潤物無聲，讓體育精神發光

趙曉輝

摘 要：體育精神是體育文化意識社會意識在體育過程中的集中體現，是通過體育活動體現人類勇敢、力量、智慧、進取心理等積極地社會意識，是鼓舞人們積極向上、戰勝一切困難、實現人類自我超越的精神，是一種不畏艱難、積極向上的人生觀，是一種嚴謹的生活態度。它是體育文化的核心要素，是人類體育文化活動追求的理想精神，是體育運動的最高產物。

關鍵詞：體育教學 培養 小學生 體育精神

體育課程以“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長為基本理念，新課標要求以增強學生體質，增強學生身心健康，重樹健康新理念，提高綜合素質為宗旨，培養學生體育精神，全面推進素質教育。在體育課程中進行體育文化教育與體育精神培養，是依據體育文化教育原理，強調充分挖掘體育教材中體育文化特有的教育因素，以經過加工改造后具體的體育精神為內容，以課堂教學為基本途徑，以突出心理品質教育、社會適應能力、促進學生精神層面發展為著眼點，以挖掘教材的文化內涵、改進教學方法、激發學生體育學習興趣為手段，以提高學生的健康水平和體育文化素養為課程目標的體育教學主張與方法。是全面實現體育課程目標的有效途徑。那么，如何在體育課程中長時間自然地滲透體育精神的培養，就成為體育工作者長期又艱巨的任務。

體育精神的培養包括：培養愉快的生活態度，較強的身心適應能力，個性的發展，個人行為的規范化、責任感，與同伴的合作精神，公正的看待問題，遵守規則和規定的能力。

近年來，我在連續幾輪的小學低段體育教學中深有感觸，學生學習成績的好壞并不重要，重要的是學生是不是參與了？是自愿的嗎？快樂嗎？有收獲嗎等等，教學中我們可以教會學生學習的方法，但往往忽略學生的內心想法，缺乏及時的“堅持”教育和激勵機制，從而使小學生喜歡上體育課而不喜歡體育。戰勝困難的頑強意志力是體育人都具備的品質之一，也是體育教師重點培養的體育精神之一。在體育運動中，小學生的思想、能力、情緒、意志和心態等都會毫不掩飾的表現出來，作為教師，應迅速抓住學生的思想行為充分暴露的時機，因勢利導使他們正確地看待體育運動，培養學生戰勝困難的意志力，在體育運動中培養體育精神。具體從以下幾個方面來實施：

一、從理論上培養體育精神

（一）樹立正確的目標

從一入學開始，教師對每個學生進行素質情況摸底，在教師宣布每學期的教學內容后，每個學生根據自己的實際情況自定自己的學習目標，量身定做，無論目標是短期的還是長期的，在教師的激勵配合下，都一定是通過努力能實現的，這樣以來，長此以往，受益匪淺。

（二）教會學生立刻行動

學習目標自定以后，要求學生立即付諸于行動，一步一個腳印。寒號鳥的凍死是因為有了計劃和目標而沒有立即行動，明日復明日，在學習上也是如此，教育學生不能等到考試加分才去臨時抱佛腳，想到亡羊而不去補牢，到時后悔晚矣。勤能補拙，只有勤奮的學生才能創造奇跡。

（三）教會學生正視自己，直面困難

在教學中，面對形形色色的不同心理、不同形態、不同能力的學生，樹立他們的自信心尤為重要，樹立學生天生我材必有用的思想，幫助學生去發現自己的閃光點和特長，去完成自己的目標。同時，讓學生明白，做每一件事都會遇到或大或小的困難，要學會努力面對，困難是彈簧，你弱它就強，通過教學實踐和教學比賽，培養學生認識、觀察、分析問題的能力，遵從事物的客觀規律，找出解決問題的方法，靠智慧、技巧、靠實力、靠人格的精神戰勝學習中遇到的困難，不斷取得進步。如果你能體驗到渡過困難而帶來的成功的喜悅，定然會感受到幸福。

（四）教會學生堅持

體育運動貴在堅持。體育教學要求參加者身體力行，全身心的投入。在課堂上，以成功的體育明星鄧亞萍、劉翔、李小雙、吳敏霞、姚明等為例，給學生從小灌輸高尚的體育精神，學習他們刻苦訓練，在無數次單調的重復中成長、進步、永不言棄的品質。教學中要培養學生在運動中吃苦耐勞，疲勞時要咬緊牙關堅持到底，困難時堅忍不拔，持之以恒，失敗時不氣餒，頑強拼搏，勝利時不驕傲自滿，取長補短。讓學生明白只有勇敢地迎接一次次挑戰，才能體驗到成功的喜悅，正如只要功夫深鐵杵磨成針的道理。

（五）教會學生友愛、寬容

培養學生自尊、自愛、自強不息，積極參與意識，發展其個性。在體育活動中無論是個人項目或集體項目，都必須學會尊重他人和尊重自己，講究個人行為的規范性和道德觀，培養學生良好的個人行為和道德風尚。教會學生用寬容和愛來熟悉身邊的人和事，感謝比我們優秀的人，是他們讓我們認識到自己的不足，感謝給我們提出意見和建議的人，是他們讓我們不斷改進、不斷進步。用愛來感知世界，在與同學相處中不在出現不尊重，不和諧，不抱怨，不嘲笑，共同進步。

二、教學實踐中培養體育精神

激發學生的運動興趣，在愉快和諧的氛圍中教學。體育興趣來自生活體驗.每個學生都有獨立的個性，其表現方式也是呈現多樣化。特別是在體育課中，學生在實踐中容易把生活體驗帶到學習中來，而個性因素往往制約了表現方式。教師要在了解學生的基礎上，與學生建立一種合作與互動的關系，真誠、平等地對待每一位學生，盡量滿足絕大多數學生的需求和愛好，使體育課堂成為學生興趣充分展示的舞臺。針對低段小學生好動這一天性，我注意加強課堂常規教育和訓練，巧妙利用口令和口號把學生帶入小解放軍一切行動聽指揮的檢閱情景中，逐步發展他們的自制力；同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力吸引到教學當中。

（一）在各種游戲中學習

游戲可以使體育課生動、輕松，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛煉，同時也培養了學生勇敢頑強的作風及團結互助的優良品質，思想和技術雙豐收。在體育教學中，我們常常以游戲為主要教學手段，通過游戲活動激發學生的學習興趣，積極參與課堂練習。根據課堂教學內容，按順序有針對性地設計不同層次難度的游戲內容，讓學生不斷地去嘗試、體驗、學習，以達到學習的目的。在低段學生的小足球練習中，針對學生沒有足球基礎，多數學生對足球不感興趣，只會追著足球亂跑的實際情況，從一開始的熟悉球性開始，給學生設計貓玩毛線球的游戲，讓學生積極快速進入學習狀態，而沒有了先前的無動于衷和不愿，之后的腳內側傳球、射門教學中同樣設計了不同難度內容的游戲，在這樣的游戲氛圍中保證了學生主動參與，認真完成教學任務，體驗游戲成功后所帶來的快樂，保持學練的興趣。同樣，在所有的技術動作技能學習中，設計與日常生活有聯系的游戲，把動作融于游戲之中，讓學生在快樂中學習，并懂得一些道理。

（二）在情境教學中學習

課前引趣是關鍵，情境教學法在小學低年級體育課中是個很好的選擇，用豐富的語言、特定的情境來激發學生自覺參加體育鍛煉的熱情，從而認真上好每堂體育課。一切的體育活動來源于現實生活，起源于現實生活，所以，在教學中要注重與學生的學習和生活經驗相聯系，以學生的發展為中心，以學生的學為目的，創設民主、和諧的教學情境，有效運用自主學習、合作學習等方法引導學生在體育活動中通過體驗、思考、探索、交流等方式獲得體育與健康的基礎知識、基本技能和方法，不斷豐富體育活動經驗，學會體育鍛煉的方法，為終身體育打基礎。也可以是一組有聯系的按照教學內容有一定順序的逐步提高難度的教學情境，如跳躍這一單元的教學中，以歡樂動物園、小兔子過陷阱、青蛙過河、袋鼠跳、鯉魚跳龍門等系列故事情境，幫助學生在愉悅的氣氛環境中自主學習，樂于參與，體驗成功的快樂。通過游戲比賽教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。

三、運用多種教學方法和練習手段教學

教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣。如在一年級隊列隊形踏步走練習中，為了讓學生盡快掌握左右左與一二一的動作要領，以樹葉為記號，以葉、腳、葉為口令重復練習，既提高了學生學習的興趣，又提高了學習的效率。又如走的練習比較枯燥，可采用拍手走、唱歌走、背古詩走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。再比如教一年級學生快速跑，新入學的學生不明白什么是快速跑，在進行教學時，就要做一些夸張地比喻，這樣不僅能使學生對教師所描述的技術動作有深刻的理解，而且能使學生在有限的學習時間內，始終興致勃勃地處于追求知識、鍛煉身體的積極狀態。教人未見樂趣，必不樂學。又同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多么想自由地活動。教師可以在完成規定的任務后，給學生充分的時間和空間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。如在跳繩練習前先想想這項活動鍛煉自己身體的什么部位、什么素質？30米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？教師三種不同高度、不同速度的投擲動作示范中哪一種投得最遠，哪一種是對的，投擲的遠近與人的胖瘦有關嗎？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果好得多。

在教學實踐操作中，不同的教學內容運用不同的教學手段來提高學生的注意力和持久性，比如在跳繩教學中，抓住跳繩的特點，向小學生演示跳繩的多種跳法和玩法，激發小學生的興趣，在學生學會多樣的玩法后，將跳繩游戲和體育舞蹈結合起來，引導學生感受體育舞蹈的輕松愉悅，美感以及動感，實現自身精神世界的輕松自由，從而培養學生積極向上的心態。

在跳皮筋教學中，融入兒歌、古詩誦讀、弟子規、三字經等，既沖淡了單純以下肢跳躍為主帶來的單調，又激發了學生的興趣，充分地調動了包括男生在內的學生的積極性，為達成教學目標起了重要的推動作用。在韻律舞蹈教學中，以一首《最美的光》形體表演學習開始，使全體學生在自己的夢想中展開一雙天使的翅膀……之后不管是室內排舞，還是啦啦操學習，學生們興趣盎然，給學生的品德教育帶來了意想不到的效果。

除此之外，教師還可以利用風趣的語言和兒童語言，引導學生輕松學習，激發學生歡快、喜悅的情緒，使學生精神振奮，課堂隨之呈現活躍和諧的樂學氛圍。如在進行前滾翻技術教學時，準備活動用語言把學生引入動物世界，把動作要領編成朗朗上口的口訣，啟發學生聯想小動物翻滾時的動作形象，愉快輕松的完成模仿練習。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學生培養起良好的品格。讓學生通過教學情景體驗“玩中學”的樂趣形成積極向上的生活態度。

中華體育精神是：為國爭光、無私奉獻、科學求實、遵紀守法、團結友愛、頑強拚搏、堅忍不拔、吃苦耐勞等等。我們應在學校體育活動中，通過對學生進行體育精神的教育，讓學生從各方面都受到良好教育，體育教師在學生學習生活中，利用體育的精神，指導和發展他們，不僅讓體育運動成為他們的終身運動，還要通過發揚體育精神使他們的素質能力得到全面的發展，達到身心真正的健康。讓體育精神全面發光，是我們體育教師義不容辭的責任。

參考文獻

[1]鄒長明.體育精神的網絡化體現研究[J].新聞知識，2014（09）.