構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式

劉歆語

摘要：當今社會正處于高速發展時期，網絡的影響力逐漸增強，并且改變著人們的生活。網絡環境下，為了加強大學生的心理健康教育，應該結合大學生的實際心理狀況，采用有針對性的策略來提升大學生心理健康教育的實效性。基于此，探討如何在網絡環境下建立有效的心理健康教育新模式，通過具體的途徑和方式方法來增強大學生心理健康教育的作用。

關鍵詞：網絡環境 心理健康教育 新模式

中圖分類號：G441 ?文獻標識碼：A ?文章編號：1009—5349（2019）19—0159—02

網絡不僅在人們的生活中發揮很大的作用，對大學生的學習和生活也產生了很大的影響，其改變了大學生的生活、學習和交友方式。網絡具有很強的發展性，也存在著不確定性，這種不確定性會對大學生的心理健康產生負面影響。為了將這一影響降到最低，我們在開展心理健康教育時，就要結合時代特征有針對性地構建大學生心理健康教育新模式。

一、大學生心理健康教育存在的問題

首先，在實際的教學中，教師容易出現對網絡環境理解不全面的現象。所謂的教師對網絡環境理解不全面，是指教師在進行心理健康教育的過程中，不能夠根據大學生的心理情況和網絡環境特征有效展開教學，導致大學生的心理健康教育出現偏差。其次，容易出現心理健康教育活動開展不新穎的現象。所謂的心理健康活動開展不新穎，是指教師在教學的過程中，只是一味地用傳統的心理健康教育途徑進行教學，而沒有考慮過現實性的因素，用更加先進的思想進行心理健康教育。這一問題的存在使得大學生與教師之間的關系趨于固化，大學生很難真正從心理健康教育中汲取養分。尤其是在大學心理健康教育的過程中，學生即使有不理解之處，也會因為厭惡傳統的說教方式而最終放棄提問，這在一定程度上遏制了學生心理健康教育進一步發展的可能。大學生心理健康教育活動形式不新穎，會直接導致學生的學習積極性降低，直接影響大學生心理健康教育發展的進度。最后是學生貫徹力度不夠的情況。所謂的學生貫徹力度不夠，是指在大學生心理健康教育過程中，對教師布置的任務，學生缺乏積極性，總是敷衍了事，這就使得教育任務下發的效果沒能體現出來。

二、網絡對大學生心理健康教育的促進作用

傳統的大學生心理健康教育主要采取的方式是面對面的咨詢溝通、心理健康教育講座和開設相關課程。網絡的出現擴展了大學生心理健康教育的陣地，使得大學生心理健康教育不再受時間和空間的限制。并且，在網絡環境下，大學生能夠及時發現和獲取信息，接受在線的心理健康輔導和心理健康問題咨詢。因為網絡平臺存在隱蔽性，一些內向不善于表達的學生也能夠借助網絡平臺大膽地咨詢，極大地緩解了這部分學生的心理壓力。另外，網絡環境不僅拓展了心理健康教育的途徑，而且可以通過網絡對心理健康教育信息資源進行整合，以獲得海量的信息。傳統的心理健康教育是通過教師的講授和書籍的閱讀來獲得，但是這種教育模式只能夠為群體提供知識卻不能夠滿足個性化定制的需求。而通過網絡將這些心理健康教育資源予以整合，當海量的信息整合到龐大的數據庫當中后，學生通過搜索不僅能夠獲得文字信息，還能夠獲得音頻、影像等多種形式的內容，輔助學生更好地理解教學內容。最后，因為互聯網具有容量大、新奇性和虛擬性等特征，將多媒體信息技術融入心理健康教育，能夠進一步提升學生的學習熱情和學習積極性。學生會自發主動地搜集心理健康教育內容，提高接受心理健康教育的主動性。

三、構建網絡環境下的大學生心理健康教育新模式

1.通過互聯網平臺構建大學生心理健康教育體系

在現今這個互聯網時代，可以通過網絡進行創新教育以增強大學生心理健康教育的有效性。如可以通過微信進行心理健康教育平臺的創設，通過多媒體設備加強與大學生之間的聯系，利用強大的互聯網設備及時開展有關心理健康的理論學習、交流。同時可以借助博客、微博、微信、百度官方貼吧、論壇/BBS等網絡社區，引導學生對社會熱點中存在的心理問題進行熱烈討論，調動學生的積極性，提高大學生心理健康教育管理水平。可以借助網絡平臺發布心理幫扶信息，大學生可以領取心理幫扶任務開展志愿者活動，在志愿活動中實踐自己在大學心理健康課上學到的理論知識，并在實踐的過程之中進一步增強自身對大學生心理健康教育的理解。利用網絡開展大學生心理健康教育的方式是可行的，高校的心理健康教育相關人員應該積極探索，以便進一步提高大學生心理健康教育的有效性。

2.推動大學生心理健康教育系統化

在網絡環境下，高校對大學生心理健康教育要形成系統化。首先學校可以通過定期召開講座的方式，聘請心理專業相關人士對學生進行心理健康知識的講解。講解的內容可以涉及心理健康的基礎知識，也可以涉及心理健康在生活中的重要性。如此一來，在專家權威的解讀下，大學生能夠對心理健康教育有更加明確深入的認知。利用講座上學習的心理健康教育的內容，大學生可以自主性地辨別諸多網絡信息內容的真實性，對大學生后期的心理發展大有裨益。并且，學校可以定期組織學生進行心理健康測試，根據測試的結果有針對性地幫助學生解決心理健康問題。在每次評估結束之后，學校要對每一個學生的心理健康水平進行打分，通過對比學生不同評估的分數，觀察學生的心理問題是否可以通過輔導而獲得改善。大學生心理健康教育通過定期的測試與輔導，得到規范，學生的學習效率也更高。在這種情況下，學生能夠自主地接觸網絡環境中的諸多新興事物，并且能夠在這些新興事物中學到更多新的知識，通過這種求知性的學習，大學生的心理健康水平能夠在網絡環境下得到提高。

3.重視心理健康教育工作者的培訓

在建構網絡環境下大學生心理健康教育新模式中，對于心理健康教育工作者的培養也是非常重要的。心理健康教育工作者不僅需要具備扎實的心理健康基本理論，同時還需要熟悉和掌握網絡信息技術，只有這樣才能夠利用網絡來更加有效地進行大學生心理健康教育工作。在建立專業化的隊伍之后，還需要進行定期的培訓，并且要經常性地組織教育工作者開展業務交流，使得心理健康教育工作者在理論知識愈來愈豐富的同時，能夠收獲更多的工作經驗，以更好地解決實際工作中遇到的難題。除了線下的交流外，還可以通過微信群等構建線上的交流，實現實時的溝通交流。

四、結語

網絡給大學生帶來了更多生活的便利，但是同時，它也在悄悄影響著大學生的心理健康。學校在對大學生進行心理健康教育時，一定要強化教育的規范性，加大教育的力度，明確教育的目的，使大學生心理健康教育更富有成效，有益于大學生日后的發展。

參考文獻：

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責任編輯：劉健