淺談大班幼兒太極拳有效教學的策略

陳東藝

【摘 要】太極拳是我國優秀非物質文化遺產，作為蘊含東方文化的武林奇葩，集養生和防身于一體，深受廣大人民群眾的青睞。太極拳從娃娃抓起，具有特別重要意義，因為孩子們是祖國的花朵和民族的未來，在幼兒園推廣普及少年兒童太極拳健身活動，既是孩子們德、智、體全面成長發展的需要，也是傳承中華民族優秀文化的需要。經過一年的實踐研究，本文以大班幼兒為例，從活動內容的選擇、活動興趣的激發、活動氛圍的營造、活動情景的創設等四方面談談大班幼兒太極拳有效教學的策略。

【關鍵詞】大班幼兒;太極拳;有效教學策略

【中圖分類號】G613.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）21-0-01

一、活動內容的選擇

太極拳緩慢柔和，輕靈沉穩，不像武術那樣活潑歡快，容易被幼兒接受。大班幼兒思維開始由形象思維向抽象思維發展，概念初步形成，能理解一些較難的詞匯、生活經驗豐富，能結合生活常識進行動作理解和記憶，而且各項骨骼發育較全面，腿部力量支撐身體，韌帶較松弛，適合學習太極拳。進行幼兒太極教學前，要結合幼兒的心理和生理特點，選擇合適的內容，把握好幼兒的興趣愛好，盡可能調動幼兒習練的興趣，在不違背少兒太極拳動作規格和風格特點的前提下，把每個動作盡量做的優美、活潑，在直觀上引起孩子的興趣。

二、活動興趣的激發

興趣是打開幼兒學習欲望大門的鑰匙。對于教師來說，能抓住幼兒的興趣開展教學活動，將會收到事半功倍的效果。在太極拳的教學中，我會根據活動內容的需要，組織幼兒觀看相關電影、太極拳表演等，如在初次接觸太極拳時，組織幼兒觀看經典電影《太極張三豐）《太極小子》等，使他們對太極拳感興趣，對“英雄”的崇拜，知道練習太極不但可以強身健體而且可以防身。其次，根據幼兒的學習特點，選擇一些短小易學的套路及簡單的推手鍛煉，讓孩子在對抗性的練習中獲得樂趣，進而產生主動學習太極拳的欲望。

三、活動氛圍的營造

（一）音樂的渲染

太極拳教學比較枯燥無味，在剛開始的嘗試中，我們發現孩子很容易失去興趣，而且在半小時的活動當中，較難進入活動狀態，經過幾次教學后，我們嘗試在活動中融入不同的音樂，渲染活動氣氛，讓幼兒在學習中較快進入活動狀態，如根據教學的不同環節，分別在熱身運動、教學活動、放松運動融入不同風格的音樂，讓幼兒隨音樂轉換不同的情緒，收到較好的效果。

（二）注重激勵表場

基于幼兒的年齡特點，在太極拳教學中，我們比較注意的是對幼兒的表揚一定多于批評，因為幼兒的天性決定了其教學特點與成年人不同，他們好動、易疲勞、注意力不易集中，教師要抓住其特點進行有針對性的教學。

四、活動情景的創設

（一）趣味形象教學

幼兒不同于成年人，如果采用成年人太極拳的教學方法，孩子們會覺得枯燥無味。趣味教學指的是采用趣味的，充滿活潑氣氛的方法讓幼兒學會動作的教學，通過與趣味游戲、娛樂活動相結合，讓孩子們在快樂中學習太極拳。如幼兒在學習十六式太極拳的前三個動作（起式—卷肱勢—野馬分鬃）時，我創設“小朋友拍籃球”的情景，通過語言的解說，讓幼兒身臨其境：起勢動作——小朋友坐在小板凳上，兩只小手放在前面的小桌子上，向右轉，瞧見筐子中有籃球，小朋友將藍球拿起來放到頭上，兩個小手一齊向下慢慢地拍，再向左轉，看見另外一個筐子里面裝著球，然后也將球放在頭上，兩個小手再向下慢慢地拍;卷肱勢——向右轉，拿個籃球從耳旁向前推出去，然后再向左拿個籃球通過左耳旁向前推出去;野馬分鬃——推出的球彈回來了，小朋友把球抱住，再向左前邁步，將球送給喜歡的小朋友。

（二）分解分組教學

在幼兒太極拳教學時，動作拆分得當，能有效幫助幼兒學習太極拳，如將完整的動作分成有助于幼兒掌握的兩個或更多的部分，便于幼兒掌握動作的細節，使其能夠更快更好的達到動作要求。

幼兒的太極拳教學程序基本上是新課—復習—小節糾錯—重復新課—再復習—再糾錯的過程，教師在教學中可采取分組練習的互動方式，讓幼兒同伴相互間對動作進行糾錯并輪換練習，逐步提高幼兒對動作正確與錯誤的判斷，活躍課堂氛圍，提高教學活動質量。

（三）語言簡單形象

太極拳的專業術語難記難懂，對幼兒來說簡直是“聽天書”。根據孩子特有的語言接受特點，我們要站在孩子的角度，想方設法用他們聽得懂的語言進行解說，如學習“云手”動作時，我創設“坐小椅子”的情景：請你分開雙腿，小屁股慢慢往下坐，就像坐在一把小凳子上，左手保護你的胸，右手保護你的肚子，雙手慢慢往外推出去，保持不動，轉動你的腰到左邊，兩手上下換一換，再轉、轉、轉……孩子們就像跟著我做游戲一樣，在不知不覺中學會了“云手”的動作。

（四）故事情景貫穿

根據幼兒的身心特點，要注重練習的強度與密度，保持適量的運動負荷，做到動靜交替。在太極拳教學中，我們會在放松環節播放優美的太極拳背景音樂，如《心態悠然》、《陰陽和諧》等，讓幼兒從聽覺上感受太極“寧神、靜氣”的意境，再講講太極拳的歷史，比如“太極拳的由來”等，講講如《太極宗師》、《太極小子》等影視劇作品中的人物故事，既能讓幼兒對太極拳感興趣，形成主動學習的欲望，又能使他們得到休息，以更好的狀態進行太極練習。

（五）榜樣刺激進步

在太極教學中，我們常用榜樣引領的方式，調動幼兒學習的積極性。如教師除了自己示范講解以外，也請學得好的孩子上來表演示范，讓大家效仿，從而刺激幼兒主動學習，提高學習積極性，既為幼兒提供展示交流的平臺，又讓他們在同伴間樹立自信心，如此良性循環，收到較好的效果。

以上是一年來太極拳教學實踐的心得體會，在接下來的教學中，我們還將根據幼兒的年齡特點，選擇更加豐富的、合適的教學內容，探索適合幼兒學習的教學策略，激發幼兒參與活動的積極性，不斷提高教學活動質量。