高職瑜伽課教學工作的影響因素及對策分析

曾秋紅 江西工業貿易職業技術學院

高職院校所開展的瑜伽課程是高職體育專業的重要組成部分。相對于其他體育專業活動來講，瑜伽教學有著自身獨特的特點。在現代社會的快速發展當中，人們每天都處于的一種快節奏的生活當中。人們有時總是想回歸平靜，需要一種方式去舒緩自己緊張的情緒。瑜伽作為一種外來文化能夠幫助人們消除各種復雜的情緒，讓人們到達一種身心放松的精神狀態。同時又能起到鍛煉身體的作用。現代社會多元文化相互融合，人們對于外來文化越來越感興趣。瑜伽作為時下最流行的運動需要高職院校有系統的教學體系來幫助學生學習。

一、高職院校瑜伽課教學的影響因素

高職院校在開展瑜伽課程教學活動的過程當中，一些高職院校的瑜伽教師對于瑜伽課程并沒有形成正確的認知。在瑜伽課程教學活動當中，瑜伽教師并沒有從學生的角度思考問題，也沒有按照學生的要求和學生問題對瑜伽課程進行適當的調整。由于學生們缺乏對瑜伽運動的了解和認識，即使部分學生知道瑜伽運動，但對瑜伽的認知也只是片面的。因此教師需要進一步加強學生對瑜伽運動的認識。教師自身的專業能力是影響學生瑜伽訓練和學習效果的關鍵因素。專業教師隊伍的建設能夠從整體上影響教學的質量。同時學生自身對瑜伽運動是否有興趣也決定了學生在學習瑜伽課程方面的效率。學生缺乏興趣也就缺乏支持自己堅持學習瑜伽的動力。另外教師對學生學習成果的評價也是影響學生學習瑜伽的重要因素。教師唯有秉持客觀、科學合理的教學評價方法對學生的瑜伽學習提出中肯的建議，而不是一味的大家學生的積極性，學習正確的教學理念和教學模式才可以最大程度上發揮瑜伽課程的成效，才能更好的促進學生成長和發展。

二、高職院校瑜伽課程教學開展的對策

（一）從思想層面上重視瑜伽課程

現階段我國很多高職院校都開設了瑜伽專業課程。但是在高職瑜伽專業課程開展的過程當中，校方領導并沒有對瑜伽課程保持過多的期待，很多任職瑜伽課程的專業教師也對該課程的開展未抱有太大的信心。在這樣的教學背景下，高職院校的瑜伽課程很難有起色。為了高職瑜伽課程的有效開展需要為教師和校領導樹立正確的瑜伽教學思想。并從教學實際出發結合學生的具體需要，開展各種教學活動對瑜伽課程教學內容進行優化。對高職瑜伽教學的關鍵就在于要給予其充足的重視和關注，還要讓參與的各方樹立瑜伽課程學習得正確思想。

（二）讓學生進一步了解瑜伽運動

由于高職學生缺乏對瑜伽運動的認識和了解，需要教師結合生活當中的一些實例來提高學生對于瑜伽課程的正確認識。教師方面需要按照學生的實際需求來講解相關的教學內容。像是學生基于減肥和健身的需要而學習瑜伽課程時，教師就要按照學生的需求提供教學。首先可以讓學生學習和認識關于瑜伽課程的基本理念和動作。這樣學生對于運動熱量的消耗有了一定的理解，在學生掌握了基本的動作方法后，學生便可以進行自主練習，讓學生在自主練習中逐漸加深對瑜伽課程的興趣，從而提升學生學習瑜伽課程的效率。

（三）加強相關教學投入

瑜伽課程的開展并不需要太多的專業設施。但是瑜伽運動所需要的器材一定要所保障。為學生們提供一些瑜伽墊等基本的運動器材，同時也要為學生提供一個適合瑜伽學習的環境。部分學校缺乏瑜伽課程所需要的基本設施和場地，在教學上往往以理論教學為主，沒有為學生提供實踐訓練的機會。為此應當加強瑜伽專業的資金投入，為學生瑜伽學習提供條件。

（四）做好教學隊伍的培訓

教師的教學水平和能力是影響學生瑜伽學習效率的重要因素。為了促進高職院校瑜伽課程的順利開展，需要建設一支專業的瑜伽教學隊伍，專業的師資力量能夠制定科學的教學計劃并能夠按照學生的需求提供專業的教學。同時做好教學隊伍的培訓能夠規范瑜伽教學活動，從而提升高職院校瑜伽活動的教學效率。

三、結語

總的來說，高職院校瑜伽教學活動的開展需要從綜合的角度分析影響教學活動質量的因素，認真做好整個瑜伽教學工作的優化。從內外因出發，結合學生的學習需求、市場需求來不斷調整教學計劃，提升學生的參與性，讓學生在參與瑜伽課程當中受益。