時尚健身操對高校健美操教學(xué)改革的影響

摘? 要：高等教育是我國教育系統(tǒng)的重要組成部分，承擔(dān)著為社會輸送高質(zhì)量復(fù)合型人才的責(zé)任與義務(wù)，在當(dāng)前我國教育體制改革不斷深化的背景下，高校教育事業(yè)既迎來了發(fā)展機(jī)遇，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。健美操是高校體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，也是改善高校學(xué)生身體素養(yǎng)的主要方式，加速健美操教學(xué)改革，拓展教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量，不僅有助于完善高校體育教學(xué)體系，更加能夠滿足學(xué)生的多元化學(xué)習(xí)需求，所以該文針對時尚健美操對高校健美操教學(xué)改革的影響進(jìn)行分析，以供參考。

關(guān)鍵詞：時尚健美操? 高等教育? 教學(xué)改革? 影響

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1672-3791（2020）11（c）-0149-03

The Influence of Fashionable Aerobics on the Teaching Reform of College Aerobics

YANG Hao

（Shangqiu Polytecnic， Shangqiu， Henan Province， 476000 China）

Abstract： Higher education is an important part of China's education system， which bears the responsibilities and obligations of delivering high-quality composite talents for the society. Under the background of the continuous deepening of China's education system reform， college education has ushered in development opportunities. It also faces new challenges. Aerobics is an important part of physical education in colleges and universities， and it is also the main way to improve the physical qualities of college students. It accelerates the reform of aerobics teaching， expands the content of teaching， and improves the efficiency and quality of students' learning. To meet the diverse learning needs of students， this article analyzes the impact of fashion aerobics on college aerobics teaching reform for reference.

Key Words： Fashion aerobics; Higher education; Teaching reform; Influence

隨著我國社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展，國民生活質(zhì)量顯著提高，健康意識逐漸增強(qiáng)，時尚健美操成為公眾健身的主要途徑。作為時尚體育的一個重要分支，時尚健美操在高校體育課程當(dāng)中日益普及應(yīng)用，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的同時，持續(xù)改善學(xué)生身體素養(yǎng)，但就目前實際情況來看，在時尚健美操的教學(xué)工作當(dāng)中，依然存在內(nèi)容落后和教學(xué)方式單一化的問題，對此必須轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改良教學(xué)方式，實現(xiàn)高校體育教學(xué)工作整體水平的提高。

1? 時尚健美操的概念和特點(diǎn)

健美操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動項目，因此具有多種文化功能，在高校體育教學(xué)工作當(dāng)中，學(xué)生通過健美操形式的體育鍛煉，實現(xiàn)改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造體形、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等目標(biāo)，進(jìn)而豐富高校學(xué)生的學(xué)業(yè)生涯，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)[1]。相比于普通健美操來說，時尚健美操顯然更加具有時尚性、休閑性、表演性和觀賞性的特點(diǎn)，能夠激發(fā)高校學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而達(dá)到全面增強(qiáng)我國大學(xué)生群體身體素質(zhì)的要求，因此在高校健美操教學(xué)改革當(dāng)中，深度融合時尚理念具有毋庸置疑的重要意義。

時尚健美操的優(yōu)勢特點(diǎn)，主要包括以下幾個方面：（1）多樣性。高校學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要階段，其價值觀和世界觀逐漸成型，因此，在此階段下，學(xué)生更加樂于張揚(yáng)個性，釋放青春活力，而時尚健美操的表演形式豐富，因此能夠滿足學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)需求，符合學(xué)生生活習(xí)慣和行為方式[2]。（2）靈活性。時尚健美操的學(xué)習(xí)和操作，既可以體現(xiàn)在學(xué)生的體育課堂當(dāng)中，也可以在課余課下時間學(xué)生自由運(yùn)動，因此對于時間的要求較為隨意，學(xué)生能夠自主控制時間，結(jié)合自身其他課程的學(xué)習(xí)情況制訂運(yùn)動計劃。其次，時尚健美操不需要過多的輔助器材設(shè)施，僅需要學(xué)生掌握動作要領(lǐng)即可，所以學(xué)生可以在任何空間進(jìn)行運(yùn)動。（3）審美性。學(xué)生在進(jìn)行時尚健美操活動期間，通過展示具有審美性的動作，既可以達(dá)到健身的目標(biāo)，又能夠帶來審美體驗，并且時尚健美操所應(yīng)用的旋律，多為當(dāng)下流行音樂，所以更加具有活力和觀賞性。（4）團(tuán)體性。時尚健美操運(yùn)動過程中，學(xué)生之間可以互相交流探討，或是以學(xué)習(xí)小組的形式，共同展現(xiàn)健美操活動，因此有助于學(xué)生團(tuán)體培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和競爭意識，以便大學(xué)生群體在學(xué)業(yè)期間獲得更多社交活動機(jī)會，加之健美操本身的趣味性，為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力提供良好的渠道。除了以上特點(diǎn)外，隨著我國體育事業(yè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展，體育產(chǎn)業(yè)逐漸成為朝陽產(chǎn)業(yè)，因此，在市場對于人才的大量需求下，在高校當(dāng)中挖掘培養(yǎng)具有時尚體育、健美操方面潛力的人才，不僅有助于填補(bǔ)市場空白，更加能夠提高學(xué)生就業(yè)水平，為學(xué)生未來職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展奠定基礎(chǔ)保障[3]。

2? 高校健美操改革必要性

健美操是高校體育教學(xué)當(dāng)中的核心內(nèi)容，也是學(xué)生強(qiáng)身健體的主要方式，隨著我國社會各界對于身體素養(yǎng)的需求層次逐步提高，多數(shù)高校已經(jīng)將健美操列為選修課程或必修課程的一項，但就目前實際情況來看，高校健美操教學(xué)的實際效果卻并不樂觀，導(dǎo)致課堂時間利用率下降，學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)興趣不斷下降[4]。具體而言，造成高校健美操教學(xué)出現(xiàn)問題的主要因素包括以下幾個方面：（1）教學(xué)內(nèi)容落后。目前我國多數(shù)高校健美操教材都是由體育總局編制，并以4年為一個周期進(jìn)行更新，因此動作較為死板僵化，相比于時尚健身操的更新速度更加滯緩，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性下降，課堂參與度無法提高，部分學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的主要目標(biāo)在于應(yīng)付考試，所以學(xué)習(xí)目標(biāo)感不足，更加影響學(xué)習(xí)效果。（2）教學(xué)方式單一化。首先，受到傳統(tǒng)教育體制影響，我國教學(xué)工作的開展多以教師口授和板書形式為主，在課堂當(dāng)中教師具有絕對的權(quán)威性和主導(dǎo)地位，學(xué)生在被動的知識接受過程中，自身難免缺乏主動性。其次，高校健美操教學(xué)的主要方式在于，通過教師的指導(dǎo)，學(xué)生進(jìn)行模仿而開展活動，因此學(xué)生本身的創(chuàng)造力和創(chuàng)新意識薄弱，導(dǎo)致健美操課堂氛圍缺乏活躍度。（3）觀賞性不強(qiáng)。首先，健美操本身是以身體順序為依據(jù)而進(jìn)行編制，所以不僅動作變化較少，而且重復(fù)內(nèi)容較多，相比于跆拳道、拉丁舞、街舞等活動形式，當(dāng)前健美操顯然并不具備明顯優(yōu)勢，其動作既不夸張新潮，也并不能夠增強(qiáng)力量，因此學(xué)生學(xué)習(xí)興趣普遍不高。其次，目前健美操所應(yīng)用的音樂方式多以鼓點(diǎn)節(jié)奏為主，所以單一化的鼓點(diǎn)對于健美操動作產(chǎn)生束縛，影響健美操的視覺效果，因此必須應(yīng)當(dāng)積極推廣和應(yīng)用時尚健美操，以補(bǔ)充完善傳統(tǒng)健美操的內(nèi)涵底蘊(yùn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性[5]。

3? 以時尚健美操推進(jìn)高校健美操教學(xué)改革的主要方式

3.1 營造良好的課堂氛圍

目前時尚健美操的部分課程已經(jīng)被納入高校的體育課程當(dāng)中，并且課程內(nèi)容也得到了一定補(bǔ)充完善，對時尚健美操的普及推廣奠定了良好的基礎(chǔ)保障。所以在此背景下，高校教育工作者必須應(yīng)當(dāng)把握時代機(jī)遇，加速推進(jìn)高校健美操教學(xué)工作改革，通過營造良好的課堂氛圍，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，以實現(xiàn)時尚健美操對于學(xué)生體質(zhì)改善的健身作用。首先，高校教育人員必須應(yīng)當(dāng)秉承“以人為本”的工作理念，注重還原課堂當(dāng)中學(xué)生的主體地位，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和模仿的過程中，具有獨(dú)立思考的時間和空間，所以教師應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自身工作思路，積極宣傳時尚健美操的功能涵養(yǎng)，幫助學(xué)生在充分了解時尚健美操的基礎(chǔ)之上，達(dá)到科學(xué)健身的最終目標(biāo)，保障課堂秩序的同時，集中學(xué)生注意力。其次，教師應(yīng)當(dāng)提高教學(xué)工作計劃方案的針對性和有效性，因此，在日常工作開展當(dāng)中，必須應(yīng)當(dāng)注重對于學(xué)生的觀察和了解，掌握學(xué)生的行為習(xí)慣和生活規(guī)律，因人而異地制訂教學(xué)工作方案，根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)、性格特點(diǎn)等差異，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，營造健身文化氛圍。此外，教師必須應(yīng)當(dāng)注重以健美操為突破口，以學(xué)生綜合素養(yǎng)為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生終身化健身習(xí)慣。

3.2 優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

優(yōu)化改良教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的興趣愛好入手，以便于加強(qiáng)時尚健美操的趣味性和娛樂性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)效率[6]。首先，就當(dāng)前大學(xué)生群體來看，街舞、有氧搏擊、拉丁健身操、瑜伽等活動形式顯然更加具有吸引力，所以在時尚健美操的教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，教師可以根據(jù)自身對于課程的理解，選擇部分內(nèi)容予以補(bǔ)充完善，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求、求知欲，并提高教學(xué)質(zhì)量。其次，由于時尚健身操具有時尚性的特點(diǎn)，所以隨著時代的變化更新速度較快，因此作為教育人員，必須具有敏銳的洞察力，能夠根據(jù)國內(nèi)外體育活動形式，或是體育市場變化，對自身教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新。

3.3 改良教學(xué)方式

除去傳統(tǒng)課本知識講述和模仿操作等方式外，高校教師還應(yīng)當(dāng)注重信息化技術(shù)的應(yīng)用以及實踐活動的拓展，改良教學(xué)方式，提高教學(xué)工作水平。高校教師可以積極利用電子信息化技術(shù)，對學(xué)生普及時尚健美操的知識，包括時尚健美操的起源、發(fā)展和內(nèi)涵底蘊(yùn)，以及不同國家或地區(qū)之間時尚健美操活動形式的差異性，幫助學(xué)生深入了解時尚健美操，以更好地開展教學(xué)工作。而在日常課本知識的教學(xué)過程中，教師還可以利用電子設(shè)備對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示，所以教師還應(yīng)當(dāng)具備課件的制作能力，通過在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中搜集視頻、音頻、圖片以及表情包等素材，形成網(wǎng)絡(luò)課件，或是在課堂當(dāng)中組織學(xué)生集中觀看，或是以微課形式進(jìn)行展現(xiàn)，帶給學(xué)生切身的體驗感，以便于更好地理解時尚健美操的動作形式。實踐活動的開展，應(yīng)當(dāng)具有多樣性，首先，教師可以通過組織學(xué)生以集體形式進(jìn)行練習(xí)和表演，激發(fā)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)隊意識，學(xué)生在學(xué)習(xí)小組當(dāng)中，為了避免個人因素所造成的比賽失利，勢必會更加深度地剖析時尚健美操的內(nèi)涵，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。其次，教師還應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生在課外時間積極參加時尚健美操的活動或比賽，并為學(xué)生提供幫助和指導(dǎo)，在此過程中，發(fā)揮引導(dǎo)者和觀察者作用，與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系，并根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)調(diào)節(jié)教學(xué)進(jìn)度和計劃。

3.4 加強(qiáng)高校健美操教師培訓(xùn)

作為高校健美操教學(xué)的主體力量，教師的綜合素養(yǎng)直接影響教育效率和質(zhì)量，因此在日常工作當(dāng)中，高校應(yīng)當(dāng)注重健美操教師團(tuán)隊建設(shè)。在高校健美操教師團(tuán)隊人員選聘過程中，必須應(yīng)當(dāng)考量人才的綜合素養(yǎng)，除卻要求教師具備過硬的專業(yè)能力和良好的職業(yè)精神外，更加要求其具有創(chuàng)新意識與能力，而對于原有健美操教師團(tuán)隊，則應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)培訓(xùn)教育，構(gòu)建常態(tài)化培訓(xùn)機(jī)制和考核機(jī)制，加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)水平的同時，拓寬教師視野，并培養(yǎng)教師迅速應(yīng)用新知識、新理念的能力，以便于滿足當(dāng)代大學(xué)生所體現(xiàn)出的求新求異、求趣求知心理。高校健美操教師團(tuán)隊還應(yīng)當(dāng)具有創(chuàng)新能力，不僅體現(xiàn)于自身教學(xué)理念與教學(xué)方式等方面，更加體現(xiàn)在時尚健美操動作上，因此健美操教師也應(yīng)當(dāng)能夠具有自我學(xué)習(xí)、自我管理和自我監(jiān)督等素養(yǎng)，能夠在生活當(dāng)中樂于觀察、勇于探索、敢于創(chuàng)新，才能逐步改善教學(xué)工作質(zhì)量，打造具有高校特色的健美操教學(xué)體系。

4? 結(jié)語

作為推廣全民健身活動的主要陣地，高校開展健美操教學(xué)改革勢在必行，因此通過時尚健美操的普及應(yīng)用，無疑能夠改善高校健美操教學(xué)工作水平，幫助學(xué)生提高身體素養(yǎng)，形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，并為高校體育教育的不斷進(jìn)步與發(fā)展提供助力。

參考文獻(xiàn)

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[3] 熊純子.高校健美操教學(xué)改革融入時尚健身操的價值和可行性分析[J].體育時空，2016（19）：185.

[4] 王英英.時尚健身操引入高校教學(xué)的必要性及對策[J].新西部，2016，384（19）：137.

[5] 李梅.高校健美操教學(xué)改革之時尚舞蹈的融入[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（5）：27-28.

[6] 梁偉怡.高校健美操教學(xué)中引入時尚健身舞的必要性和優(yōu)化策略[J].農(nóng)家參謀，2019（14）：283.

作者簡介：楊浩（1983—），男，漢族，河南商丘人，本科，講師，研究方向為體育教學(xué)與訓(xùn)練。