高校教職工生活方式及體質健康狀況調查

王金亮 陳曉霞

摘要：本文主要通過對高校教職工生活方式及體質健康狀況調查，調查結果顯示男性教職工在生活習慣方面要比女性教職工更差一些，男性與女性教職工在呼吸系統疾病與消化系統疾病方差別不大。

關鍵詞：高校;職工;生活方式;體質健康

生活方式與人的身體健康息息相關，而只有一個健康的身體才可以進行各種活動。為了能夠進一步了解高校教職工當前的生活方式與身體健康的具體情況，分析影響生活方式與身體健康的重要因素，從而提高高校教職工的身體素質，促進高校的健康穩定發展。筆者對C大學進行問卷調查，以期了解高校教職工的具體情況，根據情況制定更為有效的措施。

一、研究方法

本次研究利用文獻資料進行調查分析，主要利用圖書館文獻檢索，同時在學術期刊上查詢，有關高校教職工體質健康與生活方式多方面的研究資料，以此為研究提供理論依據[1]。除了文獻研究之外還利用問卷進行調查研究。筆者對C大學200位在校教職工進行了分層抽樣調查，一共發放200份調查問卷，收回196份，回收率98.00%。有效問卷190份，有效回收率95.00%。其中男性教職工調查數量為102名，女性教職工94名。高級職稱在總數中占7.00%，副高職在占28.00%，中級教職工占36.00%，初級教職工占29.00%。平均年齡在（35 5.5）周歲。調查問卷主要參照《生活方式自評量表》設計，由六個部分構成，涵蓋酒精與體能、應激控制、吸煙習慣、飲食、健身、安全意識，總分大于或者等于33分即表明生活習慣在某一方面比較不錯，小于33分表明生活習慣并不是很好，對健康會產生不利的影響。利用統計軟件SPSS25.0對收集上來的C大學教職工生活方式與體質健康調查數據進行統計分析。

二、高校教職工生活方式及體質健康調查結果分析

（一）男性教職工與女性教職工在生活方式方面存在一定差異

調查數據匯總如下：33分及以上，女性教職工85名，男性教職工89名。33分以下教職工，女性教職工9名，男性職工占13 名。吸煙與醺酒習慣方面，男性有吸煙習慣的占據 61.76%，醺酒的占據數據的63.72%，女性有吸煙習慣的占據 42.55%，醺酒習慣的31.58%。健身習慣方面，男性健身的比例在63.73%，女性健身的比例8.51%。飲食不規律，男性教職工占77.45%，女性教職工占63.83%。

調查數據顯示，女性教職工的生活方式要比男性教職工的生活方式更好一些，男性教職工得分在 33 分及以上的比例為87.25%，女性教職工在33分以上的比例為90.42%。男性存在不良的吸煙與醺酒習慣比女性要高很多，成為影響健康的主要因素之一。在健身方面，女性比例遠低于男性，成為影響女性健康的主要因素。飲食不規律也成為影響高校教職工健康的重要因素之一。

（二）體質健康方面男性與女性教職工的分析

關于體質健康調查結果如下：患呼吸系統疾病的，男性占34.31%，女性教職工31.91%。患消化系統疾病的，男性教職工占34.31%，女性教職工34.04%。外傷方面，男性教職工24.50%，女性教職工20.21%。其他疾病，包括神經系統疾病、心腦血管疾病、其他等相對比例都不高。

調查數據顯示，呼吸系統疾病與消化系統疾病概率相對比較高，其次是神經系統疾病與心腦血管方面的疾病。在消化系統方面的疾病與呼吸系統方面的疾病，男性、女性教職工的差異不大，只是在外傷方面男性教職工要比女性教職工多發一些。

（三）導致高校教職工生活方式與體質健康情況的原因分析

造成高校教職工生活方式與體質健康情況出現的原因，工作壓力大、健康意識有很大的關系。高校教職工所要承擔的任務更重一些，高校教師的教學任務要更重一些，在這種壓力之下教師自我疏導不到位，很容易產生不良情緒，進而教師選擇一些方式進行解壓，吸煙與醺酒的概率也就增多了[2]。另外，高校教職工對體質健康的重視程度不足，所以平時在飲食與生活習慣方面并不注意，一些不良的生活習慣導致疾病的發生。因為不注重健康，部分教師的身體鍛煉時間嚴重不足，導致抵抗力差患病的概率就會升高，體質也變得越來越差。

三、改善高校教職工生活方式及體質健康狀況的方式探究

生活方式的改變與良好生活習慣的養成十分重要，所以高校可以從健康生活方式宣傳開始，讓在校教職工可以深入理解健康生活方式的重要意義，積極養成良好的生活習慣，保持身體的康健。除此之外，學校可以營造全校鍛煉的身體的崇尚健康的風氣，讓教職工在校風的滲透下，改變自身的不良習慣，養成良好的生活習慣。

高校對教職工的體質健康狀態要關注重視，努力為教職工營造良好的生活與工作條件，對教職工的不良情緒及時做疏導，讓教職工能以更飽滿的情緒投入到高校教學與日常工作中去。高校相關領導加強日常醫務部門的監管，開展教職工體檢，完善教職工的健康檔案，掌握教職工的體質健康狀態，為教職工的建工提供相應保障。

四、結束語

綜上所述，高校教職工生活方式及體質健康狀況問題還是比較多的，所以高校要高度重視，采取正確科學方式，幫助教職工樹立健康意識，養成良好的生活習慣，積極參與到高校建設中去。另外，高校教職工自身也要提高健康意識，堅持體能鍛煉，不斷提高自身體質。

參考文獻：

[1]羅彩英，苗蘊琪，唐艷.高校教職工健康狀況及其影響因素研究[J].現代預防醫學，2018，45 （16）：106-110.

[2]鄭偉東.高校教職工生活方式及體質健康狀況調查分析[J].當代體育科技，2018，8 （29）：250-251.