在高職體育教學中開設跆拳道課程的必要性與對策研究

宋橋仔

摘要：隨著人們身體亞健康的逐漸增加，而且逐漸偏向于青少年時期，高校便將跆拳道納入到體育教學中。不僅可以強身健體，還可以培養學生的心理承受能力，但是在開設過程中還存在一些不成熟的方面，本文結合高職院校跆拳道課程設置的必要性，論述現階段高職院校跆拳道課程開設現狀，最后得出有效開展跆拳道教學的方法。

關鍵詞：高職院校;跆拳道;體育教學

隨著經濟的快速發展，社會對技術型人才的要求也不單單限于技術、理論、實踐，還對身體素質有了要求。所以高職院校作為向社會輸送人才的一種機構，要注重對身體素質的培養，在體育課開設跆拳道不失為一種好辦法。關于如何才能開展好跆拳道課程是本文論述的主要內容。

一、高職院校跆拳道課程設置的必要性

（一）彌補傳統高中院校中體育課程開設單一的現狀

傳統的教學在開設課程上比較單一，在課堂上也是按照備好的流程開始講課，雖然在內容上比較仔細，但是卻枯燥乏味，在選擇上也有限。為了滿足學生對體育課的需求，開設了體育課，改變了以往單一的模式，讓學生有了更多的選擇，也豐富了課堂上的內容，同時提高了學生對體育課的熱愛。另一方面跆拳道是培養綜合素質的不二選擇，能夠全面提高學生各方面的鍛煉。

（二）能夠培養學生的意志

跆拳道一項耐力與力量相結合的運動，能夠培養學生的意志。由于耐力和力量不是短時間可以練成的，所以在練習跆拳道時要經過反復的磨煉才可以達到預想的效果，但在這個過程中學生要忍耐身體上帶來的痛苦，是培養學生耐力最好的辦法，也是為了以后的健康打下基礎。

（三）為學生提供更多的選擇

高職院校的學生都是以技術為主的，大多數的學生除了學習文化知識外，還想拓展其他的興趣，所以體育課中的跆拳道便是發展興趣的其中之一，也為以后的就業已提供了機會，學校可以根據學生的心愿，是否有從事此行業的想法，如果有便可以結合教師平時的教導考取相關的證書，同時也有了保障。

（四）提高學生的自身素養

由于跆拳道是近年來剛開啟的課程，學生在剛上課時也會遇到很多不同的問題，因此，在課上學生們便會主動開始交流。在交流過程中也會培養學生的合作能力和溝通能力，又提升了學生間友誼的鞏固。另外，跆拳道相比于散打一類的活動又有著較低的訓練難度，一般散打需要很高的爆發性，而跆拳道就不需要，即可以學習基本的防身，又可以提高自身的素養。

二、現階段高職院校跆拳道課程開設現狀

現階段的體育課已經陸續開展跆拳道，在實施過程中也受到了廣大學生的歡迎，但是由于存在的時間短，在上課中還有一些問題需要及時處理。

首先是客觀因素的影響，缺乏專業的師資力量，高校的跆拳道教師都是由體育教師轉型而成的，或者是一些專業素養不高的教師，對跆拳道的認知缺乏專業知識，不能滿足學生的學習程度。再者便是，不專業的教師在動作上也會出現披露，并達不到專業的水平。另外女教師的數量太少，男女比例嚴重，主要是學生在訓練過程中會遇到尷尬的瞬間，在教學中也是非常不利的[1]。

其次是主觀因素，教學器材太少，沒有相關的訓練基地。經過調查，大多數的學校都是通過操場來授課的，這樣的形式不僅不利于教學，還會消減學生對跆拳道的熱愛。另外，跆拳道需要在訓練館進行培訓，在操場上達不到訓練的效果。

三、如何在高職有效開展跆拳道教學

綜上所述，是對現階段高職院校跆拳道課程開設現狀的描述，所以為了避免這些問題，我們找到相關的解決辦法。下文中是對開展跆拳道教學中的三方面建議：加強專業培養人才力度、優化教學環境、將課上延伸到課外。

（一）加強專業培養人才力度

如果要從根本上解決問題，便要解決師資力量的問題，學校要增加專業人員的加入，為學生提供專業的教育，特別是男女比例的問題。從專業的角度上講，專業人員的加入可以為學生提供優質的教學內容，為學生提供全方位的講解和訓練，另外教師也要與時俱進，更新傳統的教學觀念，這樣便可以促進跆拳道課程的發展[2]。

（二）優化教學環境

各個高職院校要注重對專業場地的建設，改善教學環境，不要在操場上進行授課。另外，將學生放置在專業的訓練室練習，也可以讓學生身心愉悅，同時還要配備專業的訓練器材，營造出一種專業的氣氛。

（三）將課上延伸到課外

一般課堂上的時間都是有限的，如果只是利用課上的時間學習，是遠遠不夠的，所以還將課上延伸到課外，讓學生有更多的時間學習跆拳道。可以設立相關的社團，有興趣的學生可以自主報名，便可以增加跆拳道的學習時間。

四、結語

綜上所述，是對在高職體育教學中開設跆拳道課程的必要性與對策研究，應該改變傳統教學模式帶來的弊端，結合現階段新要求為跆拳道的開設提供強有力的保障。加上跆拳道可以幫助學生強身健體，在體育課中的開設也是時代發展的必然要求。所以上文中我們也提到了訓練跆拳道的好處，現階段的主要任務還是要解決師資力量薄弱等問題，在此，也相信跆拳道在高校中的發展會越來越順利。

參考文獻

[1]趙凱.高職體育教學中開設跆拳道課程的必要性與對策研究[J].中華傳奇，2019（5）：119–119.

[2]王濤.在高職體育教學中開設跆拳道課程的必要性與對策研究[J].產業與科技論壇，2018，17（15）：148–149.