中國舞基本功訓練在民族民間舞中的作用分析

□邵曉曼 廣東省深圳市新藝舞蹈培訓中心

從當前我國舞蹈藝術的發展現狀可以看出，各種類型的舞蹈在舞臺上得到了展現，豐富了人們對舞蹈的認知。中國舞的基本功訓練在民族民間舞當中發揮著重要作用，本文從不同的作用方面進行分析，以期進一步認識民族民間舞發展的重要性。

一、民族民間舞的基本功內容以及訓練的重要性

（一）民族民間舞的基本功內容

民族民間舞的基本功主要有基本的能力及體態韻律和技巧技藝等諸多內容。基本能力也就是基本功，是其他舞蹈訓練的基礎，在風格以及技巧方面屬于深層次的訓練。為使演員在表演中展現舞蹈神韻，基本能力應從民間舞蹈提取，并成為重要內容。民族民間舞的基本功內容中蘊含一定的技巧，技術是為藝術而生的，技巧通過運用復雜和優美的肢體語言，表現出了舞蹈中塑造的人物形象思想以及情感，進而滿足舞蹈表演以及審美要求。基本功中體態韻律也是重要內容之一，每個民族的舞蹈的體態韻律都有其獨特之處，如新疆舞的特征是動脖子。

（二）民族民間舞基本功訓練的重要性

民族民間舞基本功訓練比較關鍵，基本功訓練是舞蹈學習的基礎訓練內容，民族民間舞基本功訓練從多個領域中吸取精華，如芭蕾等動作形式，形成了完整的舞蹈訓練體系。基本功訓練是學生學習民族民間舞的基礎，也是學生創造以及欣賞民族民間舞神韻的基礎。民族民間舞的實際訓練中，教師應重視學生腰腿功訓練，也就是加強對學生的腿部及腰部的柔韌性訓練，使學生刻畫形象的舞蹈，在技術訓練方面打下良好基礎。由于民族民間舞的舞姿運動幅度比較大，技術上具有較高的難度，需要舞蹈者有效提高肌肉以及韌帶等身體部分的機能，只有這樣，才能保障基本功訓練的質量。

二、中國舞基本功訓練在民族民間舞中的作用

中國舞基本功訓練在民族民間舞中的作用是多方面的，筆者主要從舞蹈技術及舞蹈神韻層面來展開分析。

其一，發揮舞蹈技術的作用。中國舞基本功訓練在民族民間舞中的技術作用比較顯著，如跳躍動作，由于中國舞的獨特性質，要求舞者加強自身的條約訓練，要將其特性和技術運動規律及訓練相結合，完美地呈現跳躍中的空中動態。跳躍技術適用于多種民族民間舞，如山東鼓子秧歌的跳躍技巧就是上竄，舞蹈者準確掌握基本功中的跳躍訓練要領，就能完美呈現鼓子秧歌的精髓，呈現出淳樸剛勁的風格。舞蹈技術在旋轉方面也有重要作用，旋轉是人體為軸的運動技巧，在舞蹈中必不可少。常見的蒙古族盅碗舞就是通過旋轉動作來呈現的，能夠給欣賞者以流暢自然的感受。旋轉是獨立的表現形式，能夠豐富舞蹈藝術，具有較強的表現力及感染力。在實際的舞蹈訓練過程中，舞蹈演員應全面、高質量地掌握這些旋轉技巧，滿足各舞蹈角色的塑造需求。中國舞以旋轉為主，中國舞的諸多動作都是從旋轉的基礎上延伸而來的。舞者站在固定的位置上扭動雙臂，身體隨著旋轉呈現優美的舞姿。旋轉訓練中選擇平穩位置比較重要，舞者應保持身體的平衡性。舞蹈技術中的翻騰技術動作同樣比較重要。中國舞的特殊技巧是翻身，以腰部為中心翻轉，這與中國古典文化相融合，能夠展現民族審美的特征，如翻身及跨腿翻騰等動作。還有許多民族民間舞蹈吸收了武術和戲曲中的動作精髓，運用高難度的翻騰動作，形成獨特性的舞蹈動作。

其二，發揮舞蹈神韻的作用。中國舞基本功中，舞蹈神韻的作用比較突出，其中形的掌握比較重要。舞蹈中看得見的都屬于形的范疇，不同民族、不同時代下的舞蹈的形的基本要求也各不相同，如朝鮮舞中的含、垂、穩和柔，這些是表演過程中對作品內容和技巧的表達，能夠呈現出民族的特征。舞蹈神韻中的神在民族民間舞中的應用十分重要。在舞蹈訓練表演過程中，舞者要精準地把握形和神韻，從而彰顯舞蹈生命力，這樣才能提升舞蹈的整體質量。

總之，在民族民間舞蹈中運用中國舞基本功，能夠發揮積極的作用，這也是促進民族民間舞蹈發展的重要舉措。筆者希望通過本文對中國舞基本功作用的探究，能夠使相關工作者進一步認識兩者之間的關系，從而推動中國舞的發展。