體育傳統學校乒乓球項目發展模式探索

陳 沂

（福州教育學院附屬第二小學，福建福州 350001）

引 言

教育部于2014年發布《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》要求學校把學生體質健康作為學校重要工作內容，加強開展學生課外體育活動，認真執行陽光體育活動，以提高學生體質健康。2016年國務院也發布了《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》，指出以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，改革創新體制機制，全面提升體育教育質量，培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人[1]。小學階段，學生處在身心發育的關鍵時期，教師適當引導其參與體育鍛煉，不僅能促進其健康成長，而且能培養其終身體育的習慣，為其健康打下良好基礎。因此，筆者結合當前小學體育教學情況進行了調查，旨在提高對小學體育教學現狀的認識，以更好地執行政策，提高學生體質健康水平。

一、“乒乓球”項目對傳統體育學校的意義

傳統體育學校是指能有效實施素質教育，校內體育工作突出，嚴格執行國家體育健康課程，并能有一項特色體育運動項目是以相關職能部門命名的學校。傳統體育學校不僅要開展學校常規體育活動、競賽、訓練等，還要重視學生運動技能水平的提高和體育后備人才的培養。

（一）“乒乓球”項目為傳統體育項目的優勢

乒乓球是一項對技術性要求很高的項目，乒乓球項目在小學開展的益處有以下幾點。首先，乒乓球項目要求運動員具備良好的身體素質。乒乓球項目，要求運動員具備綜合素質，參與的小學生不僅能鍛煉身體，也能提高耐力、靈敏、反應等能力。其二，乒乓球訓練場地較易獲得，所以在小學開展乒乓球項目所占用的場地較容易得到滿足。其三，乒乓球作為國球具有良好的群眾基礎，參與人群較多。綜上，乒乓球項目作為傳統體育項目具有很多優勢。

（二）乒乓球作為校本課程的執行

教師應編寫好乒乓球教材，并大力推進實施。首先是將乒乓球課納入體育課程中，由學校統一安排，每個班級一個學期至少有三周的課在乒乓球館上，做到人手一拍進球館；其次是課間與大鍛煉時間開放球館，大鍛煉時間由教師組織進行練習，課間學生可以自由進館，主要針對三年級以上具有乒乓球技能的學生，旨在給他們足夠的乒乓球練習時間。

（三）為體育做好后備人才的培養

通過體育課堂教學，教師及時發現較好的運動苗子，并將其調入校集訓隊參與訓練，找適當機會讓其代表學校參賽，以完善校隊結構，做好梯隊建設。乒乓球校本課程進課堂，既考慮了學校體育課的體系完整，也做到了乒乓球項目的推進，做到了點面結合，更好地促進了乒乓球項目在學校中的推廣。同時學校應與業余體校建立合作關系，打好運動基礎，如果有好的運動人才及時與專業隊聯系，做好后備人才的輸送工作。

二、體育傳統學校體育傳統項目發展模式

（一）吸納優秀專業教練

校隊的建設除了本校具備乒乓球特長的體育教師外，還需要有專業的外聘教練配合。乒乓球項目的專業性要求有三點：一是對學生的身體協調性要求高，手、眼、腳等需協調配合。二是對小肌肉力量要求高，要求學生對不同來球進行身體小肌肉群的控制；三是對學生的心理素質要求高，要求學生對來球有良好的判斷能力，并能臨場發揮運動水平。乒乓球是各方面素質都要求較高的項目，所以應投入大量時間，優秀的外聘專業教練與校內教師的訓練時間總和要有一定的時間保障才能達到一定好的效果。

（二）傳統體育學校的人才培養

將傳統體育學校的傳統項目作為校本課程發展的主要內容，擴大了其在學校內部的影響力。所以學校對于運動員的培養需要一個系統的招生、訓練、培養模式，從低年級開始特別是小學一年級的新生選材是重要任務，教師和教練要做好宣傳、選材等工作，首先選擇合適年齡的運動員，通常在新生中選拔年齡小一組別的隊員；其次是利用科學的選材身體素質指標，如測學生反應能力、靈活能力、立定跳遠、30米跑等項目，綜合各項指標的能力體現確定入圍的學生，再經過一個月實訓球性練習，進一步選拔留下有發展潛力的隊員。確定運動員后，教師要制訂長遠運動訓練計劃，對運動員進行科學的培養。在校內形成運動員培養的梯隊，對中低年級和高年級不同運動能力的學生進行不同的培養計劃，以提升其身體素質和培養運動技能為主。

（三）加強訓練提升競技水平

選材結束后，負責該項目的教師需按照《全國青少年教學訓練大綱》進行科學訓練，每周需有3 次及以上的訓練，每次訓練時間不少于90 分鐘。對不同年齡段的學生進行訓練，教師要制訂不同的訓練計劃，對每位學生做到因材施教，進行一些有針對性的強化訓練。教練要做好隊員的思想工作，了解隊員訓練的進展，力爭達到事半功倍的效果。為檢驗階段訓練效果，提高隊員的實戰能力，在訓練之余，教師可以組織學生進行對抗性比賽，對運動員訓練技術是否能夠運用，暴露出哪些問題，如何在場上及時調整等，都要認真觀察和思考，從而更好地制訂下一階段的訓練計劃，以便不斷提高運動員的實戰能力和競技心理和運動水平。

三、體育傳統項目教學模式改革

（一）創新課堂教學模式

要想提高小學生參與體育的積極性，首先，教師應重視體育課程教學，在教學過程中以學生為主體，以“健康第一、陽光體育、大課間”等體育課新模式，激發學生學習體育的熱情。其次，教師應選擇創新教學技術來優化體育課程環境，可以運用多媒體或是現代信息技術以提高學生的學習興趣。再次，教師要運用多種教學模式，改善體育課堂教學氛圍。最后，教師應對教學模式進行改革創新，激發學生的學習動力。

（二）提高專業教學水平

教師要提高自身的責任意識和專業水平，在體育教學中應結合運動生理學、運動訓練學等專業學科理論知識，提高自身理論基礎，以科學的方法提高學生體質健康。此外，教師要制訂科學有效的訓練目標來提高小學生對運動技能的掌握，結合學生個體差異使訓練具有指導性和科學性[2]。

（三）認真執行提高傳統體育項目的運動技能

傳統體育學校的目的是既培養學生的身體素質，也培養學生的運動技能，提高其身體素質。要想培養學生的體育運動技能，教師不僅要在校內進行訓練，在校外也應重視學生鍛煉習慣的培養。所以在小學傳統體育項目中，教師不僅要重視傳授技能，也應重視運動訓練方法的傳授，為學生課外的自我鍛煉做鋪墊。

結 語

綜上所述，體育教育對小學階段的學生具有重要的作用，其不僅能鍛煉學生的身體，而且能提高學生的反應能力、合作能力等，因此，在實際教學中，教師應注重體育課程的教學，為學生的全面發展奠定良好的基礎。