積極心理學在大學英語教學中的應用

雷鳴

摘要：新時期的大學英語教學過程中，越來越關注學生的全面發展，因而積極心理學開始被運用到大學英語教學之中，不僅能讓教學從傳統教學理念中走出來，還能夠消除學生學習的無力感，以及老師教學的倦怠感，形成教學相長的良性循環。本文先對目前大學英語教學現狀進行了分析，然后對積極心理學進行了分析，最后提出了積極心理學在大學英語教學中的具體應用，僅供相關教育研究參考。

關鍵詞：大學英語；積極心理學；應用

想要讓學生學好英語語言，就需要加強對學生學習興趣、學習態度及學習動力的關注，因而具體的大學英語教學過程中，除了涉及到英語的語言和文學文化之外，還需要涉及到教育學、管理學和心理學等學科。因而將積極心理學運用到大學英語教學中勢在必行，能夠依據學生的心理因素及情緒變化來制定針對性的教學計劃，既能夠增添課堂教學的魅力，又能夠培養學生積極的成功心理，使得大學英語教與學處于最優化狀態。

一、大學英語教學現狀分析

1、學生處于消極配合狀態

傳統的大學英語教學過程中，老師總是將教學過程看成是一個不斷發現與解決問題的過程，這樣的教學關注的是學生們存在的問題，而不是關注的學生本身，所以課堂教學中必然會讓學生有約束感和控制感，尤其是在輸出型課堂之中，學生為了不犯錯常會拒絕開口，學習處于消極狀態，自然也不會取得較好的學習效果。而在輸入型課堂之中，老師扮演著絕對的權威者，學生只是被動的知識接受者，所以無論輸入型還是輸出型課堂教學之中，老師都是課堂教學的中心，學生只能“假性參與”到學習之中，這樣的大學英語教學并無實質性的意義。

2、老師存在職業倦怠感

通過對社會各行各業的調查發現，老師是職業倦怠感高發的人群之一，而之所以會這樣和老師丟失了課堂這塊主要陣地有直接的關系，這樣就會導致老師將教學看作是苦差事，不愿意去參與到備課、上課及對學生的引導中。要知道教學是一種情感活動，是由老師的教學情感、教材的創作情感及學生的學習情感構成。但通過對傳統大學英語教學的調查發現，教學總是側重于低學生智力、才智等方面的培養，而忽視了對學生心靈及身體的關注，因而這樣的教學會讓老師淪為灌輸知識的機器，消極教學體驗會越來越強烈，久而久之當職業倦怠感越來越強之時，曠職、辭職的幾率會越來越高。

二、積極心理學概述

積極心理學是 20 世紀末在美國心理學界興起的一個心理學研究領域，其研究重心聚焦于普通人心理生活的積極因素，旨在強調每個人內在的積極力量和優秀品質。在此基礎上，一些積極心理學家開始把積極心理學所取得的一些成果應用到教育、教學的實際中去，推行一套有別于傳統教學只注重灌輸知識而忽略了學生心智的新型教育理念。

積極心理學在教育理念上強調個體的主動性，教育者的使命不僅是教授知識，更為重要的是關注學生的閃光點，激發他們身上的潛能。真正有效的大學英語課堂教學，不是簡單地讓學生掌握單詞、句子、語法等知識，而是引導學生利用其擁有的知識，把英語作為工具載體去思考、表達，進而用英語分析問題、研究問題和解決問題。教師作為課堂教學的設計者，必須積極創設教學情境，提高學生主動參與的意識；學生則應該重視作為主體性應有的話語權，積極參與到課堂教學中，使英語課堂教學真正變成師生之間、生生之間的合作教學過程，從而激發學生的潛能，增加其積極課堂學習體驗，培養其主動、合作等積極心理品質。

相較于傳統教學典型的非人性化特征造成的學生厭學情緒和教師的職業倦怠感，將積極心理學的理念廣泛融入課堂教學賦予了教學新的意義。它有助于培養學生的積極心理品質，包括注意力、思維力、自信心、自制力、心理承受能力、環境適應能力、情緒調控能力、自我管理能力、人際交往能力、同情心、樂觀、責任感等。它能有效打破傳統教學“獨白式”的思維方式，將教學歸于教師與學生的合作關系中，使得雙方都作為參與者進行積極的互動。同時，它也能打破傳統的由社會預設的“教師主導”的師生關系，強調了師生之間的平等。在這樣的大學英語課堂中，教師的角色發生了根本性的轉變，它從一個傳導知識的“絕對權威”變成了學生的“潛能激發者”和“學習輔助者”。另外，英語課堂上積極情感的滲透不同于傳統意義上的說服、勸導，而是一種彼此互動的商談，是對話的各方從各自的角度出發而達成的一種視域融合，是從復制到創造的積極拓展。

通過上述對積極心理學的分析以及積極心理學在教學中運用的分析，能夠發現，積極心理學在大學英語課堂教學中的應用，已成為提高教與學效果的有效策略。

三、積極心理學在大學英語教學中的應用與優化之策

1、提升老師自身的積極情緒

英語這門語言性學科的教學之中，需要不斷開展聽、說、讀、寫、譯等互動課堂教學活動，因而必須要為學生營造良好的課堂教學氛圍，而在營造良好課堂氛圍過程中，老師存在的職業倦怠感就會成為最大的阻礙。為此，這就需要加強對提升老師自身積極情緒的關注與研究，可以為老師提供職業倦怠感相關的調查問卷，以此來讓老師發現自身存在的職業倦怠感，逐漸提升教學積極情緒。具體而言，大學英語課堂教學過程中，學生的學習情緒會隨著老師的表情及肢體等動作而發生變化，老師需要基于實際教學內容來運用合理的表情、幽默的語言及恰當的肢體動作。尤其是針對那些人文性較強的教學內容而言，授課時需熱情洋溢，并用幽默的語言來分解任務或者布置任務，以此來讓學生全身心的參與到完成任務之中，既能夠成功為學生構建良好而又和諧的課堂教學氛圍，讓老師徹底從職業倦怠感中走出來，又能夠將積極心理學的教學作用更好的發揮出來。

2、注重對與教學主題相關積極情感的滲透

大學英語課堂教學過程中，無論是針對聽、說、讀、寫、譯哪種內容的教學而言，都會有較為明確的教學主題，而針對這些教學主題，都會存在可以深入挖掘的教學意義。比如在學習《Overcoming obstacles》主題之時，此主題就是對學生進行積極情感滲透的有效途徑，具體教學之中可以先為學生展示尼克胡哲的短視頻，讓學生對演講家尼克胡哲的身心情況進行了解，相信通過這樣的直觀引導方式，能讓學生對感恩及積極生活態度有深刻的了解。其次，讓學生閱讀美國盲聾女作家海倫凱勒的《假如給我三天光明》文章，讓學生在閱讀中深受震撼，激發其積極情感。通過對相關主題情感的滲透，不僅契合積極心理學教學方向，而且能夠讓學生從原來單一的知識型學習向情感與知識合一的綜合型學習過渡，提高課堂生命力的同時，更加有效的保持學生的英語學習積極情緒。

3、注重對學生的積極評價

真正有效的大學英語課堂，不再于老師講解的多么精彩，而在于學生的表達是否精彩，但從實際的英語學習情況來看，較多大學生在開口表達觀點方面都非常恐懼，總是會擔心很多。這就需要老師在充分意識到此點的同時，為其營造自由表達的輕松心理環境和寬容的課堂氛圍。具體而言，老師可以從對學生的積極評價著手，這就需要老師發自內心的尊重每位學生，深挖每位學生的閃光點及積極品質，對學生進行表揚與鼓勵。對于那些容易產生消極情緒的學生，老師更需要加強對其關注，尤其是點滴的進步，對其進行激勵與肯定性評價，讓每位學生都獲得成功學習的體驗。

4、恰當運用傳統及現代教學手段

現代化大學英語教學背景下，多媒體設備已成為有效的教學助力，多媒體課件承載了文字、圖片、音頻、視頻等多種信息元素。精心設計的多媒體課件就像一本內容豐富、漂亮精美的書，不僅可以吸引學生的注意力，還可以提升他們的審美意識和積極情感。例如，字體大小及顏色的設計可以讓學生對于知識點主次

一目了然；圖片的展示可以讓學生對于所學知識具有直觀的印象，加深記憶力；切合主題的背景音樂和視頻可以引起學生的共鳴，在具有感染力的課堂上更易于吸收知識。教師親自設計制作的課件不僅是知識的載體，更是一種藝術，它帶有強烈的個人色彩和人文感情。學生在課堂的學習不僅是一種帶有審美情趣的愉快體驗，它也是學生與教師的情感互動的過程。另外，黑板的運用也極為必要，可以利用其進行簡筆畫的書寫等，既能夠提高老師教學的親和力，又可以讓學生形成記筆記的習慣。

總結

積極心理學在大學英語教學中的合理運用，除了能夠優化傳統教學模式之外，還能夠優化師生間的關系，使得課堂教學更加有吸引力，能提高教學的人性化、情感化，更加充分的培養學生的人格特質，讓學生保持積極進取的學習態度。為此，作為現代化的大學英語老師，需要加強對其運用的深入研究，對之進行推廣性應用，更好的提升大學英語教與學的效果。

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