舞龍舞獅運動的價值及其在高校開展的意義

劉 軍

（蘭州文理學院社會體育學院 甘肅蘭州 730010）

一、對舞龍舞獅運動項目的介紹

自古以來，中華民族文化底蘊深厚，民族體育項目多樣而豐富。舞龍舞獅運動一直以來都是我們民族傳統的體育項目之一，并且也很大程度上代表了我們中華民族的傳統文化。舞龍舞獅運動在我國有很長時間的發展歷史。在許多店鋪開業慶典的儀式上、中國傳統節日的慶祝上，我們都能看到舞龍舞獅運動的身影。老百姓也非常喜歡與支持這項運動的發展與傳承。因此，這項運動具有著非常悠久的發展歷史，同時積攢了非常深厚的群眾基礎，耐得住社會上越來越多文化與潮流方式的擠壓，能夠在傳統文化領域中有著自己特有的地位屹立不倒。據我們了解，這項運動不僅在文化領域中有很高的藝術鑒賞價值，還可以鍛煉我們的身體素質，能夠滿足百姓鍛煉身體的需要。我們通過舞龍舞獅運動可以訓練出一個強健的身體。舞龍舞獅的運動員也具備良好的體育精神與奧運體魄。因此，舞龍舞獅運動可以在很大程度上促進國民牢記民族精神，積極傳承民族傳統文化，并且激勵國民形成團結向上、奮發有為的良好人格素質。

我們通過對舞龍舞獅團隊的問訪以及查閱資料了解到，這項運動是舞者跟隨特定的鼓樂節拍，將自己的身體調整為多種運動形式，并且將自身的武術基礎與舞蹈柔韌動作結合到一起。這樣，便可以使得這項運動無論是在舞動過程中還是停下休息的時候，都蘊含著許許多多的技巧內涵，讓觀眾驚嘆不已。這項運動對舞者的身體機能、運動速度、堅持耐力、個人方法技巧等方面都是一個很大的挑戰。在表演的過程中，舞者必須使盡渾身解數將最終的表演效果呈現出來。在私下里，舞者也需要不斷練習、去請教老師傅，提高自身技術。相關研究表明，舞龍舞獅運動對舞者的身體有著諸多益處。這項運動可以降低心率、調整呼吸頻率、提高人體內部器官呼吸肌的工作能力，是一項可以提高身體免疫力與素質的優秀有氧運動，是一個良好的健身運動項目。此外，舞龍舞獅道具上的圖案特征與造型特點，完美體現了中國傳統美學的審美價值，并通過多樣的色彩、多元的設計體現出我們國家的傳統藝術文化特點與獨特的設計元素。[1]

二、舞龍舞獅運動項目多方面價值

現如今，在我們國家特色體育事業的多樣發展過程中，融入一些傳統文化的元素可以使得民族體育事業蓬勃發展。現代社會對體育人才的需要逐漸加大，社會體育精神的傳承也越來越變得必不可少。現代年輕人也應該做到傳承與發展我們國家的民族體育精神。但是，我們通過對很多高校體育教學課程的了解得知，現在體育教學課程中比較有民族特色的教學科目只有武術。但是，由于武術這項運動本身就比較單一，現代花式比較少，已經越來越滿足不了學生的需要。并且，由于武術內容較少，甚至都不能滿足學生四年學制的需要。因此，我們可以將舞龍舞獅運動融入許多高校的課程教學中。舞龍舞獅運動有非常多的好處，并且有著良多的藝術價值。據我們了解，舞龍舞獅運動具有強身健體價值、娛樂休閑價值、表演鑒賞價值、教育推廣價值、競技比賽價值這五個方面的價值。其不僅能夠潛移默化地豐富學生的思想底蘊，而且在一定層面上強化了學生的民族意識，還可以豐富學生對于自身民族文化精髓的認識。其價值深遠而廣闊。[2]

三、舞龍舞獅運動在高校中開展的意義

隨著我們國家現代社會經濟的快速發展，人民文化底蘊需求的不斷加大，高校課程需求也逐漸多樣化。舞龍舞獅運動已經開始融入我國許多高校的體育教學過程中。這項運動有著許許多多的優點，不但可以幫助現代的年輕大學生以及社會群眾強身健體，而且可以讓學生在課堂學習過程中逐漸樹立起對體育課程的濃厚興趣。這項運動在我國已經擁有了悠久的歷史。它既可以體現出我們民族團結合力的精神內涵，又是我們民族許多優秀精神的代表。因此，在高校課程中開展舞龍舞獅運動，可以在一定程度上增加學生對于民族傳統文化的學習興趣，使學生對我們民族的文化有更加深入的了解，可以增強學生的民族自信心與國家自豪感。舞龍舞獅運動是文化傳承的一條優秀紐帶，其意義深遠而良久。[3]

四、結束語

現如今，隨著現代教育多元化的不斷普及，我們國家的許多高校或者是教育機構也應該開展具有傳統元素的現代化體育教育。舞龍舞獅運動發展歷史悠久，越來越受到大眾的喜愛與認可，并且這項運動也有著許多方面的藝術價值。同時，在高校開展舞龍舞獅運動具有非常深遠良久的意義，對我們國家大學生的發展有著非常多的好處。因此，舞龍舞獅運動在我們國家高校體育教學過程中是一項非常值得開展的體育教學課程。