樂觀悲觀傾向、負性自動思維與抑郁的關系

林君瑜 蘆朝霞

摘 要：本文的研究目的是探討樂觀悲觀傾向、負性自動思維與抑郁的關系。采用樂觀-悲觀量表中文版、自動思維問卷與抑郁自評量表對400名大學生進行測量，結論：1.樂觀與負性自動思維、抑郁存在顯著負相關，且樂觀在年級上有顯著差異。悲觀則與負性自動思維和抑郁存在顯著正相關，且悲觀在是否獨生和年級上有顯著差異。負性自動思維和抑郁存在顯著正相關。2.當性別與是否獨生受到控制后，樂觀對抑郁的預測效果不顯著，悲觀對抑郁的預測效果顯著，負性自動思維對抑郁的預測效果顯著。

關鍵詞：樂觀悲觀傾向;抑郁;負性自動思維

中圖分類號：K876.8? 文獻標識碼：A? 文章編號：1673-2596（2019）08-0039-04

根據世界衛生組織最新的通告顯示，抑郁或將成為導致人們死亡的全球第二大類疾病[1]。經研究表明，抑郁與認知評價、應對方式等因素有關[2]。對大學生這個群體的抑郁狀況的相關研究表明，在這一群體中存在著不同程度的抑郁情緒，而檢出率在17.32%—54.24%之間[3]。抑郁是一種不愉快的、心境異常低落負面性情緒狀態。如果長期都處在抑郁的狀態，很容易會導致心理問題的產生。有學者指出，在正常人群中，抑郁的發生率正在以不斷上漲的趨勢增加，成為現代社會危害人類身體與心理健康的主要危險因素[4]。

已有的研究表明，樂觀與悲觀傾向對抑郁有影響，負性自動思維對抑郁也有影響，但沒人研究過樂觀與悲觀傾向、負性自動思維到底哪一個對抑郁影響更大，因此這是個值得探討的問題。本研究采用問卷法對大學生的抑郁情緒、負性自動思維與樂觀悲觀傾向特征進行研究，探討三者之間的關系。

一、研究方法

（一）試卷調查

本研究采用方便取樣法。在珠海某高校發放415份問卷，剔除無效問卷，有效樣本為379份，有效回收率91.33%。其中，大一回收有效問卷93份，大二112份，大三98份，大四76份。男性為150份，女性為228份，性別缺失2份。獨生子女為145份，非獨生子女為229份。平均年齡20歲，標準差1.363。

（二）研究工具

1.樂觀—悲觀量表中文版（OPS-C）

樂觀—悲觀量表中文版（OPS-C）。該量表由美國Cincinnati大學Dember等人編制，用于測試大學生這一人群的樂觀和悲觀程度。OPS-C包括56個條目，其中18個樂觀條目，18個悲觀條目，不計分數的20個干擾條目。采用四級評分（1表示完全同意，2表示同意，3表示不同意，4表示完全不同意）。中文版由徐超遠修訂，內部一致性系數是0.825。需要注意的是，在樂觀—悲觀量表中，悲觀是得分越高越樂觀而不是越悲觀。所以在本研究數據分析中，決定把悲觀反向計分，以便于理解和分析。

2.自動思維問卷（ATQ）

自動思維問卷（ATQ）的中文修訂版。該量表由Hollon和Kendall編制，是為評價和抑郁相關的自動出現的悲觀思想的頻率而設計的，當中涉及自信不足、個體的適應不良、渴求轉變、消極或者無助的自我概念和消極的期待等方面的內容。包括30個條目，五級評分，分數越高表示個體的負性自動思維程度越嚴重。中文版內部一致性系數是0.931。

3.抑郁自評量表（SDS）

抑郁自評量表（SDS），由Zung編制。用于評估抑郁狀態的自評工具，適用于具有抑郁癥狀的成年人。該量表含有二十個項目，分為四點評分，主要評定癥狀出現的頻度，①代表沒有或很小時間，②代表小部分時間，③代表相當多時間，④代表絕大部分或全部時間。

二、結果

（一）變量的描述性統計

本研究中，所有變量的描述性統計結果見表：

（二）人口學變量的統計分析

1.性別差異

對男生和女生三個量表各因子得分差異進行獨立樣本t檢驗，結果表明，男生和女生只有在抑郁上存在顯著性差異，女生顯著高于男生，而在樂觀量表兩個因子以及負性自動思維上都沒有顯著性差異（見表2）。

2.獨生子女與非獨生子女差異

對獨生和非獨三個量表各因子得分差異進行獨立樣本t檢驗，結果顯示：獨生和非獨在悲觀和抑郁上都存在顯著性差異，表現為獨生的悲觀顯著高于非獨，而抑郁則顯著低于非獨;獨生與非獨在樂觀和負性自動思維上都不存在顯著性差異（見表3）。

3.年級差異

對各年級的各量表得分進行單因素方差分析，結果表明，各年級的樂觀、悲觀以及負性自動思維整體上存在顯著性差異，但抑郁則不存在顯著性差異。

為了解各年級在樂觀、悲觀和負性自動思維上的具體組間差異，我們進行事后兩兩比較。結果發現：在樂觀上，大一、大二、大三都顯著高于大四，大一、大二、大三兩兩之間不存在顯著性差異;在悲觀上，大一、大二、大三都顯著高于大四，大一和大三顯著高于大二，大一和大三之間不存在顯著性差異;在負性自動思維上，大四顯著高于大一和大二，大三顯著高于大一，大一和大二、大二和大三、大三和大四之間不存在顯著性差異，表現出“高年級高于低年級，相鄰兩個年級之間沒有顯著差異”的特點。

（三）各量表之間的相關分析

對各量表各因子得分進行Pearson相關分析，結果表明，樂觀與悲觀存在顯著負相關，樂觀與負性自動思維、抑郁存在顯著負相關，悲觀則與負性自動思維和抑郁存在顯著正相關，負性自動思維和抑郁存在顯著正相關。

（四）檢驗樂觀悲觀、負性自動思維對抑郁的預測

在上述方差分析中，性別與是否獨生這兩個變量在抑郁上有顯著性差異，為了觀察樂觀、悲觀與自動思維到底哪個更能預測個體的抑郁，本研究決定把性別與是否獨生這兩個變量作為控制變量，進行回歸分析。

以抑郁為因變量，第一層放入性別和是否獨生作為自變量，第二層放入樂觀、悲觀和負性自動思維為自變量進行回歸分析，結果表明，性別對抑郁的標準化回歸系數Beta=0.125（p=0.002），t=3.136;是否獨生對抑郁的標準化回歸系數Beta=0.069（p=0.085），t=1.726;樂觀對抑郁的標準化回歸系數Beta=0.070（p=0.120），t=1.559;悲觀對抑郁的標準化回歸系數Beta=0.166（p=0.000），t=3.590;負性自動思維對抑郁的標準化回歸系數Beta=0.573（p=0.000），t=13.474。調整后的R2=0.412。

這表明，當性別與是否獨生受到控制后，樂觀的差異不顯著，悲觀的差異顯著，負性自動思維差異顯著。樂觀每變動一個單位，抑郁同向變動0.070個單位，預測效果不顯著。悲觀每變動一個單位，抑郁同向變動0.166個單位，預測效果顯著。負性自動思維每變動一個單位，抑郁同向變動0.573個單位，預測效果顯著。F（<0.001）是顯著的，所以回歸模型整體的預測效果是顯著的。

四、討論

在量表的得分上，該研究的被試比前人的研究整體樂觀些[7]。樂觀的得分比前人研究的被試的得分高，而悲觀、負性自動思維、抑郁得分則比前人的研究低。在性別差異上，本研究中抑郁的性別差異跟前人研究大致相同[8]，女生在抑郁上顯著高于男生。表明女生比男生更多愁善感，這可用性別角色期望和男女大學生在生理和心理發展的差異來解釋。

本研究發現，負性自動思維對抑郁的預測效果最顯著。這與Leucht的研究比較一致[9]，負性自動思維對抑郁的影響存在顯著相關。有研究對自動思維出現的頻度與抑郁的嚴重程度呈正相關做了進一步支持[10]，研究通過觀察前后對照組的數據，得出自動思維對抑郁程度變化有顯著影響作用。研究發現，自動思維是負性認知和社交焦慮的中介，社交焦慮障礙通常發生在青少年[11]。

此外，當性別與是否獨生受到控制后，樂觀對抑郁的預測效果不顯著，悲觀對抑郁的預測效果顯著。研究發現，樂觀與悲觀傾向對個人的身心適應都有著極為重要的影響，因此樂觀作為積極主觀體驗越來越受到重視[12]。眾所周知，現代人常遇到的一個心理健康問題是抑郁。了解抑郁的發病機制、早期干預和治療是目前研究的熱點。

五、局限及建議

（一）本研究的局限

在樣本抽取上由于本人的被試資源有限的問題，不能做到完全的隨機性和全面性，可能會對研究結果造成一定程度的影響。而且本研究樣本來源僅限于北京師范大學珠海分校的學生或者廣東地區的學生，在以后的研究中可以進一步擴大被試的范圍和數量，做到更加的全面，使研究結果更具有說服性。

此次研究所采用的問卷題量較多，有116道題。對于本科生而言，需要耗費最少15分鐘的時間，長時間的作答和周圍環境的嘈雜性可能會引起他們的厭煩心理，導致數據結果的可信度造成一定影響。而且本問卷的小禮品為一根棒棒糖，對當今家庭環境普遍比較小康的學生來說，吸引力可能不是很大。由此，在今后的研究中，應考慮得更加全面、準備得更充分。

（二）建議

本研究對樂觀與悲觀傾向、負性自動思維、抑郁僅僅是作了一些初步的研究，在探究負性自動思維的中介效應的時候，還未排除一些可能影響到數據結果的因素，或者是還未發現一些可能也會影響到數據的因素，所以在未來的研究可以進一步往此方向深入探究。

根據研究結果顯示，負性自動思維在樂觀對抑郁的影響中起完全中介作用，這就意味著，我們對樂觀的人加以干預起到的效果是最大的。如此一來，預防抑郁將會更有針對性，成效自然也會更顯著了。

我們發現在大量的研究中都表明，樂觀不僅能促進個體身體健康，更能有效地促進人們的心態水平和心理健康，它的直接成效是推動人體免疫系統的發展，間接成效是能夠增加健康行為的促進和加強對社會資源的利用，從而起到預防與治療疾病的作用。

參考文獻：

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〔12〕Calvete， Orue， Hankin BL.Early maladaptive schemas and social anxiety in adolescents：The mediating role of anxious automatic thoughts[J]. Journal of Anxiety Disorders，2013，27：278-288.? （責任編輯 徐陽）