生態系統視角下大學生考研選擇焦慮的質性分析

何蕾蕾

摘 要：碩士研究生已成趨勢，逐年擴大的考研規模讓大學生在面臨考研選擇時出現選擇焦慮：考與不考、考什么樣的專業或學校。選擇以鹽城師范學院商科專業為例，結合生態系統理論，從微系統、宏觀系統對個案進行分析，并提出從成本效益比較出發衡量考研選擇，學校、家庭和個人均應在緩解考研選擇焦慮上做出努力。

關鍵詞：生態系統;大學生;考研焦慮

中圖分類號：F24 文獻標識碼：A doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2019.35.046

1 研究背景

當學生在碩士研究生考試中順利闖關并昂首闊步邁進新學校和新學期時，全國普通高等學校的應屆畢業生與部分往屆的畢業生又進入到新的一年緊張刺激的研究生考試復習備考中。結合筆者的工作環境，遇到學生咨詢最多的無疑是“老師，您覺得我應該考研嗎”“我能報哪個學校呢”“您有什么專業選擇的建議嗎”“老師，我想跨專業考研，您覺得行嗎”……面對面的交流中可以深刻感受到學生們的迷茫和焦慮。

從全國的研究生考試報考情況看，總人數已經從2015年的165萬人增至2019年的290萬，僅與2018年相比，2019年的報考人數就增加52萬人，上升21.8%。這數據中不僅包含應屆畢業生，還囊括了與年俱增的往屆生，2018年238萬考研學生中有45%都是往屆生，單2019年往屆生占比逐漸接近半數，有的往屆生甚至不止參加過2次全國研究生考試，可謂屢敗屢戰。從研究生求學的熱度足見用人單位和考生的爭相追捧，但伴隨著的無疑是激增的競爭力和淘汰率。此種情形下，筆者結合工作經歷和個案來分析大學生的考研選擇焦慮無疑顯得必要和及時，但愿可以說中并打開大學生的心理之門，指導他們正確選擇和面對研究生考試。

2 個案選擇

本文之所以以鹽城師范學院商科專業的個案作為案例進行研究分析，分為以下幾大原因：一是因為鹽城地處江蘇省，而江蘇省是被普遍認可的考研大省，自2015年至2019年的五年間，江蘇省考研報名人數從10.4萬人增加至21.2萬人，翻了一番多，競爭之激烈可想而知。二是鹽城地處江蘇中北部，列于三線城市行列，該地的學生大部分都有個城市夢，有自己心神所往的城市或高校，故而考研成為他們追逐城市、追逐名校的重要的一種途徑。三是鹽城師范學院是一所普通高等學校，其目前還沒有具備研究生推免資格，這也是應屆畢業生特別是成績優異的學生想擁有卻很無奈的資格。四是商科專業是目前考研熱門且排名前列的專業，據研招網考研調查數據顯示，2019年北京市研究生招生從報考專業分布看，報考人數居前十位的專業依次為工商管理、法律碩士（非法學）、金融、會計、公共管理、計算機技術、法律碩士（法學）、工程管理、廣播電視、新聞與傳播。前四位中有三個都是商科熱門專業，另外一個法律碩士（非法學）也是商科學生跨專業考研的熱門選擇。

綜合以上幾點原因，選擇鹽城師范學院商科專業的一些個案作為案例有其代表性，能夠充分代表學生在考研選擇上表現出的焦慮現象。

3 當前大學生考研選擇焦慮的表現

常被人掛在嘴邊的焦慮其實是一種情緒，由緊張、恐懼、憂慮等不同感受交織而成的一種情緒狀態，考研焦慮是焦慮情緒的一種典型表現，也是考試焦慮中的一種特殊表現。考試焦慮中的學生在自我評價中更具有主觀性，容易產生自卑或自我貶低的認知，自我效能感偏低。大學生考研焦慮的出現主要因為大學生在考前或準備階段給予自己預期的失敗，認為自己的智力、社會能力、學習能力、自我管理能力等均不符合考試情境的要求。如此便會產生一系列擔憂、焦慮、甚至逃避的狀態或行為，這也是為什么很多考生在研究生考試前夕“臨陣脫逃”。

當前大學生考研選擇焦慮癥結主要在于回答兩個問題：一是回答報考還是不報考的問題。二是回答報考什么樣專業或學校的問題。這兩類問題之所以會出現，是因為大學生受到生態系統中各類環境和主體的影響，可謂“身不由己”。

4 生態系統理論下的典型個案分析——以鹽城師范學院商科學生為例

從達爾文的進化論中“適者生存”開始，生態環境一直以一個開放的姿態呈現在眾人面前，環境中的個體與環境之間的相互作用成為關注的焦點，這種作用可積極可消極。可見，在生態系統中的個體所經歷的都是“生活中的問題”，生態視角系統論讓我們“在情境中理解行為”，在環境中尋找矯正行為的干預點。考研焦慮亦是如此，大學生的考研焦慮也來自于環境系統。在生態系統理論中將個體經歷的系統分為四個子系統，分別是家庭、朋友、學校、社區這樣的微系統，家校合作、社區服務等互助形式的中系統，父母的社會網絡等與個體無直接相關的外系統，以及影響個體成長在大社會層面的宏系統。大學生的考研選擇焦慮從生態系統論出發主要關注大學生的微系統和宏系統。

學生A在入學初始便聊起考研之事且表現得非常堅決，仔細詢問她為何如此肯定未來之路，她說道：她的母親是兄弟姐妹中最小，舅舅阿姨家的哥哥姐姐們都考取了很好的大學且都考了研究生，現在有的出國、有的讀博、有的留校當老師，這樣的結果是母親期待她也能達到的，故而在高考失利后立即下定決心選擇考研，不管大學學什么專業，也無論自己專業課掌握得如何。決定固然好做，但微系統中存在的這些榜樣既會是動力也會是巨大的壓力，當專業掌握程度不如人意，當對考研結果把握不大，當不知道在選報學校時是選擇學校層次還是選擇命中率的時候，焦慮由此而來。

學生B大學期間所讀專業財務管理，專業課學習成績一般，甚至可位列于成績不理想的學生序列，因此對所學專業失去信心。在談心談話中問及其未來的打算，本以為他會直接找工作或者試一試考編考公務員一類，但他沒有，他也很堅決地說要考研，放棄所學專業，選擇跨專業考研，跨哪個專業還是未知。問其原因，他的回答倒也直接而利落“現在本科文憑出去哪兒還有分量呀？研究生都快遍地開花了，壓力太大”。其也合理解釋為何跨專業，成績為原因之一，還有更重要的原因是商科的一些專業屬于聯考形式，統考時間進行2門統考，復習量小故而報名人數龐大。那么，他的焦慮在于如何讓一個所謂的學習能力不強的學生“巧妙”地選對專業和報對學校，他的焦慮來自宏系統里社會發展趨勢，來自社會平均學歷的提高，來自市場在人才資質的要求，如此看來，考研成為不得不選。

學生C是公認品學兼優的學生，無論學習能力、組織能力、語言表達能力都是極優之選，她的考研選擇意料之中。萬萬沒有料到的是，面對考研，最不應該焦慮的反而是最焦慮的。第一，自我感覺良好，想向雙一流大學發起沖刺，可是完全沒有把握，認為風險很大;第二，進行保險式的選擇，選擇一所把握十足的學校，學習負擔小了但心有不甘而不像屈就;第三，如果因為自己選擇的城市或學校的競爭異常激烈而名落孫山，會不會讓別人笑話。這樣的狀態讓她更不知道應該何去何從。該類學生的考研選擇焦慮來自對自我系統的期待和彷徨，也有微系統環境中別人的看法和評價。

當然，還有一類學生并沒有任何主見，從眾心理極強，在個人無法合理做出職業規劃時，讓同學們的選擇成為他的微系統影響因素，讓社會大眾的熱門選擇成為他的宏系統影響因素，他們的考研選擇在于別人都選了那么自己選了不會錯，他們的考研焦慮是對自己能力評估的缺失和目標的模糊性，這來自微系統和宏系統的共同作用。此類現象在商科專業里表現也比較突出，這也是為什么商科成為考研熱門且排名前列的專業，且越熱越選擇報考。

5 應對措施

5.1 基于成本效益比較

成本效益分析是通過比較項目的全部成本和預期效益來評估項目價值的一種方法，成本效益分析既可以作為一種經濟決策方法，也可以在任何決策過程中予以運用，考研選擇也不例外。將考研選擇中的成本量化為時間和若放棄考研選擇直接就業而可能會獲得的經濟收入，收益包括考取碩士研究生后的價值、研究生畢業后工作的經濟收入等等。大學生需要比較的成本和收益主要是耗費時間準備考研和同樣時間選擇實習的經濟差額，考取的概率，考取后可能實現的經濟價值，以及若沒有考取后立即實施的補償機制可以彌補多少損失。如，學生C花費6個月時間復習，成績優異的她選擇985院校為目標，假設自我感覺考取的概率30%，損失的是每個月1500元的實習工資，但考取研究生后的月薪起點因學歷高出的部分可以彌補這個差額，這樣彌補的概率是30%，百分之七十的可能無法考取，研究生入學考試一結束就投入就業大軍，以她的能力找到工作成本效益分析理論的功效在于自我說服，在分析之下，心甘情愿選擇考研和學校后，便心無旁騖，潛心學習，釋放額外的壓力和負擔。

成本是時間，收益是能力累積，假設180天的成本需要達到難度指數10000分的積分，平均每天就要積累55.6積分，看自己是否能夠實現。假設180天的時間需要達到的難度指數只有1000分，每天實現5.56積分，結合能力評估，是不是輕松可達。積分難度也可以幫助篩選出合理目標專業和學校。若在最簡單的積分層面都覺得自己力不能及，索性應該放棄考研選擇，便無需焦慮。

5.2 “三位一體”齊上陣

一方面學校應該建立心理咨詢機構，從心理學和職業生涯規劃的角度加強與學生的交流，引導學生主動釋壓，對焦慮等情緒進行疏導，利用專題團體輔導項目將心理健康咨詢服務常規化。另一方面，以專題教育引導學生正視考研焦慮。曾有研究表明，考研焦慮的程度與考試的效果之間呈現倒U型曲線關系，適度的焦慮情緒對學習而言是一種正面的激勵和積極的影響，可以激發學生考試過程中更大的潛能。考研焦慮情緒是一種正常的情緒表現，并不可怕，適度的焦慮也不必擔心。

家庭環境對個人的決策產生重要影響，故而家庭方面也應該針對考研選擇適當干預與配合。結合家長的個人社會經驗以及對就業形勢等信息的加工給予學生適當的建議，但不是必須，另外，在生活上和心理環境構建上與學校打配合，讓學生在出現焦慮現象后有所依靠。

學生個人而言應該做到理性。雖存在期望效應，但還應該依賴“最近發展區”的說法，對個人的考研目標和就業期望保持理性，不因社會潮流盲目考研，不應個人情懷高設目標，學會審時度勢，根據社會發展和市場需求的變化及時調整自己的考研選擇。另外，身體是革命的本錢，情緒也是素質的一部分，學生應充分利用大學各種活動的機會鍛煉自己的身體、心理和科學文化素質，以強大的綜合素養和堅實的知識基礎來應對合理的考研選擇焦慮。

參考文獻

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