即興訓練法對舞蹈表演創造力的培養與開發

宮曉娟

摘 ? ?要：舞蹈對于人的創造力的培養有一種專門的表演方法，即“即興訓練法”。它從訓練表演者的節奏能力的方法演變而來，后被舞蹈界廣泛使用。有舞蹈教育家認為“即興能力是溝通于創造性的重要表現能力，顯然屬于創造性的前提”。

關鍵詞：即興訓練法;舞蹈表演;創造力;培養;開發

一切創造性的動作都在即興運動的過程中間不斷地發生、發展，瞬間完成又瞬間變化，能為人們帶來無窮的創作靈感，使身體和心靈的潛能得到前所未有的開發。

一、即興表演方法對舞蹈創造力的培養

由于舞蹈以人的肢體為工具來表情達意，它異于其他藝術的特色是集表現的主體和表現的客體為一身，因此，舞蹈對于人的創造力的培養具有獨特的功能。凡是能創作舞蹈的人，等于是具有創造一切事物的能力的人。為了達到創造性的人的教育目標，音樂教育及美術教育也都至為適當，不過卻沒有比直接勞動自己的身體的舞蹈藝術來得更能積極地達成這項目標。

一百多年前，瑞士音樂家達爾克羅茲在發明著名的“體態律動表演法”時還發明了一種能訓練表演者在音樂刺激下即興動作的方法。達爾克羅茲發明了有意識地訓練表演者聽覺、身體反應和大腦傳遞能力的“即興訓練法”。達爾克羅茲根據特定節奏要素做出即興鋼琴演奏，讓表演者根據音樂提示用身體動作做出反應，來達到為了培養表演者對快速變化的音樂情緒和音樂思維做出相當輕松地反應的目的。……