論綜合性大學開設《音樂治療》課程的意義

摘要：目前，高校的很多大學生由于受到社會壓力以及就業升學等各種因素的影響之下，導致對當代大學生造成了一定的內心困擾，影響了身心健康，不利于學生的成長。因此，部分綜合性的大學開設了《音樂治療》課程，讓學生通過音樂治療的方法，把學生的不良情緒得到釋放和放松，幫助學生構建更加融洽的人際關系，促進學生之間的了解，讓學生擁有健康的心理狀態。 作為高校里的一位教師，對在綜合性大學開設《音樂治療》課程的意義作簡單論述。

關鍵詞：綜合性大學;《音樂治療》課程;意義

一、引言

音樂是一種用無數音符組織起來的特殊語匯標志，其發展至今，已經有多年的歷史，足以可見其獨特性和重要性。在《音樂治療》這門課程的教學實踐過程中，教師通過向學生們播放音樂，能夠促進學生在身體分泌一些激素，引導學生怎樣聆聽音樂，感受、體會音樂放松療法，從而有效緩解學生的壓力。所以作為綜合性大學的音樂教師，需要重視《音樂治療》這門課程教學工作，學會使用一些音樂活動的手段、方法對學生進行引導，從而引發學生身體的心理以及生理的積極反應，幫助學生身心更健康。

二、有效緩解學生各方面的壓力

當代大學生在受到各個方面壓力的影響之下 ，在長期積淀下，不善于發泄、舒緩自己的情緒存，就會存在一定的心理障礙。但是許多大學生不愿意承認自己有心理障礙，更不會去找專業人員進行矯治，導致學生的心理狀況問題得不到實際性的解決，長此以往，加劇了學生心理問題的嚴重性[1]。所以，開設《音樂治療》這門課程，用音樂治療放松法可以培養學生的心理自愈能力。讓學生在聽歌、學歌的過程中逐漸緩解心理壓力，改善調節自我心理修復能力，從而緩解社會壓力。同時，教師還可以給學生講述一些音樂家的故事，提供一些正能量的材料供學生參考，幫助學生從低落的情緒當中走出來。學生通過學習《音樂治療》這門課程，有利于將他們內心的情感表現出來，釋放學生內心中各種各樣壓抑的心理情緒，幫助學生由消極的心理狀態逐漸轉變成為積極的心理狀態，從而達到讓學生心理健康平衡的目的。總之，通過音樂治療，有利于宣泄學生的心理壓力，幫助學生正確地看待自己的位置，讓學生逐漸學會理性地面對自己所處的社會環境，從而將學生培養成為心理健康的社會型人才。

三、幫助學生構建良好人際關系

有研究表明，緊張的人際關系會對當代大學生的心理健康帶來很大的影響，目前，大學生的心理并不成熟穩定，每一個學生都有不同的價值觀以及人生觀，這非常容易導致學生之間形成劇烈的沖突，一旦學生之間人際關系沒有得到很好的解決，將給學生的心理造成巨大影響。因此，為了更好將當代大學生培養成為身心健康的人，教師在開展《音樂治療》這一門課程的教學活動過程中，一是采用音樂即興法、音樂參與法，讓學生集體學習唱一首歌或舉行歌唱比賽等方式，促進學生之間交流與合作，培養學生集體榮譽感，增強學生之間的友誼，緩解學生人際關系的緊張。教師可以教學生學唱一些歌頌友情的歌曲，如《朋友》，并且使用多媒體教學設備播放相關的視頻，引導學生去理解歌詞含義，體會旋律的放松，讓學生逐漸學會珍惜同學間的友情，促進學生之間的互動交流;二是教師運用音樂放松法，帶領學生做一些輕松、愉快的音樂游戲活動，讓學生在這些音樂活動中找到放松、開心的快樂時刻，讓學生的情緒得到愉悅，從而幫助學生構建良好的人際關系，將學生培養成為全面性、健康性、具有自我調節能力的綜合性人才。

四、促進音樂事業的發展

我在開展《音樂治療》這門課程教學活動過程中發現，很多大學生都熱愛音樂，但是學生都不太了解音樂基礎知識。所以教師在教學過程中，可以向學生講述一些基礎音樂理論和音樂欣賞知識，讓學生逐漸喜歡上《音樂治療》這門學科[2]。目前，學生在聽歌的時候，都是隨著其內心的想法選擇適當的音樂，學生在高興的時候往往會選擇一些熱情洋溢的音樂，學生在悲傷的時候往往會選擇一些悲傷的曲調，這些都有利于學校開展音樂治療教學工作。所以，教師可以教給學生音樂治療的各種治療方法，根據學生對音樂的喜愛，幫助并建議學生怎樣挑選適合自己心境的音樂，并且鼓勵學生自編歌曲，提高學生的創新能力，不斷促進我國音樂治療事業的發展，同時，提高學生的對音樂的全面認知，將學生培養成為社會上所需要的全面性發展人才。總之，音樂治療這一門課程的開設，不僅是可以幫助學生形成良好的心理狀態，還能夠讓學生更好地學習音樂知識，發展學生的創造力，從而更好地完成教學目標。

五、總結

綜上所述，綜合性大學開設《音樂治療》這門課程，對大學生的發展具有重要的意義。學生通過學習這門課程，掌握音樂治療的方法和音樂，可以有效緩解學生來自各個方面的壓力，從而讓學生主動地參與音樂治療，將可以有效地釋放學生內心的壓力，有效的舒緩情緒，教師在音樂治療過程中對學生進行疏導和交流，讓學生在音樂治療中不斷提高承受能力，不斷增強學生的自愈能力，不斷改善學生的心理狀態，幫助學生能夠擁有健康的心理狀態。

參考文獻：

[1]李政漩.論綜合性大學開設《音樂治療》課程的意義[J].文教資料，2013（17）：177-178.

[2]劉浪.關于綜合類高校音樂院系設置“音樂治療專業”的思考[J].音樂時空，2014（20）：139-140.

作者簡介：王婕，大理大學藝術學院。