高中班主任開展心理健康教育工作經驗淺談

李瓊

（廣西北海市合浦廉州中學，廣西 北海 536100）

新課程改革倡導素質教育，以學生為主體，重視高中生心理健康教育。作為班主任應通過日常的溝通和管理，在交流中一點一點解開學生心理陰影。

一、開展高中生心理健康教育的意義

進入高中階段，學生面臨著來自諸多方面壓力，為了能進入理想的大學，實現自己的夢想，高中生必須在學習上努力追趕。而正處于青春期的高中生心理狀態極其脆弱，往往容易因為一次考試的失利和一句老師的批評而心理不平衡，當學生的心理陰影不斷累積，將會影響學生正常的學習和生活，嚴重者還會產生暴力傾向。所以，班主任創新教育方式，從各方面對學生進行綜合的引導，幫助他們走出困境，培養開朗活潑的性格習慣。

素質教育要求把學生心理健康教育提高到重要的位置，需要引起廣大教師和教育管理者的高度重視。過去僅從任課教師課堂的教學活動，沒有針對性地實施學生心理健康教育，學生的心理健康狀況得不到解決。所以，新時期下班主任在心理健康教育方面要下足功夫，利用自身與學生接觸較多，對學生情況了解的優勢，有針對性的對學生開展心理疏導。例如，在面對住宿生時，學生除了學習方面的壓力，也有來自校園生活上問題，班主任教師可以通過密切的交流了解每一位學生的心理問題，更好更高效地進行解決，增強學生的心理素質。同時，高中班主任也能夠借助心理健康教育的方式，整合社會、學校、家庭三方力量，得到學生的支持、理解和信任。

二、高中生心理健康存在的主要問題及表現

（一）青春期問題

青春期常見的心理問題是閉鎖心理，表現形式為不愛溝通交流，少言少語，但內心想法不穩定，心理活動復雜多變。高中生由于來自各方面壓力的影響，如果得不到積極的情緒宣泄，很容易走向極端，封閉自己的內心，拒絕與外界的交流，不但影響學習進展，嚴重者還會導致學生的心理畸形。

（二）挫折適應問題

在現實的學習和生活中，挫折是每個人都必須經歷的事情，高中生在家庭方面、學業方面、人際交往方面和理想目標方面都有可能產生很多挫折。面對挫折的解決方案無非是消極沉淪和積極應對，許多高中生在面對挫折時不知如何應對，任由消極影響蔓延開來，而一旦學生習慣性接受和適應消極的挫折方式，極易轉化為嚴重的心理問題，此時就需要教師的耐心的溝通和引導了。

三、高中班主任開展心理健康教育所存在的問題

（一）雖開展了心理健康教育，但重視程度不足

目前我國很多中學對學生的心理健康教育遠遠不夠，高中學生心理健康問題狀況得不到有效的解決，究其原因，雖然我國早已提出要發展素質教育，培養學生全面健康成長，但在實踐教育工作中素質教育并沒有得到有效的貫徹實施，為了應付升學壓力，學校和教師只注重學生的學習成績，忽視素質教育。例如，美術、音樂、體育等本應培養學生興趣特長、全面發展的課堂，卻出現淪為了學生復習課堂的情況。一些學校雖然提出要貫徹學生心理健康教育，但也是流于表面形式，導致心理健康教育工作不能落實到位。

（二）對心理健康教育工作的經驗缺乏

一些班主任對學生的教育僅僅局限于知識結構教育，上課除了講授課業知識和進行班級管理，對學生的心理問題關注不夠，因此，班主任缺乏對學生心理健康教育問題上的經驗，導致學生的心理健康教育工作難以短時間內開展。所以，一些學校開始組織高中班主任心理問題的理論培訓教育工作，但收效甚微，班主任教師沒有形成一套完整的心理健康教育體系。

四、高中班主任有效開展心理健康教育的策略

（一）班主任對學生要有耐心，建立師生良好溝通

班主任不僅是學生學習的傳授者和管理者，還是學生心理的輔導者。在一定程度上，班主任在班級管理和心理輔導在角色轉換之間又出現矛盾的情況，在進行班級管理時，為了能夠管理好紀律，班主任需要公正嚴肅地管理，而開展心理輔導時班主任需要耐心的開導，態度溫和，才能打開學生的心扉，促進學生心理健康成長。所以，班主任要發揮好自身優勢改進教學方式，處理好矛盾問題。在學習和生活中對學生要嚴中有愛，多關心和包容學生，讓學生感受到溫情，從而建立良好的師生溝通機制。

（二）豐富心理德育教學方法

在新課程改革下，過去學生出現問題只通過請家長的教育解決方式已無法滿足對學生的素質教育。高中生的心理壓力大，班主任要注意觀察學生的心理健康狀況，給學生創造一個溫馨、友愛的學習交流環境，緩解學生的心理壓力。教師要考慮到當前班級的學習風氣，并選取一些學生關注的話題，形成相互交流、相互探討的教育氛圍，緩慢釋放學生內心的壓力和煩惱。班主任要創新心理教學方法，使學生能發現自己的閃光點，增強學生的自信，積極面對和解決生活和學習上的煩惱壓力。

（三）加強學習方法的指導，減輕學生的學習壓力

從初中過渡到高中，學生的學習強度大，其中課業負擔加重毫無疑問是學生心理壓力的重要因素。高中生的年紀尚淺，對于突如其來的學業負擔不知所措，不懂得怎樣去調整，沒有找對適合的學習方式，而隨著學習進度的不斷推進，學生的心理壓力越大，從而對學習失去興趣出現厭學等情緒。因此，高中班主任應細心觀察學生的心理變化，制訂適合學生的學習方法并加強指導，幫助學生列出學習清單，按照計劃合理規劃學習時間，學生掌握科學的學習方法后就不會不知所措，使學業壓力得到減輕。

五、結束語

總之，在高中階段開展心理健康教育工作具有重大的意義，班主任對學生的心理健康教育起著關鍵作用，行使好學校賦予班主任的教育權利，在教學活動中摸索出正確的心理健康教育方法，幫助學生打開心結，還學生一個健康的心理，提升學生的心理素質，讓學生掌握高效的學習方法。