在小學體育教學中提高學生體質健康水平的策略

楊平

摘 要 隨著社會的不斷進步，人民生活水平的提高，對于身體健康水平有了新的追求，但對于青少年卻往往忽視了健康的重要性。現(xiàn)在的孩子很少進行體力勞動，繁忙的作業(yè)跟課后補習班讓他們很少有時間去鍛煉身體，身體素質越來越差，因此，學校體育教學就顯得十分重要。本文針對于小學生體質下降的原因，提出一些體育教學建議，希望與廣大小學體育教師共同交流，做好小學體育教學工作，增強小學生體質。

關鍵詞 小學體育;教學;學生體質;健康水平

中圖分類號：C41 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2019）23-0128-01

當代學生體質健康水平弱已經成為了普遍的問題，急需解決。小學生正處在身體發(fā)育的最佳階段，如果不跟上良好的體育鍛煉，會影響學生的一生。因此，體育教學就起到了至關重要的作用，也成為了幫助學生提高身體素質的關鍵。

一、小學生體質健康水平下降的原因

（一）營養(yǎng)搭配不科學

小學生正處在身體發(fā)展的特殊時期，良好的飲食習慣能夠提升小學生的體質健康水平，幫助小學生補充必須的能量。但現(xiàn)在小學生的飲食卻漸漸的偏離正常的規(guī)律，例如：很多小學生忽視了早餐的重要性，為了貪睡幾十分鐘而放棄吃早飯;還有學生每天零花錢很多，正常吃飯時間不去食堂吃飯，去學校外的小商店買一些垃圾食品;隨著生活的富足，很多小學生也是迷上碳酸飲料和漢堡之類快餐食品，嚴重影響了小學生的身體健康。

（二）學習壓力過大，課后作業(yè)補習班多

現(xiàn)在的教育越來越發(fā)達，很多家長都期望著自己家的孩子能夠讀書成才，對于學業(yè)也更加注重，在這點上本身沒有毛病，但小學生在這個年齡卻承受著不該承受的壓力。很多家長隨意跟風，根本不管孩子的喜好，給孩子報大量的課外補習班，不論是加強學習的輔導，還是一些琴棋書畫的學習，擠滿了學生的放假休時間。在被擠壓的時間里，學生也沒有時間去鍛煉身體，去戶外做做體育鍛煉，解放孩子玩樂的天性。尤其對于小學六年級學生，還有著升學的壓力，大部分已經被繁重的作業(yè)壓迫著，現(xiàn)在還只是小學，考慮到孩子初中高中的升學壓力，就更加的巨大了，學生的體質健康水平也會越來越差。

（三）學校體育教學課堂實施不到位

小學生體質健康水平越來越差，學校的教學也有原因。教育部門提出的每天鍛煉一小時、大課間等等活動沒有被充分的利用起來。首先學校領導的不重視，導致了學校老師對于學生的體育鍛煉也不夠重視，在農村學校中，師資水平有限，一些體育老師由其他學科老師代替，沒有受到正規(guī)的體育訓練，在體育教學專業(yè)水平上也就有限，在上課時間，一般也就放任學生自由活動，甚至被語文或其他學科代替。其次，體育教師為了防止出現(xiàn)安全問題，讓體育器材成為了一種擺設。體育鍛煉是培養(yǎng)一個學生吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學生的優(yōu)秀品質，不能忽視。

二、提高小學生體質健康水平的有效措施.

（一）教學方式多樣化

在很多農村學校，體育教學的薄弱往往會認為是教學環(huán)境或者體育設施上，雖然在這方面有一定的客觀因素，但主要的還是教師自身的原因。學生直接受到老師的影響，老師的言行舉止起到了潛移默化的作用，想要通過體育課堂教學就要提高老師的體育素質以及教師的教學措施。在教學中提倡體育教學方法的多樣化來激發(fā)學生的學習興趣，小學生本身就具有愛玩的天性，也比較愛動，喜歡新鮮事物，如果老師上課總是相同的套路，會引起學生的厭煩情緒，需要體育教師變換每節(jié)課的教學思路，教師要在教學中擔當主導的作用，既要管理好班級體育課的課堂紀律，還要讓學生參與到體育教學當中。例如：在課堂上采用疑問方法教學，有目的性的設置問題，讓學生在實際鍛煉中解決問題，提高學生上課學習的積極性和學習興趣。在練習投籃時，向同學們提出為什么投籃只需要一只手使力，另一只手起到了什么作用等等問題。讓學生帶著問題去學習正確的投籃方法，同時，經過學生的積極嘗試和訓練，自己解決問題，才能有所收獲。

（二）建立合理的評教制度

良好的評價制度能夠營造好的學習氛圍，學生才能形成正確的體育意識和態(tài)度，認識到體育鍛煉的重要性，提高對體育的情誼和態(tài)度，有利于學生在今后的學習生活中都不重視體育鍛煉。評價制度還能夠為學生提供自主學習、合作學習的機會，在體育教學的過程中，雖然體育老師占據(jù)著主導地位，但真正學習還是學生，因此，學生之間互相評價有助于形成良好的學習氛圍，更加有助于掌握知識。

三、結語

有效提高學生的體質健康水平，需要家校的共同努力和付出，而不單單是一方面的責任，現(xiàn)在的教育提倡的是學生全面發(fā)展，不僅只有文化課，還應當提倡體育鍛煉。因此，學校的體育教學對于學生鍛煉十分重要，對于學生愛上運動起到了良好的帶動作用，在體育教學過程中，要講究良好的教學方法，提成教學方式多樣化，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生的學習興趣，解決體育問題上的難題，同時還應當確定良好的評教制度，營造良好的學習氛圍，讓學生切身感受到體育鍛煉的重要性，多在一起交流探討體育上的問題。

參考文獻：

[1]盛建平.學生體質弱勢群體科學健身指導與發(fā)展對策——基于體能素質“課課練”與體質健康促進之視角[J].浙江師范大學學報（自然科學版），2018，41（02）：120-126.