少兒體適能教育發展現狀及提升策略

張麗麗

摘要：由于體育健身意識缺失，以及家長對獨生子女的溺愛等原因，目前我國少兒的力量、速度、耐力、靈敏性等身體素質日趨下降，近視眼和肥胖率居高不下，心理問題頻出。少兒體適能訓練可以促進少兒身體素質的提高，培養兒童良好的運動習慣和健康的生活方式，對孩子今后的教育發展具有重要的作用。本文分析了少兒體適能教育的發展現狀，指出存在的問題并提出相應提升策略。希望能夠不斷提高社會各界對少兒體適能教育的重視度，對少兒體適能教育的發展起到一定的借鑒作用。

關鍵詞：少兒體適能教育;發展現狀;提升策略

少兒體適能教育針對現在少兒體質和心理存在的一些問題，通過專業運動課程培訓，采用多種運動方式和豐富新穎的體能游戲，提高少兒的運動興趣，改變少兒的身體形態，提高他們的身體素質，增強孩子解決問題的能力。據調研結果顯示，我國少兒的力量、耐力等體質指標下降較快，主要原因是體育保健意識的缺失。因而加強少兒體適能教育的開展是十分必要的。本文通過探討我國少兒體適能教育的提升策略，以期喚起各教育機構對少兒提適能教育的重視，不斷提高少兒群體的體質健康狀況。

一、我國少兒體適能教育發展現狀及主要問題

（一）宣傳力度不夠，對少兒體適能教育的概念認識不清

由于體適能教育的理念傳入中國的時間較短，國內這方面的研究和宣傳也不太多，因而許多家長不知道少兒體適能是什么，與少兒體育有什么區別。就連很多體適能教師本身對少兒體適能的概念也都缺乏正確的認知，容易走入訓練的誤區。這就導致參加少兒體適能訓練的人員較少，課程設計僅停留在概念上，無法與體育教育區別開來的情況。其實體適能運動是一項強調“身體適應生活變化與環境變化的能力”的運動，這也是它不同于其他體育運動的主要標志。少兒時期，孩子的生理、心理及神經系統變化較快，是通過體適能教育干預生長發育的好時機。體適能訓練較好的孩子，其體質、學習能力、創造力、環境適應能力、心理發展水平等都明顯高于沒有接受過體適能訓練的孩子。由此看來，正是這種對少兒體適能概念的不了解和認識的模糊阻礙了這種運動的蓬勃發展。

（二）少兒體適能管理機制沒有建立和完善

當前我國體適能教育課程主要在民辦培訓機構和高端私立幼兒園開展，公立幼兒園占比極低，且集中在重點公立幼兒園。從調查結果來看，一方面，少兒體適能教育還遠遠沒有普及，開展情況不容樂觀。另一方面，凡是開設這項運動的學校，這項運動均受到學生和家長的一致歡迎和積極參與。這種結果表明只要學校、家長、學生理解并接受了正確的少兒體適能教育理念，參與的積極性和熱情還是十分高漲的。而目前這種運動不夠普及，開展情況不好的主要原因是教育主管部門對少兒體適能教育不夠重視。教育主管部門沒有及時建立和完善少兒體適能管理機制，相應資源和場館不足。少兒體適能運動不能在公辦學校推廣和普及，過度依賴于社會民營資本，導致了這項運動與學校體育教育的脫軌。

（三）專業的少兒體適能教練比較缺乏

少兒體適能需要專業教練保障少兒的訓練安全和效果，由于體適能的概念引入我國的時間比較短，很多體育專業院校還沒有相關專業設置，造成專業畢業生和專業教練人員較少的現狀。幼兒園、小學等學校現任體育教師在沒有相關政策的情況下學習和轉崗的積極性也不高。教練人員的缺乏導致培訓機構課程價格居高不下，同時無法有效地在學校普及少兒體適能教育。這種情況已經嚴重制約了少兒體適能教育的發展。

二、少兒體適能教育提升策略

（一）加強宣傳力度

通過主流媒體和網絡媒體的宣傳，讓人們對少兒體適能教育的理念能夠正確認識。通過公開科學數據和調研報告，使人們對于參加體適能訓練的益處有更直觀、科學的認知。開展體適能方面的體驗課程，讓更多的家長和孩子親身體驗體適能運動，提高孩子們參與體適能運動的興趣。

（二）國家和各省市制定保障政策，大力建設體適能場館和設施

政府相關政策是對此項運動的極大肯定和有力保障。政策可以明確規定對體適能運動的資金支持，并建立監督機制，確保專款專用。以優惠政策對參與少兒體適能教育的社會民營資本加以投資引導，實現互惠共贏。新建、改建體適能場館和設施，實現每個城市都有專業的體適能訓練館的目標。體適能場館可以定期不定期開展體驗日和體驗周活動，讓孩子們通過切身體驗愛上這項運動，積極參與進來，在更好地環境中接受更專業的培訓。

（三）更新教育主管部門的理念，建立完善的少兒體適能教育體系

在全民健身的背景下，教育主管部門應及時更新教育理念，認識到體適能教育對少兒體質及心理發展的顯著作用，及時將少兒體適能教育引入基礎教育體系，并不斷完善課程內容和設置。有了教育部門的監管和監督，我國的少兒體適能教育才能被積極推進，教學的效果才能得到保證。相關教職人員的培訓和課程開發工作才能積極開展。只有建立了完善的少兒體適能教育體系，才能為少兒體適能教學的發展提供良好的教育氛圍和環境。

（四）建立家校互動配合機制

少兒體適能訓練只有長期堅持才能看到明顯的效果，為了保證效果，需要建立家校互動配合機制。學校可通過學校官網、家長微信群等各種方式讓家長很便捷地觀摩少兒體適能課程，學習相關知識，上傳學生在家練習的視頻，實時交流答疑等。通過學習，家長能夠認識到體適能運動對孩子身心發展的好處和重要性，督促孩子完成教練要求的各項相關練習，保證孩子的學習效果。家校配合不僅可以通過網絡互動的新穎模式提高孩子參與訓練的積極性和興趣，而且可以有效延長少兒體適能鍛煉的時間，保證訓練的連續性和有效性。

（五）創設體適能訓練情景，制定個性化訓練方式

為培養少兒適應環境，解決問題的能力，學校可以創設各類情景，以看似自然的方式讓兒童自然而然進行體適能訓練。如可以開展各類體育游戲、組織慶祝節日聚會、舉辦親子運動會和義賣會等，讓教師、家長、學生甚至路人都成為體適能訓練的一部分。這種活潑新穎的方式，符合孩子的年齡特征，比較容易激發孩子們的參與積極性，獲得比較好的訓練效果。在活動過程中，教練還可以及時發現和總結少兒體適能訓練存在的問題，積極制定個性化的干預方案，提高體適能訓練的效果。

（六）將少兒體適能成績加入體育測評成績

因為體育測評成績可影響升學，所以將體適能成績加入體育測評成績可以提高教師、家長和學生對此項運動的重視度，提升學校開展體適能教育的積極性。這種方式對促使學校、家長、學生形成合力，努力提升體適能訓練的成績有比較好的作用，可以顯著提升學生的身心健康水平。

（七）大力培養少兒體適能教育人才

可在體育類大學設置少兒體適能專業，系統講授相關理論知識，傳播專業技能，鼓勵學生對于少兒體適能理論和實踐的創新研究和著述。通過校企聯合辦學為學員提供實踐機會，增加他們的教學經驗。學生通過考核獲得專業教練員證書，畢業后可無縫鏈接相關企業，成為一名合格的少兒體適能教練，改善現有教練不足的狀況。對于學校現任體育教師，如果有意向成為少兒體適能教師可以通過在職培訓，對外交流，競爭上崗等方式選拔優秀教師加入少兒體適能教練的隊伍中來。同時為他們提供有競爭力的薪資、培訓交流的機會、晉升的渠道，提高教練人員自我提升的積極性和工作熱情。吸引更多優秀人才加入這個行業，為少兒體適能教育的發展做好教育人才儲備和保障。

三、結語

少兒體適能教育可以幫助孩子們養成良好的運動習慣，保持健康的生活方式，為他們今后的學習和生活打下堅實的基礎。它不僅可以促進孩子們的體質健康，還可以增強他們的自信心和心理承受能力。因此，體育主管部門和社會各界都應當將少兒體適能教育重視起來，改變我國少兒體適能教育理論研究比較薄弱的現狀;制定相關保障政策，投入專用資金，鼓勵民營資本創業投資，大力建設體適能場館等硬件設施;加強專業教練人員的培養，完善少兒體適能教育體系和課程設置;在少兒體適能教學中，重視家校互動配合，有效延長少兒體適能鍛煉時間，保證訓練的連續性;創設體適能訓練情景，制定個性化訓練方式，因材施教，取得更顯著的體適能訓練效果。

參考文獻：

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