野活動中有的學生因為膽怯害怕而放棄了活動;有的學生因辨別錯了方向而找不到點標會出現急躁不安或者驚慌失措，追究其根本的原因是由于學生的心理素質比較差，缺乏良好的心態。對于出現這種情況的同學我們應該耐心的教導并教給他們解決的辦法。

參考文獻：

[1]費宏程.定向越野運動對大學生身心健康的影響[J].河北企業，2017，（01）：143.