淺談小學體育教學如何促進學生心理健康

趙敏

摘 要：隨著我國教育水平的不斷提高，學校在教育的過程中希望能夠通過更科學的教育方式來幫助小學生的心理達到健康的狀態。在體育課程的教學當中，體育教師要對學生滲透心理健康教育，本人結合自身對學生心理素質方面的教育研究，提出通過體育教學來促進小學生心理健康的教學方法，讓小學體育教師能夠設計出更加適合小學生的教學內容。

關鍵詞：小學 體育教學 心理健康教育 策略研究

新課程標準在小學體育課程當中滲透的過程中，體育教學當中對學生心理健康的教育更加重視，在體育學科的教學當中，教師要為學生們營造融洽的學習氛圍，設計實踐內容來增強學生們的應變能力，體育教師要鼓勵學生們主動地參與到體育活動當中，不僅增強小學生的體質，還促進小學生的心理健康。

一、體育教師要增加課堂的心理建設

高素質的體育教師能夠有效改善體育課程的教學質量，在授課之前，體育教師要不斷提升自己的綜合素質，形成美好的道德品質，成為學生們的榜樣。體育教師要在課堂當中增加心理建設環節，鼓勵學生們積極地參與體育活動，融入到集體生活當中，體育教師要為學生們營造良好的體育活動的氛圍，組織學生們進行破冰活動。在傳統的教學當中，教師往往更加注重學生們的身體素質，對學生的心理情況了解不全面，導致學生們在體育活動當中不積極，體育知識的教學效果也不明顯，所以體育教師在教學的過程中要多從學生們的興趣出發，多尊重學生們的想法。比如，當學生們學習跳遠這項運動時，有的學生會有良好的表現，但是有的學生卻無法掌握好方法，那么教師要更加注意這些學生的心理狀態，主動地為學生們分析跳不遠的原因，讓學生們在反復鍛煉的過程中有更好的表現，這樣學生們的自信心就會不斷提高，如果體育教師只看到那些跳得遠的學生，而忽略了對其他學生的指導，那么其他學生就會表現出消極的心理情緒，對學生們的體育學習以及心理健康產生一定的影響。[1]

二、體育教師要改進體育課程教學方法

對于不同類型的學生，體育教師要采用不同的教學方法進行教育，氣質學將人分為四類，比如，對于膽汁質的學生，體育教師要采用熱心腸冷處理的方式進行教育，利用啟發式、講道理的方法從理性的角度進行分析;在教育多血質學生的時候，體育教師要進行剛柔交替式的教育方法，學生們如果出現不在意的情緒表現時，體育教師要對其進行嚴厲地批評教育，讓學生們知道問題的重要性，當學生們冷靜地對待錯誤時，體育教師要憑借自己的耐心來幫助他們克服困難;對于粘液質的學生，體育教師要用熱情的態度、教師的魅力來吸引他們，用足夠的耐心教育這類學生，在指出學生的缺點之后要給予一定的時間讓學生們自行思考和消化;教育抑郁質學生的時候，體育教師要讓學生們了解到體育運動的魅力，鼓勵學生們參與到集體活動當中，教師還要讓其周圍的學生感染抑郁質的學生，讓他們能夠感受到教師和同學的支持和鼓勵，當學生們犯錯時，教師不宜對其進行公開批評，而是從側面鼓勵和引導學生們。體育教師要根據自己的教學經驗來分析所轄學生的學習狀態，讓學生們都能夠得到最適宜、最科學的教育方法，幫助學生們改善心理問題。[2]

三、體育教師要及時發現和消除學生的心理障礙

小學生將自己的情緒表現在臉上，這種情況是非常普遍的，但是也會出現個別的現象，體育教師要及時地發現學生們的心理障礙，并幫助他們積極地改變自己，做一個樂觀、開朗的人。教師要給學生們足夠的安全感，對學生采用激勵的方式進行教學能夠讓學生對體育學科產生較強的動力，教師要讓學生們掌握形成健康心理的方法，有一定的內驅力，當學生的心理有足夠的營養時，學生們非常自然地有生命力去學習新的東西，所以在教學的過程中，體育教師要適當地對學生表達肯定和稱贊。根據教學經驗以及與學生的相處過程，體育教師能夠了解到學生們的心理素質，教師要采用多種方法來鍛煉學生們的意志力和自信心。

比如，當學生們進行長跑的時候，體育教師要為學生們設計個性化的跑步方案，跑步這項運動能夠鍛煉學生們的意志力，在跑步的過程中，體育教師要鼓勵學生們不斷突破自己的體能和目標，在這個過程當中，體育教師要讓學生們掌握正確的跑步姿勢，以趣味性的方式來激發學生們對跑步的熱愛，體育教師可以讓學生劃分成若干小組進行接力比賽，增強小組的凝聚力，從而提升小學生的心理素質。

四、體育教師要從學生的興趣出發

每個學生對體育活動表現出來的興趣不同，體育教師要讓學生們在活動當中展示自我，讓學生們選擇自己喜愛的體育項目進行學習，學校要為學生們開展豐富的體育教學活動，給學生們充足的選擇空間。比如有的學生想要學習羽毛球，有的學生想要學習乒乓球，那么體育教師可以對學生的喜好進行統計，但是學生們要對自己的興趣堅持下去，這樣才能夠看到成效，體育教師要鼓勵學生們在活動當中交流學習體會，增強學生、師生之間的感情。

結語

總而言之，體育教師可以將上述的教育方法與自身的教學經驗相結合，為學生們營造良好的體育課堂學習氣氛，讓學生們逐漸改善自信心不強、抗壓能力弱等問題，在教學的過程中，體育教師要不斷變換教學方式，讓學生們感受到體育課程的趣味性，從而敞開心扉，主動地融入到體育活動當中。

參考文獻

[1]哈麗娜.淺談小學體育教學中如何滲透心理健康教育[J].新課程學習（中），2014（09）.

[2]姜穎.淺談在新課程改革的形勢下如何在小學體育教學中滲入心理輔導[J].才智，2013（10）.