低年段學生體育與健康教學理論和實踐研究

黃潔瑜

摘? 要：體育與健康課程是一門以身體鍛煉為主要手段、以體育與健康知識和技能為主要學習內容、以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。因此，要把“健康第一”的指導思想落實到體育的備課、教案的編寫、教學的組織及教學評價中。小學生身心發展特征是體育課程目標選擇的重要依據，學生身體特征具有一定的階段性和差異性，本文以小學低年級段（一、二年級）作為研究對象，開展低年段學生身心發展特征、適用的教學理論及教學實踐的研究。

關鍵詞：低年段? 教學方法? 實踐研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）09（c）-0135-02

在新課改的背景下，通過近幾年一直從事低年段體育教學，對于低年段體育課堂教學的基本方法以及學生心理發展需要，分析在體育課中遇到一些實際性的問題，采用了觀察法、調查法和文獻資料進行研究。以新課程標準為依據，以補償性體能素質有效教學的思想為指導，遵循素質練習為技能形成作補償，技能的掌握促進身體素質的發展為教學思路，以水平一學段籃球拍球技能形成為主線，創設技能與體能學習相互補償的有效手段，通過體驗、互動、嘗試、競賽等學習過程，讓學生掌握籃球運球技能，促進身心健康發展。

1? 低段學生教學理論選擇的依據

小學體育課程的理念。

1.1 堅持“健康第一”指導思想，促進學生健康成長

體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，力圖構建技能、認知、情感、行為等有機結合的課程結構，引導學生形成健康意識和良好生活方式，把增進學生的健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，幫助學生健康成長[1]。本文將以體育健康指導思想，在低段學生學習目標的設計上，把課程標準目標融合到各課的學習目標中，在發展身體方面，通過游戲等內容，讓學生積極參與其中，在游戲中體會動作的技術、技能，在歡樂中使身體素質得到一定的發展;在心理適應方面，通過游戲的合作學習，發展學生的自信、自尊和意志品質;通過游戲合作教學組織和學生學習方法的轉變去培養學生合作、關愛、集體團結和團隊精神。

1.2 激發運動興趣，培養學生堅持體育鍛煉的意識和能力

學生學習興趣的激發是學生參與體育活動與學習的主要動力。教師在選擇達成學習目標的教材內容時，要重點考慮學生的年齡特點，結合學生熟悉的學習生活體驗，利用多種多樣的教學手段來激發學生的學習興趣。在新課程改革實驗下，許多老師都通過主題教學組織激發學生的學習興趣，引導學生更好地理解教學內容，達成學習目標。主題教學是根據小學生的身體、心理和社會適應能力等維度融于一個主題，將學生體育學習目標與教育的其他功能（如德育、愛國主義）相結合，寄于情景，寓于事件。主題教育與學校的專題教育、與國家或所在地區的時事相關聯，與學生的身心發展水平貼得很近，容易引起學生的共鳴和學習興趣，它能給學生營造一種好學、喜學、樂學境界，并能收到良好的學習效果。如在小學一年級體育課（水平一）《籃球·原地運球》教學設計為例，以保護“球寶寶”為情景教學，讓學生有“成人”意識與愛護器材責任感，教會學生球不離手，促進技能進一步提高，從而實現教學目標。

1.3 以學生發展中心，幫助學生學會學習

遵循學生的身心發展特征，筆者主要是通過對低段學生系統的理論分析與實踐研究，以一年級體育課（水平一）《籃球·原地運球》教學設計為例，發現低年級學生的身心特點具有好動、好奇心強、個性強、相對較難合作、容易接受新動作但持續性差的規律。本課教學以創設幫助“球寶寶”成長等小游戲為主，變著花樣拍球，讓學生重復鍛煉，輕松模仿拍球動作，初步掌握動作要領。同時給學生足夠自主的空間、足夠活動的時間進行學習，鼓勵學生敢于模仿與想象，使學生在自主學習中獲得積極、愉快體驗。

1.4 關注地區差異和個體差異，保證每一個學生受益

體育與健康課程強調在保國家課程基本要求的前提下，充分關注不同地區、學校和學生之間的差異，因地制宜，合理選擇和設計教學內容。我所任教的學校非常注重課程體系及信息技術的融合與運用，以體能練習“小打卡”、體育與健康小知識的網絡學習形式，鼓勵學生課后自主練習，并根據個人能力選擇合適自身的運動項目，使每一位學生都能自主接受基本的體育運動與健康教育知識技能，促進學生不斷進步和發展。

2? 低年段學生教學實踐研究與運用

常言道：“教學有法、教無定法，貴在得法。”這要求體育教師要根據教材的內容和學生特點相結合，選擇適合學生身心發展并深受學生喜歡的教學方法和手段。為此，在體育教學設計上，要由簡單的“傳統”方法手段，向促使學生的一般發展、共同發展與特殊發展、差別發展相結合，創新教學方法，充分利用形式上、內容上的相似交替的特點，使單一、枯燥的課堂變得生動有趣。在低年段教學中應如何選擇呢？

2.1 創設有效情境

2.1.1 導入創設故事情境

低年段的學生喜歡聽故事，也很喜歡扮演故事中人物，樂此不疲[2]。體育教學過程中在導入的環節教師可以創設故事的情境的形式，讓學生在剛上課就充滿著快樂。在小學一年級教材《多種形式的跳》一課中，教師可以引領學生進入情境：首先教師說“歡迎來到‘動物園的王國的故事”，讓學生模仿動物王國的“角色”，想象動物的各種行走，模仿最像的將成為“動物王國”的國王。通過這樣的故事情境，讓學生們人物代入，激發了學生的興趣，使學生獲得興奮的情感體驗[3]。

2.1.2 創設游戲情境

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”，在體育中游戲不僅能激發學生練習的欲望，培養學生創造性思維，還能有效促進身體素質的提高。例如，在（水平一）籃球單元《籃球行進間運球與原地球性練習》相融合課時，采用“狼來了”情境教學，老師扮演“灰太狼”，讓每一個學生來扮“喜羊羊”，在音樂響起時學生圍著籃球場慢跑，老師喊道“狼來了”時，學生快速跑到籃球場內，在標志盤上拿到球，以模擬吃草采集能量任務完成標志盤貼有球性練習，如果沒有找到標志盤或沒有完成任務的，將被“灰太狼”抓住，通過游戲的方法自主參與練習，也緩解原地球性練習的枯燥。讓他們在玩中學到知識，體驗到快樂，讓學生在玩中學，學中玩，真正地在快樂中學習[4]。

2.1.3 創設有效語言情境

激發興趣，自主學練：以低年段小學一年級體育課（水平一）《籃球·原地運球》教學設計為例，本節課開始部課堂常規教師提出“誰是籃球王”的激勵性語言，學生以迅速用小踏步形式回到自己位置并兩手將球抱于腹前并搶答“我是籃球王”的方法，養成學生良好的課堂常規，減少枯燥的集合整隊，在學生自主練習過程中，教師創造寬松民主的氛圍，激發學生的興趣，增加學生的求知欲。在教學過程中，教師利用形象化的語言描述，可以帶動學生更加容易去掌握技能或有效調動學生行為，學生在學習的過程中也能夠在鼓勵中成長和學習。

2.2 選擇合適有效的教法

了解兒童少年的心理、生理特點，掌握兒童少年生長發育的一般規律，掌握學生個體體質的完整性和統一性，個體身心因素與外界環境的制約性、協調性等規律，才能更好地制定體育教學的目標。提高課堂的有效性應該從以下這幾點出發。

2.2.1 讓學生“活”起來

學生是有靈魂的個體，要讓學生能體會練習帶來不一樣的體驗及在練習中能發揮主觀能動性，如在教授（水平一）《隊形隊列》中一變二的隊形隊列練習中，可利用學生根據老師手指“一變二、二變四”如變魔術的方法變化隊形同時結合反應力游戲形式，讓學生迅速記住隊形變化，并緩解在對隊形隊列練習過程中的枯燥及厭惡心理。

2.2.2 讓學生“動”起來

在低年齡段以生動有趣的語言精講或少講，引導學生帶著疑問在活動中找到答案，如在教授立定跳遠這一課時，采用情境教學，讓每一個學生扮演“小青蛙”，在場地設置一片片荷葉的圖形，從這片荷葉跳到另一片荷葉，然后播放視頻，觀察小青蛙腿的動作，引導學生在學習立定跳遠時要兩腿要像青蛙兩腳開立同時用力向前跳出，引出本節課的重點。

2.3 現代化技術引入帶動學生興趣

2.3.1 善于多媒體教學

有條件的學校可以建設標準化課程體系，將課程細化，以視屏教學、動作分解學習等形成視屏教學新模式，解決教師專業化差異帶來示范不規范的難題，也可以營造師生共同歡樂學習的氛圍，養成師生終生學習的行為與習慣。

2.3.2 建立學生練習檔案

建立學生電子化平臺檔案，用視屏記錄學生參與學習過程中的技術動作，形成正確動作及差異動作對比，并能清晰指出學生錯誤，引導學生積極改正，養成學生自主練習，學會科學的學習與思考習慣與能力，減少教師壓力，解決課上因班級人數過多而不能一一指導難題，更重要的是使學生有階段性提高，避免重復內容的學習導致學習興趣降低。

綜上所述，在教學中實踐檢驗真知，我們要用“善學、善思、善變”的態度，選擇適合學生的教學方法，以高尚的情操、淵博的知識和標準的示范，給學生以積極的影響。讓每個年段的學生都能夠“玩中學、學中練、練中長”。建構信息化、國際化、綜合化、智慧型、創新型課程體系， 著力培養學生面向未來的綜合素養與關鍵能力，力求體現“創新與傳統相融、科技與人文互進”的特色課程，教師潛移默化理念與教學實踐的影響，會直接教育學生樹立正確的學習目的、端正學習態度、增強學習信心、培養體育興趣，使他們在新課程改革中增強體質，健康成長。

參考文獻

[1] 義務教育體育與健康課程標準編寫組.體育與健康課程標準[M].北京：北京師范大學出版社，2011.

[2] 吳云輝.低年級體育課堂創設有效情境之我見[J].新課程學習，2014（11）：143.

[3] 郭亞合.情境教學在小學體育課中的運用[J].小學生：教學實踐，2014（1）：84.

[4] 藍清貴.關于小學體育情景教學的探討[J].考試周刊，2013（11）：124-125.